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导语:人间芳菲四月天,春日运动正当时!一起来绿洲APP,分享你的春日运动好时光,解锁活力好身材!

小编Candice 完整跟练第二期!听说直角肩天鹅臂现在很火爆,决定也来凑一凑热闹[doge]视频包含完整的训练以及拉伸,在家跟练妥妥的!有训练基础的小伙伴建议多做两组,真的还挺酸爽~

[给力]每天5分钟,紧致手臂线条的同时get直角肩!

#健身吐槽编# #运动# L小编Candice的微博视频

08月04日 18:30  来自 健身 · 视频社区

想要get直角肩+天鹅臂?快来看完整训练及拉伸~#全民健身#

@小编Candice

小编Candice 完整跟练第二期!听说直角肩天鹅臂现在很火爆,决定也来凑一凑热闹[doge]视频包含完整的训练以及拉伸,在家跟练妥妥的!有训练基础的小伙伴建议多做两组,真的还挺酸爽~

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#健身吐槽编# #运动# L小编Candice的微博视频

08月05日 15:36  来自 微博 weibo.com

天鹅颈算什么,现在流行直角肩,圆肩驼背侧面看起来像大妈,学会这三个动作衣服随便穿! #塑身# #运动#L减肥挺简单Yo的微博视频

07月27日 23:00  来自 微博 weibo.com

早知如此绊人心,何如当初莫相识#运动#

07月31日 17:33

超级瘦小腿的动作 你会感觉有酸痛感 每个动作坚持两组 每组30个 #运动# #塑身#L减肥挺简单Yo的微博视频

07月29日 08:24 转赞人数超过20  来自 微博 weibo.com

分享林小达 的@绿洲 动态:
#运动# 「少女达上线~🐰」 @绿洲运动http://t.cn/A6wUcm7q ​

07月24日 09:02  来自 绿洲APP

分享@嗨一多@绿洲 动态:
#运动# 「听说男生进健身房之后会变身?」 耶巴蒂!!@绿洲运动http://t.cn/A6wQ4xhs ​

07月21日 08:33  来自 绿洲APP

今天不减肥,夏天徒伤悲!我已加入每天10000步,目前累计行走6,124步,完成0天,一起来挑战吧!#运动#O5月每天10000步

07月18日 07:45  来自 华为畅享20 Pro

退役特战队员的运动竞技能力 我的小白鞋真的被小精灵拿走了,于是只能先凑合穿Tom‘s,结果底儿太滑了做臀冲的时候没踩住,整个人都出溜出去了。小精灵你要是鞋刷完了能不能赶紧还给我?(PS发照片的时候才意识到我的Tom‘s也有点儿脏啊,不会晚上也被拿走了吧)#运动##fit4life常#

07月12日 11:04  来自 微博 weibo.com

分享兽Shou 的@绿洲 动态:
#运动# 「接连几天反手大浪,累并快乐着」 O绿洲

07月12日 06:39  来自 绿洲APP

女生一件合适的运动内衣比什么都重要,618入手了几款不同品牌的运动bra,都给大家开箱测评下。快来看看那几个款式是你种草的对象吧~[中国赞]

#运动种草# #运动# #pick最美夏穿搭# L小凯琳kailing的微博视频

07月09日 11:22 转赞人数超过3200  来自 运动 · 视频社区

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