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导语:弘扬武术精神,一起为武术发声!

传统武术人在线上经常会碰到网友质疑:“对方不配合怎么办?”(为什么线下比较少?因为他知道说完可能真的会被打,面对这样的质疑,西北安家武术传人会怎么应对呢?一起来看看吧(我觉得黄建宏老师当时可能点抓狂,但他知道我不是真的抬杠的,只是代为发问而已,所以又没办法,哈哈哈哈哈(不过一抓 ​ 展开全文c

09月30日 11:03  来自 体育综合 · 视频社区

最近,这个教小朋友练空手道的视频被很多人转载,因为这位教练的一席话富人生哲理,很治愈。
当然,我想说的是,这个方法很励志,但我认为西斯特玛的训练方式更加高效(视频50秒以后),即利用呼吸去直面恐惧,你看西方人恐惧的时候经常说“我不能呼吸了(I can't breathe)!”,其实你去观察,确实 ​ 展开全文c

09月30日 21:13 转赞人数超过200  来自 新版微博 weibo.com

传武被现代体育带到沟里的最大一个问题,就是在后天练肌肉,以为肌肉就是一切力量的源泉。用肌肉就直接关系到心肺消耗,所以不管是劳动还是体育锻炼,强度稍微一大心跳加速呼吸加快,一会人就累了。这时候绝大多数人都在强自支撑,天长日久似乎身体强壮了,其实只是身体对高强度运动的适应性强了,但对 ​ 展开全文c

09月29日 10:31  来自 微博 weibo.com

脱开招法说,其实这几个动作都是非常符合传武战斗的核心理念,就是控制-转化(来留去送)-整体协同打敌人薄弱点。 在现代竞技场上是比较少这种理念的,因为运动员都太强了,强到硬刚就行(不否认战术的存在,但在招数上都是更直接)。但在街头,只这种理念,才能击败比自己重20公斤的人。

09月29日 07:59  来自 微博 weibo.com

李连杰版《精武英雄》里句著名的话,要想打人先学挨打。这句话放在棍法对抗中也一样,你难免会被打中,不过这个打不是硬扛死扛,因为再能扛,人也不是铁打的,所以是巧“挨”,以便在不得已的情况下避开要害,争取一线生机。
那么器械中如何训练这种能力呢?请名家弟子刘元和老师为我们讲解。 ​ 展开全文c

09月29日 06:41 转赞人数超过30  来自 体育综合 · 视频社区

世界上最伟大的武术家-李小龙(截拳道创始人、双节棍之父、功夫电影鼻祖、MMA综合格斗之父)#武术话说##李小龙#截拳道#综合格斗##双节棍##功夫电影# O网页链接

09月28日 11:58  来自 HUAWEI Mate 9

#真正武术人##武术话说# 这个世界上没神功大法,如果别人告诉你,请抽他一巴掌,如果你自己相信,请抽自己两巴掌,左右脸的,让自己清醒一下---Master Joe🇨🇳乔师父手黑『引路』百炼才成钢[抱拳][抱拳][抱拳]孩子们加油练[作揖]@微博武术 2荆州 L乔宇晖的微博视频

09月28日 06:45  来自 iPhone客户端

#武术话说# 西安永年杨式太极拳学会宝鸡金台分站庆祝祖国71华诞[中国赞][中国赞][中国赞]#宝鸡身边事#

09月27日 22:33  来自 HUAWEI P10

#武术话说# #形意拳# 内家拳甚至所传统武术的本来面目,都不是在后天大脑神经指挥肌肉上做功的,而是要返回先天层面依靠生命自我防护的本能。这个和动物捕猎的本能是一样的。后天,就是大脑指挥肌肉做功。先天,则是本能指挥筋骨膜做功。那么到底是肌肉力量大还是筋膜的力量大,大家可以去比较牛筋 ​ 展开全文c

09月27日 13:08  来自 微博 weibo.com

练太极拳形意拳,不要为了中正而中正。

在刚开始的过程中,你是做不到中正。做到中正,必须个胯的抽,身子才能折起来。初学者你觉得你做得到吗?

的那些太极拳形意拳初学者,表面上看是做到了中正。实际上他是丢掉了胯,没折身,为了身体的正而正。拳架外形看似没什么问题。实际上是个大问题 ​ 展开全文c

09月26日 21:16 转赞人数超过10  来自 Redmi K20

我在推广的过程中,很多圈外人会说我要王八拳一套你打上来怎么办?
其实这是个意识和反应问题,或者说懂不懂打,懂打的人,不用多高的功夫也能打得人一点脾气没,但不懂打的,功夫练得很刻苦,跟人一动手还是打得很辛苦。
其实现在传统武术很多问题就是练的人不太知道怎么打,而不是体系怎么样。
那 ​ 展开全文c

09月26日 13:09  来自 什么Android

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