导语:年轻人也会得高血压。这跟年轻人平常饮食不规律、熬夜、缺乏运动密切相关。

【警惕!#年轻血压#[话筒]】你知道吗?年轻血压。这跟年轻平常饮食不规律、熬夜、缺乏运动密切相关。长期血压可致脑出血、心肌梗死等,危害严重。医生提醒:①减少食盐摄入;②多吃全谷物水果蔬菜,少摄入糖、饱和脂肪;③加强运动。今天世界血压日,关乎健康,转给TA! ​ 展开全文c

05月17日 14:52 转赞人数超过1万  来自 微博视频号

#年轻血压# 教你一个2分钟有效降血压的拉伸动作,还能缓解肩痛和头痛。血压士必看,必须收藏!
ytb:治療家ホリ先生 via:L环球纪录频道的微博视频

05月17日 07:46  来自 微博视频号

【提醒!#血压患者降压不是越快越好#】专家介绍,我国心脑血管死亡占总死亡数的40%以上,其中血压是首位危险因素。但需注意的是:①有些患者认为降压越快越好,事实上,这样可能使病头晕、摔倒,引发危险;②#血压患者间断服药使血压更不稳#;③血压有季节性变化,夏季可按医嘱减少药量 ​ 展开全文c

05月17日 12:12  来自 微博视频号

#年轻血压#熬夜,不运动,是通病。吃一堑,长一智。每天抽出一小时运动,释放多巴胺,能使快乐!别说没有时间,大家都是24小时。健康是一种储蓄,过度的透支身体,离倒下就没多远了。 2长春

05月17日 08:44  来自 柴大官人的Android

#年轻血压# 吃降压药不能吃香蕉?其实是可以的,不过要适量食用香蕉 ​

06月08日 10:07  来自 微博 weibo.com

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