十年 ​

02月09日 00:21

#岳云鹏晒手写信庆结婚10周年#
果然德云社的男人不会让人失望，秀起恩爱来一点也不含糊。“青梅竹马不是你，情窦初开不是你，但往后余生柴米油盐都是你”
小岳岳也太会了吧今日糖份严重超标，这把狗粮我干了，祝锡婚快乐 ​​​ L星娱酱的微博视频 ​

02月09日 10:25  来自 微博视频号

从岳云鹏在结婚十周年写给妻子郑敏的信中，我们能看到：在一段长久且幸福的婚姻中，男人最看重妻子的什么能力？

在我看来，岳云鹏对妻子最看重的能力是：提供情绪价值的能力。#岳云鹏晒手写信庆结婚10周年##V光计划#

岳云鹏在信中提到，“你对我的帮助很大，关键时刻总能温暖到我”、“其实你就像是 ​ 展开全文c

从岳云鹏在结婚十周年写给妻子郑敏的信中，我们能看到：在一段长久且幸福的婚姻中，男人最看重妻子的什么能力？

在我看来，岳云鹏对妻子最看重的能力是：提供情绪价值的能力。#岳云鹏晒手写信庆结婚10周年##V光计划#

岳云鹏在信中提到，“你对我的帮助很大，关键时刻总能温暖到我”、“其实你就像是俄罗斯方块里的那个竖条，帮我消除焦虑，还能让我分数更高”。
从岳云鹏的这些话中能看到，他认为妻子能帮助自己缓解情绪，让他不再焦虑，他能从妻子身上得到情绪的疏解，感受到妻子对自己的支持。这些都是岳云鹏的妻子郑敏带给他的情绪价值。

很多人认为付出是天天扫地做饭、给一家老小提供经济保障，做到这些就会觉得付出了很多，丈夫就会离不开自己、感恩自己。
但并不是。你的确付出了很多，但方向偏了，费力不讨好——有效的付出不是身体的劳动，而是精神上的陪伴、感情上的慰藉，让伴侣感受到他在你身上能够被温暖。所以，当你有能力给另一半提供情绪价值时，伴侣才会真正的离不开你。

生活中，很多人都看重另一半给他的情绪价值，当他在感情里得不到时，往往就会分手、离婚。

有很多行为，不仅没有给伴侣情绪价值，反而会让伴侣的感受更糟。

比如总发脾气、指责伴侣、作、吵架、冷暴力、控制伴侣、关键时刻忽视另一半等等。
这些行为会让另一半感受到和你相处的时候情绪很糟糕，内心会觉得很压抑，逐渐就会不想和你在一起了。
我举个例子，有的人在感情里总是作、发脾气，总是让另一半包容自己的情绪，短期的包容是宠溺，长期的包容很难做到，因为和你相处的时候你给不到他情绪价值，反而在消耗他的情绪，让他一直产生负面的感受。没有情绪价值的供给，两个人就难以长久，婚姻就会破裂。

提供情绪价值是一种能力，很多人感情之所以破裂，就是因为情绪价值给的不够。如果你也因此感情遇到了危机，把你的问题和我说一说，我教你处理。

#感情如何经营才能长久# 收起全文d

02月09日 11:11

#岳云鹏晒手写信庆结婚10周年# 在婚姻里，幸福感最大的来源是相互信任、彼此接纳。
 
岳云鹏晒出了自己的手写信，庆祝和妻子结婚10周年。
作为相声喜剧演员，他抖得一手好包袱，但给妻子写信的时候，字里行间对这段感情的信任和深爱，是最笃定真诚的。
信里提到，两个人一开始并不相合，十年的相处过去 ​ 展开全文c

#岳云鹏晒手写信庆结婚10周年# 在婚姻里，幸福感最大的来源是相互信任、彼此接纳。
 
岳云鹏晒出了自己的手写信，庆祝和妻子结婚10周年。
作为相声喜剧演员，他抖得一手好包袱，但给妻子写信的时候，字里行间对这段感情的信任和深爱，是最笃定真诚的。
信里提到，两个人一开始并不相合，十年的相处过去，岳云鹏的口味慢慢地淡了，只想宅在家里的他现在经常陪着妻子出门走一走了，之前喜欢恐怖片的他，现在也能有滋有味地陪着看谈情说爱的电影了。
 
这对夫妻给我的感觉，就是彼此接纳，相互信任，这样的关系里，两个人相处舒适，会减少很多不必要的猜疑和争吵。
比如有一次妻子过生日，岳云鹏给老婆发了红包，还找她要两个人的合照要发动态秀祝福，结果发现，老婆红包领了，人就消失了，弄得他是又好笑又无奈。
他把截图晒出来，一副委屈的样子，大家都在哈哈哈，其实都知道两个人感情非常好，即使不在意这些形式，也能感受到对方的爱。
 
这样的相处模式下，两个人都能得到安全感，情感需求得到满足，就会过得幸福。
但在我的婚姻咨询中，很多夫妻是做不到这一点的，两个人不够信任，就会出现以下问题：
 
一，爱计较，总是觉得自己付出很多，伴侣却不珍惜，情感需求得不到满足。
二，吵架的时候，两个人都在对方的身上找过错，相互指责，造成彼此攻击的沟通模式，两个人都得不到让步，情感上受到伤害，内心积累很多负面情绪，相处起来很累。
三，在感情里只考虑自己，容易忽视对方的感受，两个人都不愿意迁就，双方都感觉不到爱，看不到未来的希望，对感情失望。
 
爱情里的两个人，如果都抱着警惕的心态，小心翼翼地接触，会很难打开真心，拥抱真实的对方，这样的婚姻里缺少情感联结，两个人关系上亲密，情感上总是得不到满足，内心总是很缺爱。
想要改变，需要我们做到有效沟通，引导对方付出并接纳，两个人建立起信任，相互依赖的相处模式，成为彼此最亲近最愿意信任的人，感情才能变得更加亲密、稳固、长久。
 
如果你跟伴侣经常吵架，不知道如何沟通处理，可以把你的问题发给我，我来教你处理。
#感情应该怎样维持稳定# 收起全文d

02月09日 11:48  来自 Android

莫名觉得好羡慕 好感动#岳云鹏晒手写信庆结婚10周年# ​

04月05日 23:27  来自 OPPO Reno Z

#岳云鹏晒手写信庆结婚10周年# @岳云鹏 晒出给老婆郑敏表白的手写信，庆两人结婚10周年，没想到小岳岳这么甜呀哈哈，一直幸福哦~ ​

02月17日 08:36 转赞人数超过700  来自 微博 weibo.com

岳云鹏#岳云鹏说对了##岳云鹏晒手写信庆结婚10周年# 岳岳上个春晚涨了几万粉，真的太炸了@岳云鹏 ​

【超话】岳云鹏

6.3万 帖子31.9万粉丝

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02月13日 18:29 转赞人数超过30  来自 岳云鹏超话

宁云祥 孟鹤堂 张云雷 曹鹤阳 德云男团唱歌《流星雨》 #天津卫视德云社相声春晚##德云社##德云社相声有新人##岳云鹏晒手写信庆结婚10周年##微博视频号# LD德云娱乐的微博视频 ​

02月11日 11:26  来自 微博视频号

#岳云鹏晒手写信庆结婚10周年#《未知的餐桌》岳云鹏老婆警告岳云鹏别蹭自己的热度这段笑一年 妻管严实锤 L综艺少女菜小葵的微博视频 ​

02月11日 04:20 转赞人数超过600  来自 微博视频号

岳云鹏晒手写信表白妻子，庆祝10年锡婚，学历不高但却挺会煽情。岳云鹏庆祝结婚10周年，写信向妻子表白，得妻如此夫复何求！#岳云鹏晒手写信庆结婚10周年# L腐女皮皮的微博视频 ​

02月10日 16:03 转赞人数超过10  来自 微博视频号

#岳云鹏晒手写信庆结婚10周年#
过年，吃一波狗粮。
#陪你过年#
人家这情书💌 写的，高级。
你看了，羡慕不？
​

02月10日 13:53  来自 久违了🙄Android

每天都是感慨别人爱情的一天，也期待每个还在寻觅的宝宝都能遇见自己的真爱~

#岳云鹏晒手写信庆结婚10周年# 岳云鹏晒出给老婆郑敏表白的手写信，庆两人结婚10周年。
#邹市明冉莹颖结婚十周年# 冉莹颖晒出多张与老公邹市明的合影以及全家福庆祝两人结婚十周年。
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每天都是感慨别人爱情的一天，也期待每个还在寻觅的宝宝都能遇见自己的真爱~

#岳云鹏晒手写信庆结婚10周年# 岳云鹏晒出给老婆郑敏表白的手写信，庆两人结婚10周年。
#邹市明冉莹颖结婚十周年# 冉莹颖晒出多张与老公邹市明的合影以及全家福庆祝两人结婚十周年。
#孙俪庆与邓超领证11周年# 孙俪晒出拍摄于不同时间的四张“结婚证件照”庆与邓超领证11周年。
#袁咏仪庆与张智霖结婚20周年# 袁咏仪晒照片庆祝与张智霖结婚二十周年！ 收起全文d

02月10日 12:18 转赞人数超过10  来自 微博 weibo.com

#岳云鹏晒手写信庆结婚10周年#没抢到岳岳也是这么浪漫的人，居然手写庆结婚10周年，与妻子的爱情💏好令人羡慕，要一直甜下去哦 ​

02月10日 11:25

我的官宣文案：

钱钟书曾评价杨绛：妻子、情人、朋友
我想我也遇见了这样的人生伴侣.

小岳岳结婚十周年文案：

青梅竹马不是你，情窦初开不是你
但往后余生柴米油盐都是你

总结：人间幸福大都雷同.

#岳云鹏晒手写信庆结婚10周年#

@很棒的秋 @Z同学和L老师日常 ​​​

02月10日 10:13 转赞人数超过40

#岳云鹏晒手写信庆结婚10周年#哈哈哈哈，看不出来，小岳岳还是个浪漫的人，走起了煽情路线。 ​

02月10日 09:43 转赞人数超过800

#岳云鹏晒手写信庆结婚10周年#祝岳岳和岳嫂十周年快乐，希望你们以后也可以一直幸福，一直恩爱，一起走过更多个十年！ L小岳岳视频集的微博视频 ​

【超话】德云社

23.5万 帖子68.2万粉丝

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02月10日 07:57 转赞人数超过20  来自 德云社超话

从岳云鹏在结婚十周年写给妻子郑敏的信中，我们能看到：在一段长久且幸福的婚姻中，男人最看重妻子的什么能力？

在我看来，岳云鹏对妻子最看重的能力是：提供情绪价值的能力。#岳云鹏晒手写信庆结婚10周年#

岳云鹏在信中提到，“你对我的帮助很大，关键时刻总能温暖到我”、“其实你就像是俄罗斯方块 ​ 展开全文c

从岳云鹏在结婚十周年写给妻子郑敏的信中，我们能看到：在一段长久且幸福的婚姻中，男人最看重妻子的什么能力？

在我看来，岳云鹏对妻子最看重的能力是：提供情绪价值的能力。#岳云鹏晒手写信庆结婚10周年#

岳云鹏在信中提到，“你对我的帮助很大，关键时刻总能温暖到我”、“其实你就像是俄罗斯方块里的那个竖条，帮我消除焦虑，还能让我分数更高”。
从岳云鹏的这些话中能看到，他认为妻子能帮助自己缓解情绪，让他不再焦虑，他能从妻子身上得到情绪的疏解，感受到妻子对自己的支持。这些都是岳云鹏的妻子郑敏带给他的情绪价值。

很多人认为付出是天天扫地做饭、给一家老小提供经济保障，做到这些就会觉得付出了很多，丈夫就会离不开自己、感恩自己。
但并不是。你的确付出了很多，但方向偏了，费力不讨好——有效的付出不是身体的劳动，而是精神上的陪伴、感情上的慰藉，让伴侣感受到他在你身上能够被温暖。所以，当你有能力给另一半提供情绪价值时，伴侣才会真正的离不开你。

生活中，很多人都看重另一半给他的情绪价值，当他在感情里得不到时，往往就会分手、离婚。

有很多行为，不仅没有给伴侣情绪价值，反而会让伴侣的感受更糟。

比如总发脾气、指责伴侣、作、吵架、冷暴力、控制伴侣、关键时刻忽视另一半等等。
这些行为会让另一半感受到和你相处的时候情绪很糟糕，内心会觉得很压抑，逐渐就会不想和你在一起了。
我举个例子，有的人在感情里总是作、发脾气，总是让另一半包容自己的情绪，短期的包容是宠溺，长期的包容很难做到，因为和你相处的时候你给不到他情绪价值，反而在消耗他的情绪，让他一直产生负面的感受。没有情绪价值的供给，两个人就难以长久，婚姻就会破裂。

提供情绪价值是一种能力，很多人感情之所以破裂，就是因为情绪价值给的不够。#感情如何经营才能长久# 收起全文d

02月10日 00:57  来自 iPhone客户端

#岳云鹏晒手写信庆结婚10周年# 啊，岳岳和岳嫂的爱情真的是平淡中又充满甜甜的味道，祝岳岳和岳嫂永远幸福呀@岳云鹏

02月09日 19:44  来自 HUAWEI P30

#岳云鹏晒手写信庆结婚10周年##娱乐趣事快报# 岳云鹏晒手写信庆结婚10周年，信中表示“青梅竹马不是你，情窦初开不是你，但往后余生柴米油盐都是你” L娱乐趣事君的微博视频 ​

02月09日 19:37  来自 微博视频号

#岳云鹏晒手写信庆结婚10周年##V光计划#
看了岳云鹏和媳妇的情书，感慨万分。

这既是良性的婚姻，夫妻两人相互接纳，相互信任，减少那些让婚姻产生间隙的猜疑和争吵。

很多人在婚姻中其实都做不到信任这两个字。

原因也很简单：

一是爱计较，两个人总觉得自己比对方付出的多，觉得对方不珍惜你的付 ​ 展开全文c

#岳云鹏晒手写信庆结婚10周年##V光计划#
看了岳云鹏和媳妇的情书，感慨万分。

这既是良性的婚姻，夫妻两人相互接纳，相互信任，减少那些让婚姻产生间隙的猜疑和争吵。

很多人在婚姻中其实都做不到信任这两个字。

原因也很简单：

一是爱计较，两个人总觉得自己比对方付出的多，觉得对方不珍惜你的付出，从而使得两个人的情感得不到满足。

二是不让步，两个人吵架的时候都不会先从自己身上找错误，互相指责对方的错误，不懂得让步，长此积累下去，双方都会感觉很累。

三是自私，不会考虑对方的感受，只考虑自己，患得患失，对感情失望，也看不到未来的希望。

想要改变，需要我们做到有效沟通，引导对方付出并接纳，两个人建立起信任，相互依赖的相处模式，成为彼此最亲近最愿意信任的人，感情才能变得更加亲密、稳固、长久。

如果你跟伴侣经常吵架，不知道如何沟通处理，可以把你的问题发给我，我来教你处理。 收起全文d

02月09日 17:58  来自 微博 weibo.com

#岳云鹏晒手写信庆结婚10周年#祝福岳哥和嫂子 ​

02月09日 17:47  来自 iPhone X