『Vlog✨国内新家正式开火｜收纳小达人上线』
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每次提到冥想的好处就会有姐妹问到底应该怎么冥想，我总结了一下《自控力》里关于冥想的方法在这里给大家参考，希望能有帮助：
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1. 坐在椅子上，双脚平放在地上，或盘腿坐在垫子上。背挺直，双手放在膝盖上。简单的静坐对于意志力的冥想训练至关重要。
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『Vlog✨国内新家正式开火｜收纳小达人上线』
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每次提到冥想的好处就会有姐妹问到底应该怎么冥想，我总结了一下《自控力》里关于冥想的方法在这里给大家参考，希望能有帮助：
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1. 坐在椅子上，双脚平放在地上，或盘腿坐在垫子上。背挺直，双手放在膝盖上。简单的静坐对于意志力的冥想训练至关重要。
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2. 闭上眼睛，专注于你的呼吸。在每一口呼吸时在脑中默念“呼”和“吸”。当你发现自己走神的时候，重新将注意力集中在呼吸上。
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刚开始每次五分钟。走神很正常，不要批评自己，不要气馁，放平心态继续观察自己的呼吸就好。长期下来会对专注力和意志力都有很大的提升！
.#我的vlog生活# #收纳神器# #VLOG# L韩安娜呀的微博视频 收起全文d

02月22日 14:00  来自 日常 · 视频社区

VLOG 028｜微醺不完全记录
- 说好喝一点结果是喝得只剩一点
- 和姐妹一起旅游，喝酒聊天拍照，快乐才是正经事！
#我的vlog生活##vlog# L卵母细胞的微博视频 ​

03月06日 20:03  来自 日常 · 视频社区

#曹汤# Vol.28 中了十亿美金，我要怎么花！

老王终于回北京了！姐妹相聚，美梦做起。大家的追求，还真是让我有点意想不到。

本期嘉宾：@噢老王 @nb611 @关一辣

#我的vlog生活# VLOG L曹导的微博视频 ​

今天18:01  来自 日常 · 视频社区

#我的vlog生活# 只想当全职妈妈的我，为什么走上创业路？
想把我的故事，分享给亲爱的你们 L年糕妈妈的微博视频 ​

今天13:09  来自 日常 · 视频社区

【进来学 如何辨别表活⁉️】
表面活性剂是个啥？如何分辨洗面奶好坏？
授人以鱼不如授人以渔 这道题一点都不难
新手姐妹也能看懂配方 So Easy~
挂羊头 卖狗肉‼️扒皮虚假氨基酸洁面
正确认识成分 合理选择 黑心商家再也骗不走咱们的钱~
#眉毛对于颜值有多重要##我的VLOG生活##修图不如护肤# ​ 展开全文c

【进来学 如何辨别表活⁉️】
表面活性剂是个啥？如何分辨洗面奶好坏？
授人以鱼不如授人以渔 这道题一点都不难
新手姐妹也能看懂配方 So Easy~
挂羊头 卖狗肉‼️扒皮虚假氨基酸洁面
正确认识成分 合理选择 黑心商家再也骗不走咱们的钱~
#眉毛对于颜值有多重要##我的VLOG生活##修图不如护肤# L陈莴笋的微博视频 O抽奖详情 收起全文d

2019年10月17日 15:00  来自 日常护肤 · 视频社区

这几天要一个人吃饭啦，因为老婆出差了，好想她
今天去给她做一个小礼物

#限定男友# #我们都爱短视频# #我的vlog生活# L是我子洋君的微博视频 ​

2019年09月19日 19:39  来自 360安全浏览器

十月爱用物 | 双十一最值得买！
牙牙乐的必买清单都整理好了吗？？
小张再给你加上几单！！刷子 腮红 唇釉 好物一整集！🛒亮出你的清单 让小张也康一康吧！#课代表带带我# #今日美貌营业# #我的VLOG生活# L原来是大牙的微博视频 ​

2019年10月25日 15:00  来自 好物种草 · 视频社区

“近期购物分享”#我的Vlog生活#
最近超火的Repolar盲盒开箱，一入盲盒深似海从此钱包是路人.🚗 快！上车了！🚗
里面还包含了我最爱的包包？美妆？护肤品？
火速来看
#绿luke-vlog# @微博VLOG L卢克-绿Luke的微博视频 ​

2019年10月29日 17:18  来自 日常 · 视频社区

尼泊尔Vlog | 尼泊尔女人节竟是男人狂欢节？真如穿错颜色会被吊起来打吗？

姑娘们，
如果有这么一天，你不用上班，不用家务，身着盛装，尽情舞蹈，你快乐吗？
如果代价是挨饿一天，断水一天，在盛装里汗流浃背，在雨季不定时的暴雨中排队，你还觉得快乐吗？

她们今天都很美，她们笑着，跳着， ​ 展开全文c

尼泊尔Vlog | 尼泊尔女人节竟是男人狂欢节？真如穿错颜色会被吊起来打吗？

姑娘们，
如果有这么一天，你不用上班，不用家务，身着盛装，尽情舞蹈，你快乐吗？
如果代价是挨饿一天，断水一天，在盛装里汗流浃背，在雨季不定时的暴雨中排队，你还觉得快乐吗？

她们今天都很美，她们笑着，跳着，我却不知道该不该为她们高兴。
#我的VLOG生活# #真棒vlog##校园vlog# L真如万象的微博视频 O抽奖详情 收起全文d

2019年10月18日 11:59  来自 旅行 · 视频社区

美好分享家 你们的拆盲盒小能手又上线啦春暖花开是不是该去郊游啦，贴心的我这期安排的盲盒都是郊游主题的呢寻找独角兽家的MUMU 春游系列盲盒！！这是MUMU的第一套盲盒哦，真的是爱惨了这个复古风娃娃脸的小可爱，裹着小被子里的形象太太太萌了，绝对是实物比图片还美N倍系 ​ 展开全文c

美好分享家 你们的拆盲盒小能手又上线啦春暖花开是不是该去郊游啦，贴心的我这期安排的盲盒都是郊游主题的呢寻找独角兽家的MUMU 春游系列盲盒！！这是MUMU的第一套盲盒哦，真的是爱惨了这个复古风娃娃脸的小可爱，裹着小被子里的形象太太太萌了，绝对是实物比图片还美N倍系列，值得端盒，单盒入也不会踩雷好啦究竟有多可爱多好玩，戳👇视频走起
@微博VLOG @微博视频
#盲盒##我的VLOG生活##拆盲盒#
L无羽的天使小盆友的秒拍视频 收起全文d

【超话】美好分享家

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2分钟前 转赞人数超过40  来自 美好分享家超话

萌宝日常 VS 麻麻日常

记录我家小萌宝的点滴
PS：这次的月子坐得太轻松愉快了，感觉自己坐了个假月子 L时尚辣妈Vivian的微博视频
@微博母婴 #生活的模样# #育儿盛典# #我的vlog生活# 2广州·喜喜月子(广州中酒馆) ​

6分钟前  来自 日常 · 视频社区

My Way!!!!!
#我的vlog生活##运动打卡##2021有点东西##年味回味大放送# 2北京 Llioil_MoMo的微博视频 ​

9分钟前  来自 iPhone客户端

【oo vlog52】肥家过年的一些日常 顺便带花花去拍身份证啦。回北京之后的第一件事就是拆快递买fafa装饰家里 最后给大家展示一下花姐的美妆课堂！
#我的vlog生活# #微博vlog大赛# #日常# Loo_ouou的微博视频 ​

13分钟前 转赞人数超过90  来自 日常 · 视频社区

yunsarang 哪天不更新了 會想念我嗎🌚
#我的Vlog生活##春日心动瞬间# 2上海·汤臣一品 Lyun_sarang_的微博视频 ​

【超话】yunsarang

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17分钟前 转赞人数超过50  来自 yunsarang超话

【跟别人共用化妆品会引发自身长痘痘吗？】#安心变美课堂# #我的vlog生活#

引言：毫无征兆皮肤突然变得很敏感，明明不是青春期，却总是长痘痘，用的好好的化妆品怎么忽然开始长痘痘？！室友脸上就爱长痘痘，难道是总跟室友使用同一套化妆工具？那么，跟别人共用化妆品会引发自身长痘痘吗？ ​ 展开全文c

【跟别人共用化妆品会引发自身长痘痘吗？】#安心变美课堂# #我的vlog生活#

引言：毫无征兆皮肤突然变得很敏感，明明不是青春期，却总是长痘痘，用的好好的化妆品怎么忽然开始长痘痘？！室友脸上就爱长痘痘，难道是总跟室友使用同一套化妆工具？那么，跟别人共用化妆品会引发自身长痘痘吗？ L皮肤美容李远宏教授的微博视频 收起全文d

17分钟前  来自 健康医疗 · 视频社区

VLOG.✨今天也是快乐的打工仔
再隆重按头安利一下我的工作日健康早餐!!
超美味土豆泥（拌啥都行）沙拉
最后大家周末快乐～
#我的vlog生活# #美食萌新挑战赛# #治愈系美食挑战# L喜豆呀的微博视频 ​

18分钟前  来自 日常 · 视频社区

3月的第一个vlog终于来了🌟。感觉自己又变懒了，沉睡了很久（哈哈哈哈哈）所以还是打起精神又来发布了！🙈
这次去了上海的七宝老街/吃货上线
给小鹿的车车增加了一点可爱的色彩（真的敲喜欢小刘鸭）
顺便给小鹿的黄毛增加一点色彩🌚（戏精上线）
#博主潮能力##我的vlog生活#日常 ​ 展开全文c

3月的第一个vlog终于来了🌟。感觉自己又变懒了，沉睡了很久（哈哈哈哈哈）所以还是打起精神又来发布了！🙈
这次去了上海的七宝老街/吃货上线
给小鹿的车车增加了一点可爱的色彩（真的敲喜欢小刘鸭）
顺便给小鹿的黄毛增加一点色彩🌚（戏精上线）
#博主潮能力##我的vlog生活#日常#创意混剪大赛##吃货在这里##创意vlog大赏# L我不会聊天iii的微博视频 收起全文d

【超话】VLOG

16.4万 帖子22.9万粉丝

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22分钟前 转赞人数超过20  来自 VLOG超话

嘿～朋友🚪
我来了又来分享碎碎念的小日子了#我的vlog生活# L坦坦姐姐的微博视频 ​

28分钟前  来自 日常 · 视频社区

#JC视频#
二月VLOG回归！
彩妆饰品断舍离！！！
#我的Vlog生活# LJeccyCao的微博视频 ​

32分钟前 转赞人数超过10  来自 日常 · 视频社区

美妆博主在线吃播‼️
海底捞自热小火锅
@微博视频 VLOG#我的vlog生活# LTaylorSwift-玥半的微博视频 ​

33分钟前  来自 真香现场 · 视频社区

着急嫁人的女演员，被她发现我包里的计生用品#女演员##女神##计生用品##我的vlog生活# LXavier-吴道翔的微博视频 ​

39分钟前  来自 明星日常 · 视频社区

#我的vlog生活# 爱美丽爱健身，三月不减肥六月徒伤悲。 ​

40分钟前  来自 荣耀30S 5G 美由芯生

#我的vlog生活##不可辜负的美食#
陪你过435|日常vlog 独居女生的一日三餐
2021.3.7|小霸王游戏机 两顿聚餐

bgm：只要平凡 L是柒小姐啊的微博视频 ​

43分钟前 转赞人数超过100  来自 日常 · 视频社区

西双版纳｜大理vlog
去了大概一周吧
云南真的好舒服
每天就算什么都不做走走都觉得很放松
去的时候没有什么人
很多图已经分享过了
这次全部是手机拍的 手抖的话见谅 嘻嘻
#vlog# #我的vlog生活# L大發哥哥呀的微博视频 ​

44分钟前 转赞人数超过700  来自 日常 · 视频社区

哈哈哈哈姐妹们一定要跟男朋友玩这个小游戏呀
但是后果自己负责啊哈哈

#情侣日常##我的vlog生活# L一尾鱼哟-的微博视频 ​

47分钟前 转赞人数超过100  来自 日常 · 视频社区

高清花絮视频#我的vlog生活# L郑琳zzz的微博视频 ​

50分钟前 转赞人数超过20  来自 美女帅哥 · 视频社区

#yu话说#
滴～本周VLOG更新啦！
你们的yu在成都沦落到没饭吃的地步啦！好！委！屈！啊！😭😭😭
来成都美美地出席完活动后被小伙伴骗去参加了“成都30元美食pk赛”……
结果小伙伴们居然？！？！
希望下次能增设场外粉丝求助功能
#成都美食# #我的vlog生活# Lyuyuzhangzou的微博视频 ​

51分钟前 转赞人数超过30  来自 美食 · 视频社区

这是你们要的慢摇吗

…#春日心动瞬间##我的vlog生活# L每日颜值的微博视频 ​

【超话】女神相册

3382 帖子3.6万粉丝

+ 关注

51分钟前  来自 女神相册超话

#我的vlog生活##日常##治愈不开心#【vlog】

生活日志|花钱过日子！！
精致的生活真是太舒服了~ L败家美食客的微博视频 ​

54分钟前  来自 微博网页