#北鼎珐琅铸铁锅# 三汁焖锅
全程不加一滴水，鸡翅肉质鲜嫩，虾肉Q弹爽滑，蔬菜中还杂带肉香~天气变冷了，满满一锅热腾腾的食物，超级满足！![[求关注]](http://img.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/ac/lxhqiuguanzhu_org.gif "[求关注]")
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【主要食材】
鸡翅 400g | 虾 250克 | 红薯 1个 | 土豆 1个 | 藕 1段 | 玉米 1/2根 | 洋葱 1/2个 | 青椒 1/2个 | 红椒 1/2个 | 香芹 3根 | 蒜 1 展开全文c
【 鲜虾芝士焗饭 】这次我偷懒没有炒饭，只是把食材炒熟，盖在米饭上面，再铺芝士、放进烤箱。
不过在炒食材的时候，我特意加了一些牛奶。
牛奶和蘑菇的搭配我一直很爱。相比奶油，牛奶保留了那份醇醇的奶香，但又清爽无负担。
咕嘟咕嘟声中，炖出来的都是各种食材的鲜甜呀~
>>>制 作 时 间<<<
2 展开全文c
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活~![[兔子]](http://img.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/c6/2018new_tuzi_org.png "[兔子]")
素
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早哇盆友们～这两天的早餐一起发了，都是比较简单的。
🍕 大虾芝士披萨：面包上抹一层意面酱/披萨酱，铺一层口蘑，放上大虾，一大把芝士，盐、黑胡椒调味，预热好的烤箱180度烤18分钟～
🥖 奇亚籽小面包：之前做好冻在冰箱里，提前拿出来解冻，早上复烤一下就好了。面包做法👉 展开全文c
![[并不简单]](http://img.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/aa/2018new_bingbujiandan_org.png "[并不简单]")
![[馋嘴]](http://img.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/fa/2018new_chanzui_org.png "[馋嘴]")
『烧汁带鱼』肉嫩多汁不带刺，是我吃过最好吃的带鱼做法，不信你试试~![[心]](http://img.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/8a/2018new_xin_org.png "[心]")
![[喵喵]](http://img.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/7b/2018new_miaomiao_org.png "[喵喵]")
#懒人食谱# #成年人的快乐都靠抢##佳洁士 恋爱神助攻# L美食味道菌的秒拍视频
电热饭盒？！其实太早知道并且买了，但是因为不可水洗外表面，超级容易坏，比如我之前的那个，突然就插电不热了...然后就没有然后了. .. ...
用上新出的膳魔师电热饭盒，准备一份荤素搭配齐全的盒饭，给周六还需要加班的他送去该有的温暖，嗨，你不可以错过哦！
总共四个菜，分为狮子头，干煸豆角， 展开全文c
![[憧憬]](http://img.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/c9/2018new_chongjing_org.png "[憧憬]")
牛肉这样吃才过瘾，学会懒人做法，不炖不煮，鲜嫩美味，太好吃了
#懒人食谱# #知识视频咖#L夏妈厨房的秒拍视频
![[熊猫]](http://img.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/aa/2018new_xiongmao_org.png "[熊猫]")
快手又好吃的薯片鸡腿教程🍗
材料:
鸡腿5只 薯片一大包 奥尔良腌料(没有的话可以用葱姜蒜，蚝油，胡椒粉，酱油，盐腌一腌)面粉适量 鸡蛋一个
1.鸡腿洗干净，刀花
2.奥尔良腌料调开，鸡腿放进去腌一晚上（或者用上述我说的材料腌一晚上也是可以的）
3.薯片擀碎，鸡腿裹上面粉再裹一层蛋液最后沾满薯 展开全文c
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#懒人食谱# 之羊肉饺子
羊肉馅（现成的）内倒入料酒、适量生抽，少许老抽及盐，把葱切段加入水，用微波炉打两分钟，然后把葱段略水出来，加入羊肉馅，再加一点花椒粉，少许香油，然后充分拌匀，静置，然后就可以包饺子啦。当然你可以加些香菇粒、碎白菜之类的进去了，根据自己口味添加就好
备注：对 展开全文c
#懒人食谱# 之羊肉饺子
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羊肉馅（现成的）内倒入料酒、适量生抽，少许老抽及盐，把葱切段加入水，用微波炉打两分钟，然后把葱段略水出来，加入羊肉馅，再加一点花椒粉，少许香油，然后充分拌匀，静置，然后就可以包饺子啦。当然你可以加些香菇粒、碎白菜之类的进去了，根据自己口味添加就好
备注：对于我这种懒人，当然饺子皮也是现成的了
【超话】锡林郭勒羊肉美食
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+ 关注01月17日 22:01 来自 锡林郭勒羊肉美食超话