导语:《无价之姐》终于火到这一步:帕梅拉跳无价之姐来了,网友表示出完整版一定每天跟着跳!

我将会为一个活动录制舞蹈挑战,我正在学😝你们猜是什么活动呢~
我听说这个舞蹈很出名🤔
你们觉得我练的怎么样哈哈🙈我觉得我今天梦里都会是这首歌🤣

#帕梅拉##pamelareif# O网页链接

07月23日 05:14  来自 iPhone 11 Pro Max

#帕梅拉无价##乘风破浪的2020#无价》的国际影响力不是盖的!次元壁再次破裂!乘风破浪的Pamela带着无价来了!可爱帕不仅无价,还说今天梦里都会是这首歌!集可爱与A到爆与一身,你帕还是你帕L微博综艺的微博视频

07月27日 19:36  来自 iPhone XS Max

帕梅拉高清教学,12分钟HIIT燃脂训练,练一遍大汗淋漓,真的是超累啊!#帕梅拉无价# L全球健身中心的微博视频

07月27日 22:17  来自 微博视频

#帕梅拉无价#我发誓,这是我见过帕最友好的视频!这个我可以跟着她[doge] 不会累死都那种 ​

07月27日 22:28

#帕梅拉无价# 你好!你的无价帕上线了!#帕梅拉#在微博发布了自己无价的视频,还附文说听说这个舞蹈很出名,并问大家你们觉得我练的怎么样!不得不说,连帕都上阵了,无价的国际影响力真的优秀!#乘风破浪的2020# L新浪视频的微博视频

07月27日 21:21  来自 微博视频

#帕梅拉无价#无价》终于火到这一步:帕梅拉无价来了,帕考虑来个暴汗版本的无价吗?可以跟着做[飞镖黄跳舞]摇咿摇咿摇~ #帕梅拉#   L新浪美妆的微博视频

10月23日 09:30  来自 微博 weibo.com

#帕梅拉无价# 深蹲狂魔,她真的好喜欢深蹲,看了一下她的生日,属老鼠的月白羊。厉害厉害 ​

10月13日 13:33  来自 微博 weibo.com

#科学健身# #帕梅拉无价# 【波比:全球公认的燃脂运动】波比(Burpee)也叫立卧,由生理学家波比于1939年发明,涉及了深蹲、伏地挺身及跃等动作元素,能活动全身70%以上的肌肉群。连续大量的波比能在最短时间内把心率提升到接近人体最大值,是一种高强度、最燃脂的无氧运动,被广大健 ​ 展开全文c

09月03日 10:15  来自 微博 weibo.com

🌈🏃🏻运动健身内衣合集✔️毕竟这个夏天,谁还没受过帕梅拉的虐#健身打卡##帕梅拉无价##帕梅拉#

09月02日 02:36  来自 即刻笔记

#帕梅拉无价# 今天是帕梅拉女孩咯~一个月没锻炼,体能恢复ing~ 2北京·字节动z大厦

08月20日 21:50  来自 iPhone客户端

#帕梅拉无价#
帕梅拉15分钟汗如雨下
每每抬不动手臂和蹲不下的时候
看到鹅子抬头鼓励的眼光又假装可以了
出汗再洗澡🛀 太爽了[太开心]

08月19日 18:57  来自 vivo NEX AI智慧旗舰

#帕梅拉无价##帕梅拉##运动打卡##健身打卡# 💦不离不弃我帕[跪了]前一直switch 的just dance~后来被人带入帕梅拉的坑~这周一直在[哈哈]一开始看视频觉得好容易啊。我这个身体素质绰绰有余[微笑]第一天完就被打脸了[白眼]汗流浃背来形容不为过→_→不知道努努力能不能到110斤以下呀 ​ 展开全文c

08月16日 18:06  来自 iPhone客户端

自从健身圈火了帕梅拉,再也不在微博随便码3分钟躺瘦的视频了!毕竟,女神告诉我们想要女团腿还得动起来#帕梅拉无价#,现在帕入驻#天猫活力营#,今夏最后可能让你瘦下来的课程就在这里啦! LAngelia_rsvnig的秒拍视频

08月03日 15:03 转赞人数超过2200  来自 微博 weibo.com

要进班呢。旭哥一指前面“你们看看,那边怎么聚集了这么多人?”
  我往过看了看“草,刚上学,人当然多了。”
  臣阳一拍我肩膀#昊宇凝丹# #帕梅拉无价#

08月01日 23:38  来自 微博 weibo.com

【瘦全身】

来自玛丽(Mary Braun)的500次循环挑战!顾名思义就是训练动作一共循环500次!敢来挑战吗!

本套训练一共10分钟,只有5个动作,每个动作50次,然后循环2组。涉及到臀腿、腹部核心训练,同时还有燃脂效果

非常硬核,不多说,干就完了!

#次元破壁潮我来#
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08月01日 23:32 转赞人数超过4400  来自 答应我一定要瘦下来好吗超话

#帕梅拉无价# 你帕还是你帕,不但健身起来脸不红气不喘,无价也能出hiit的感觉[允悲]已经被帕虐的心里有阴影了[跪了][跪了] 你有跟着帕梅拉健身过吗?

08月01日 22:01 转赞人数超过2200

真的次元壁破了[泪][泪]我的天呐依旧震惊中#帕梅拉无价# #李宇春无价#

@帕梅拉PamelaReif

我将会为一个活动录制舞蹈挑战,我正在学😝你们猜是什么活动呢~
我听说这个舞蹈很出名🤔
你们觉得我练的怎么样哈哈🙈我觉得我今天梦里都会是这首歌🤣

#帕梅拉##pamelareif# O网页链接

08月01日 04:31  来自 红米Redmi

健身 全网最火#帕梅拉# 健身视频,这次小编为大家推荐的是适合情侣居家健身的小贴士,快快抓上你懒惰爱打游戏的男票动起来吧!#帕梅拉无价# #今天帕梅拉了没# LPP体育健身的微博视频

07月31日 15:52  来自 微博视频

飞哥傻乐了乐,没说话。
  封哥拿出来电话#昊宇凝丹# #帕梅拉无价#

07月31日 07:42  来自 微博 weibo.com

健身房去不了,全指着我们又美又飒的人间AI们投喂在家就能瘦的秘籍!#帕梅拉无价#这不帕梅拉又来入驻#天猫活力营#全新出炉的瘦身课程在这里,码了就的练起来啊各位!
LAngelia_rsvnig的秒拍视频

07月31日 07:09 转赞人数超过2600  来自 微博 weibo.com

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