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我同门好友,河北定兴,孙振岱孙子孙玉奎的徒弟王德龙@动静中和 。他这个练的好,肩胯合的好,劲整。看他这个炮,飘逸,但一转就崩,嘎嘣脆,没有半点拖泥带水。这是前几年的。

喜欢的朋友多看一看。东西好不好,一眼便知。
#武术有话说### @微博武术 L太极学的微博视频

05月10日 20:45  来自 微博视频号

#武术人##武术### 大师尚云祥之女尚芝蓉传授拗步钻,珍贵!
【名家简介】尚芝蓉先生,山东乐陵人,尚派始祖尚公云祥之爱女,生于公元1922年,逝于公元2004年,享年八十二岁。
尚芝蓉先生出生于武术世家,成长于打踢腿,舞枪弄棒的环境氛围之中。从呀呀学语、蹒跚学步起,就喜功 ​ 展开全文c

06月15日 09:35  来自 微博视频号

昨晚天津下雪,雪还比较大,今天化雪天自然比较寒冷,大家中午在食堂吃完了饭,都坐着把汗歇下去再出门。路上我说了个笑话,问大家知道小日本军帽后头的屁帘干啥用的吗?大家都挺好奇,确实不知道干啥的。我说那是因为经常行军人会出汗,怕风吹了后脑而专门设置的。过去有一种病叫卸甲风,也是浑身大汗 ​ 展开全文c

03月01日 13:20  来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

吴念蓉演练的 ## #武术#人# #中华武术# #传统武术# #武术 O绿洲 L武术人的微博视频

今天12:30  来自 微博视频号

单位里的办事员最近心情不好,说自己哪哪都不舒服,我问了问,告诉她是更年期到了,过去了也就好了。更年期都是虚病,比如烦躁,燥热,失眠,心脏不舒服,你去医院查什么也查不出来,其实就是肾气虚了,激素水平下降太快,身体内部处于一个大乱大治的状态。等五脏六腑适应了也就慢慢好了。虽然说是如此 ​ 展开全文c

今天12:09  来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

随着科学的发展,脑力劳动和体力劳动之间的差别日益缩小,会出现—种社会性的“身体肥胖症”。身体肥胖会压迫血管,影响心脏的正常功能,造成高血压、心脏病、脑充血等多种慢性疾病。经常打可以加强中枢神经系统的作用,调节、锻炼五脏六腑的功能,保持身体各部位的平衡。内家运动静如山岳,行如流 ​ 展开全文c

06月08日 14:35  来自 微博 weibo.com

太极河北来的学生。
河北齐公博一支教学,三体式桩功入门两仪式。
身体保持中正,全身上下,两肘、后背、肋骨,腰身,大腿,小腿,全身的肌肉,随着的劲力,如球的膨胀。全身上下,从头手臂到小腿脚上,均匀的渗透出一层汗水(详情见视频结尾)。

坐下去,全身的力量放在大腿上,腰 ​ 展开全文c

05月27日 22:31 转赞人数超过20  来自 太极拳学超话

怎么看一个人会不会打? # #健身##健身[超话]##运动健身 ##格斗##运动打卡# 怎么判断一个人会不会打 2东营 Lyue老总的微博视频

04月19日 12:20  来自 微博视频号

#武术人##武术### 李老能研究会周胜利在名家于纯海收徒仪式上表演的 L武术人的微博视频 ​​​

04月14日 21:15  来自 Android

#武术人# #武术# ## 齐齐哈尔尚氏名家张静北京赛场上演练的八式L武术人的微博视频

04月05日 21:30  来自 微博视频号

#武术人# #武术# ## 台湾八卦名家李孟雄先生弟子周中勲讲解劈和虎用法 L武术人的微博视频

04月04日 21:30  来自 微博视频号

现在走路的时候肩往下一沉,脚上立马感觉多了20斤似的

站桩也是,有时候站累了再一沉肩,大腿就感觉直发抖,所以松沉这些东西不是手上划来划去,感觉很慢就是放松了,它是有实实在在身体反馈的#站桩###

04月03日 16:43  来自 iPad air

太极 现在太极八卦掌,教到底教的是什么呢?很多人以为就是教个架套路。如果真的是架套路,那么网上有很多大师级别的武术家视频,照着学就是了。理论资料满天飞。像我们练到下辈子,也不一定比得上他们。比如说孙剑云,王喜奎,卢泽民等。

实质教的是内在的功景反应,和 ​ 展开全文c

04月02日 11:12 转赞人数超过10  来自 太极拳学超话

#武术人# #武术# ## 山西榆次传人田宏伟先生演练的三十六枪 L武术人的微博视频

03月31日 21:00  来自 微博视频号

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