#春节防胖指南# 超简单的6瑜伽动作 ,助你疯狂减脂 ,而且还能提高睡眠质量,赶紧试试吧~
Q: 吃的很少,晚饭也不吃,为什么还不瘦?
A: 大家都知道基础代谢,也就是身体维持需要消耗的热量。为什么有的人怎么吃都不胖,因为他基础代谢高。大多数缺乏运动的人,特别是梨形身材,基础代谢都低。
节食看似是掉了体重,脂肪和肌肉同时掉,失去肌肉,身体开启保护机制,基础代谢降低。最后,你就变 展开全文c
发布了头条文章:《春节防胖自救指南!》 #春节防胖指南# #春节减肥必杀技 吃喝玩乐不长胖# #深圳# O春节防胖自救指南!
一白遮百丑,一胖毁所有.....
#春节防胖指南#【谭维维练出八块腹肌】刚刚,谭维维在微博晒出腹肌照,并配文“2018送给自己最好的两个礼物,半马和腹肌!”,紧实的身材引得不少网友纷纷表示“想在谭维维的八块腹肌上过春节” ,网友:我停下了喝奶茶的手
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春节马上快到了,回家的你即将面对:爸妈催婚、亲戚追问工资、闹腾的熊孩子……以及可怕的过节诅咒:每逢春节胖三斤。别慌,收好这份春节防胖指南,过节聚餐放开吃喝不怕胖!
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2020年01月15日 19:00 来自 微博 weibo.com