导语:各位打工人有没有发现自从工作之后体重就好容易往上涨!

#工作以后容易# 分享一个15分钟全身HIIT燃脂训练!全程无跳跃[鼓掌]!安静不扰民~不出门在家就可以暴汗燃脂,强度适中,所以对新手非常友[憧憬]!减肥从今天开始[加油]~#微分享# L人人视频的微博视频 @人人视频

09月14日 23:00  来自 微博视频号

#工作以后容易#

卧槽太强了!外网爆火的十分钟瘦腰教程!视频里这位姐姐结合饮食,做这个运动两个月腰围小了16cm!!!!!震撼我妈!!!

姐妹们速冲了!!! L教您弄头发的微博视频

09月14日 22:40  来自 微博视频号

#工作以后容易#【瘦全身减肥操】一起运动起来,看你能坚持几天!!!别再一直在收藏,从未坚持过啦[笑cry][笑cry]L全球健身中心的微博视频 ​​

09月14日 22:01  来自 微博视频号

预热一下中秋佳节,因为我只有这一天不用上节目,#这才是吃货的中秋##工作以后容易# 能给全家做顿团圆饭[鼓掌] 2邯郸

09月19日 09:53  来自 iPhone客户端

【关灯看手机危害到底有多大?专家:轻则视疲劳,重则青光眼】北京大学人民医院眼科眼底激光中心主任齐慧君:①强光会损伤你的黄斑;②黑暗环境中屏幕很亮,会增加你的视疲劳;③年龄偏大的人,容易发生青光眼。黑暗中看手机,应该在周围开一盏灯,最还是不要在黑暗中看手机。(央视财经) ​ 展开全文c

09月18日 14:04  来自 微博视频号

#工作以后容易#,走出越忙越的怪圈】

@生命时报

#工作以后容易#,走出越忙越的怪圈】为什么很多人逃不过工作后发的命运?导致肥的因素,除遗传外,还有两个:1️⃣吃得太多,2️⃣消耗太少。因为忙,乱吃早餐成虚;因为忙,久坐电脑大腿变粗;因为忙,应酬多啤酒肚疯……这一切统称“过劳肥”。生命君带你走出越忙越的怪圈↓↓ ​

09月18日 11:16  来自 微博 weibo.com

#工作以后容易#
忍住久不敢秤体重,昨晚临睡之前秤了一下,减掉一斤五两多。二个月,够呛啊!
126得猴年马月[单身狗][单身狗][单身狗] ​​​

09月17日 11:32  来自 iPhone 6

【15分钟躺瘦大腿内侧+外侧 不容易哦!】#一起运动呀#所有动作都是躺着完成的,非常适合宿舍党、懒人[打call]#工作以后容易#Lim斯文姐的微博视频

09月16日 14:04  来自 微博视频号

#工作以后容易#正确拉伸的方法!身体各部位正确拉筋的方法分享给你们,办公室久坐族、电脑族们赶紧收走啦![话筒] ​ ​​​

09月16日 08:43 转赞人数超过10  来自 iPhone客户端

#工作以后容易#,走出越忙越的怪圈】为什么很多人逃不过工作后发的命运?导致肥的因素,除遗传外,还有两个:1️⃣吃得太多,2️⃣消耗太少。因为忙,乱吃早餐成虚;因为忙,久坐电脑大腿变粗;因为忙,应酬多啤酒肚疯……这一切统称“过劳肥”。生命君带你走出越忙越的怪圈↓↓ ​ 展开全文c

09月16日 07:32  来自 政务直通车

#工作以后容易#【瘦全身减肥操】一起运动起来,看你能坚持几天!!!别再一直在收藏,从未坚持过啦[笑cry][笑cry]L全球健身中心的微博视频 ​​ ​​​

09月15日 23:04 转赞人数超过20  来自 微博视频号

#工作以后容易# 在一篇名为《Is Sitting Time a Strong Predictor of Weight Gain?》的报告里,研究了坐立时与体重增之间的关系。

参与实验的人员,年龄从 29 个月到 52 岁不等。

最后的统计数据表明,不管是成年人还是儿童,坐立时间短都与体重增加呈正相关关系。

也就是说,你坐的时 ​ 展开全文c

09月15日 22:40 转赞人数超过100  来自 iPhone 12 Pro Max

#工作以后容易#有调查显示,工作时产生的“分心”会使饱腹感较低,久坐电脑前、压缩用餐时间、工作压力大应酬多都是变原因。你#工作后身材对比#? ​​​

@中国反邪教

#工作以后容易#有调查显示,工作时产生的“分心”会使饱腹感较低,久坐电脑前、压缩用餐时间、工作压力大应酬多都是变原因。你#工作后身材对比#工作后身材对比?

09月15日 19:32  来自 HUAWEI nova 2s

#工作以后容易#
图1:去年11月的
图2:今年七月底
今年7月底的体重数据值有问题,应该不在这个数值。总之我的体重就没超过125斤。对我来说不存在的[笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]

09月15日 19:20

#工作以后容易# 以前一直觉得自己是吃不体质,随便吃吃喝喝不运动一点肉都不,腰紧实又细,可现在工作三年多,上班天天坐着,下班回去很累吃完就躺,告诉自己都已经那么累了美食不能辜负吃到撑,加上年龄增明显感觉新陈代谢缓慢了,肉肉开始堆积,虽然现在体重变化不大但确实比以前要费劲 ​ 展开全文c

09月15日 17:37  来自 iPhone客户端

最近画画又变得开心了起来!

之前在逼迫自己,想要每一张都比上一张画得,实际上真难!下一张可能更,也可能更差。加上一段时间不画又手生,看自己以前的画又根本想不起来是怎么画的?…

总之,又能开开心心地画画真,忘记了一些套路,放下了一些执念,接受了自己的弱鸡,就用心感受笔下的这一 ​ 展开全文c

09月15日 15:57 转赞人数超过10  来自 Android

#工作以后容易#也就两个月十斤吧 和大一的时候一模一样 是因为我每天都告诉自己 都已经这么累了 该吃就吃 不能苦了自己[太开心]

09月15日 13:23  来自 vivo X60 蔡司影像

#美食之都#吃的烤牛奶块,奶香浓郁,外焦里嫩,比蛋挞还吃~[馋嘴](天天美食推荐)#工作以后容易#L天天美食推荐的微博视频

09月15日 12:06  来自 微博视频号

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