阅读4.9亿 讨论78.2万

导语:身形有度,人生可塑。一年一度的5.11安利晒腰节又来了,带话题#我来安利晒腰节#炫腹晒腰,更有多重好礼相送~

#安利#[兔子]#敢塑敢型#
邓紫棋的不是,夺命三郎的弯刀[憧憬]
这身材也太好了吧[酸]
看看自己的,哦打扰了…
LYves_芋头的微博视频

05月11日 10:55  来自 邓姐送的Android

为了呈现最好的影像效果,胡歌在拍摄这段戏前,三天不吃饭只喝了少许的咖啡,以表现逃犯周泽农的孤独脆弱和满满的求生欲望。

什么也无需诉说
什么也不应该教别人
这颗黑色的 野兽的心
多么忧郁 多么美好
什么也不想教别人
根本不会说话
在世界灰色的深渊中遨游
像一只年轻的海豚

展开全文c

05月11日 11:35  来自 胡歌伯爵品牌大使超话

你的形象价值百万!

❤️ 嗨,大家好,是张雪雪姐,作为【21天雅姿美丽变形计】活动的发起人之一,和【圆梦队】的伙伴们,决心21天助力50人变美变快乐变有钱!

今天是打卡的第1天,的收获是:感激、目标、行动。感激每个人的支持,决心实现业绩155552的目标,为此会每天在社群发美肤内容、好物 ​ 展开全文c

07月12日 05:27  来自 安利一个美好生活超话

一千人有一千个理由,
为健康,为美丽,为前途,
跑步阶段有高低之分,
跑步理由各有各不同,
你找到了你的跑步理由吗?
一起听,一起动,一起健!#健康中国2030##健康养生##中医##减肥##安利# 2美国·佛罗里达市

06月13日 10:19  来自 iPhone客户端

#的减脂餐##安利# 是一顿精心准备的餐食
你的身体是由你吃的食物决定的🍛🥬 2昆明·石林彝族自治县

06月02日 11:21  来自 iPhone客户端

『减肥也要好好吃饭』439千卡🔥
身体🉐健康非常重要
心理🉐健康也不容忽视
随时保持乐观的❤心态
希望你们都能过得“像孩子般无忧无虑”#安利#

06月01日 13:02  来自 iPhone客户端

#安利##敢塑敢型##511安利# Day21:今天继续做膝盖恢复训练和一些力量训练,已经突破平台期开始进入最后冲刺期啦,突破平台期非常有意义,它意味着打破细胞记忆,身体一步步向健康发展,这样带的身体蜕变,才不会轻易反弹哦~身形有度,人生可塑💪 2太仓市

05月31日 11:12  来自 iPhone客户端

#安利#
28天健康纤体之第19天
运动后及时补充,必需氨基酸+甘草姜黄维C饮,简直不要太好喝!好多新鲜的橙子与蓝莓融合在一起,太幸福了~~[色][色]墙裂推荐!
大腿前侧平时很难拉伸到,今天安利一个超有效的瑜伽变体[酷]这酸爽,谁练谁知道~ ​

05月29日 22:50  来自 华为手机 畅享玩不停

健康的事,是自己的事,也是家人的事,更是国家的事!
与你讲健康的人,是义务,是责任,更是一种担当!
,无论你喜欢与否,都在做该做的事,说该说的话,现在,以后,甚至更远………
晚安💤 #健康##福州身边事##安利##安利一下,美好发生##健康养生##健康##晚安#展开全文c

05月28日 23:19  来自 小米CC9 Pro 一亿像素

#安利#
28天健康纤体之第18天
无论你是否运动,肌肉都会随着时间流失。除了日常饮食做到营养均衡,每天补充必需氨基酸是很有必要的[酷][酷]它能促进肌肉合成,提升运动耐力和时间,从而让脂肪更好地燃烧。
练完力量,必做全身拉伸,这样才能get到修长的线条,而不是一大块肌肉~[偷乐]

05月28日 22:42  来自 华为手机 畅享玩不停

每次运动完都会补充的食物,让肌肉恢复更快#安利#

05月28日 12:31  来自 小米8 SE

#安利#
28天健康纤体之第17天
每天用食材变换搭配,激发了不少创意,吃着也更开心了呢![哈哈][哈哈]
最有效的运动是有氧+无氧~想要增肌多练无氧,减脂则多练有氧。[喵喵]光会动可不行,还要记得在运动开始后30分钟至结束后1小时内及时补充20克支链氨基酸(最好是PDCAAS=1的),促进肌肉 ​ 展开全文c

05月27日 22:25  来自 华为手机 畅享玩不停

#安利#
28天健康纤体之第16天
[酷]每天有规律地喝8杯好水(250ml/杯),能加快新陈代谢呦~你今天喝够了吗?
运动后的拉伸也很重要哦!如果放松错了地锻方,会让原酸痛的肌肉多痛好一阵……[笑cry][笑cry]

05月26日 22:27  来自 华为手机 畅享玩不停

立即登录查看更多结果。还没有账号?赶紧注册微博

话题主持人

安利(中国)官方微博,为您分享健康优质的生活方式、精彩纷呈的互动活动、真实有趣的达人体验~安利一下,美好发生!

+关注

关于

分类:
运动健身
地区:
全国