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导语:上班族身体伤不起,一天到晚在办公室久坐,时间一长,肥胖不请自来。不仅如此,还容易引发痛经、内分泌失调、尾骨痛、便秘等疾病。该怎样保健呢?

#贴士#【全网最火的拍照技巧[棒棒糖]】这些拍照技巧你要学会,帮朋友拍照的时候露一手!#闺蜜拍照技术到底有多差# L拍照技巧的微博视频 ​​​

08月05日 09:59  来自 HUAWEI nova 3

#贴士# 马克思主义基本原理思维导图[羞嗒嗒]常识高频考点,都记起来[给力]连考研都能用上[喵喵]老规矩,转就会[喵喵](via.@粉笔魏莱#粉笔模考#

04月25日 13:00  来自 HUAWEI Mate 9

#贴士# 公认最好的拉伸方法 唤醒身体肌肉群,避免受伤!每个爱运动的伙伴都得存一份哦~[耶]L全球健身中心的微博视频

04月08日 22:14  来自 微博 weibo.com

超话社区

上班族身体伤不起,一天到晚在办公室久坐,时间一长,肥胖不请自来。不仅如此,还容易引发痛经、内分泌失调、尾骨痛、便秘等疾病。该怎样保健呢?

#2020一同安行 贴士#
暴风雨天气尽量减少外出,如要出门,提前了解暴雨程度和道路积水情况,并对车辆雨刮器、车灯、轮胎、刹车、空调除雾等做详细检查。 ​

08月12日 10:30  来自 360安全浏览器

#健康养生❤ 贴士#

健康养生粥:

莲子10粒、桂圆10枚、红枣12枚、芡实1两、薏米1两,一起用火熬粥。

功效:补气化湿,固肾益脾。 2临沂

08月11日 06:01

新的一周开始啦! 送您一份#贴士# —— 如何设置浏览器主页不被篡改O网页链接 [酷]

08月10日 10:23  来自 微博 weibo.com

#贴士#公认最难背的九篇文言文,每一篇都号称“难倒”高中生[跪了]你还能背出几篇?#原来核舟记是真的#[并不简单][并不简单][并不简单]

08月01日 18:38  来自 HUAWEI Mate 9

#贴士# 未使用的宝丽来胶片最好存放在阴凉干燥的地方,例如冰箱。保持胶片的凉爽可增加它的稳定性,而稳定的化学性能也是获得良好成像效果的保证。当您要开始拍摄时,将胶片从冰箱中取出,静置一个时以调节至室温。这样可以确保在显影的过程中,胶片内所包含的化学制剂能够均匀地分布在整个照片上 ​ 展开全文c

07月25日 13:44 转赞人数超过10  来自 微博 weibo.com

#贴士#【官方最新版“家庭急救包”清单,危险来临时救你一命】我们以为自己离灾害很远,现实却毫不留情,近日,中央气象台多次发布暴雨预警、据中国地震台网消息,今年以来我国共发生三级以上地震300余次……水灾、地震、火灾等灾害突然发生时,人们很容易被困于某地或在逃生中受伤。编根据《北京 ​ 展开全文c

07月09日 09:35  来自 微博 weibo.com

【 家长们注意!骗子冒充学校发公告,警方提示来了】#贴士#每年高考前后,暑假将近,都是网络诈骗的高发期。近日,骗子们又双叒盯上了学生和家长,打着“学校公告”的旗号,通过QQ群发布“套路”信息。

成都警方提醒:学生家长收到以学校、老师名义发来的信息切勿轻信,要第一时间和学校、老师确认 ​ 展开全文c

07月08日 10:05  来自 微博 weibo.com

#疫情##贴士# 在抗疫持久战中,虽口袋空空但也要以人为本,身体是革命的本钱,在我们一起为中国加油的同时,戴口罩、提高自身的免疫力才是为抗疫出一份力,那么我们如何提升自身免疫力呢?
1.   均衡饮食,丰富营养元素。如:蛋白质、微量元素,少摄入糖分。
2.  增强锻炼,有氧无氧结合,既 ​ 展开全文c

07月07日 17:13  来自 Redmi K20 Pro 真旗舰

#贴士#爆浆珍珠奶茶蛋挞🥧黑糖珍珠➕酥脆蛋挞皮➕奶茶味布丁这个组合真的绝了 超香超级好吃呀~#爆浆珍珠奶茶蛋挞# L印象烟台的微博视频

07月04日 22:33  来自 HUAWEI Mate 9

#贴士#【暴雨天气安全须知】目前,正值雷雨季节,暴雨天气给人们的生活带来了诸多不便,在这种天气中,这些知识请必须知道!#昆明暴雨#@云南消防) ​

07月02日 16:30  来自 微博 weibo.com

#贴士#
看完童话书要记得合上 不然 公主就会跑进评论区啦 ​

07月02日 13:36 转赞人数超过20  来自 葡萄是C位出道的

#贴士#道教庚子年 壬午月 癸卯日(阴历五月初九)星期一​‎ ͏ 
●宜‮栽:‬种
●忌:闲‮勿事‬取
肖鼠‮今者‬日运势相刑‮做,‬事易受制约,易‮是有‬非口舌‮还,‬要注意意外‮全安‬。

肖牛者‮日今‬运势偏‮,低‬谋事遇‮逆悖‬,合作‮背易‬黑锅,‮气忍‬饶人‮自祸‬消。 ​ 展开全文c

06月29日 08:06  来自 1元祈福Android

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