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#每日健康百科# 我们想要身体健康,不仅要多喝水还要喝对水,戳下图/[来]看看你都喝对了吗?[挤眼]
#健康养生##养生# ​​​

今天11:15

【超实用的6种运动,让你远离腰酸背痛】工作太忙,一坐就是一整天?穿高跟鞋站太久,搬重物越来越吃力?白天腰酸背痛,夜里辗转反侧?赶快戳下图,学做这些运动!一天两次、一次十分钟,每天坚持,腰背轻松!转给你最关心的人#每日健康百科# ​​​​

06月06日 15:22  来自 360安全浏览器

【白领养生9大妙招】忙到晕头转向的你,是时候关注一下自己的健康状况了,别为了时好时坏的睡眠烦恼,也别动不动就朝最亲的人发脾气,试试做到以下9个小小的改变,坚持就会得到惊喜! ​​​​#每日健康百科#

07月31日 08:00  来自 皮皮时光机

超话社区

每日推送新鲜健康小常识,祝大家健康快乐!

#健康养生##健康##每日健康百科# 女生必须知道的“ 经期 ”食谱,催经➕暖宫➕补血➕瘦身,需要就收藏吧↓↓↓[心][心][心]#建议给经期女职工特殊保护#

今天 14:43 转赞人数超过90

#每日健康百科# 中美膳食指南大pk,揭示了哪些真相?发布了头条文章:《中美膳食指南大pk,揭示了哪些真相?》 O中美膳食指南大pk,揭示了哪些真相?

中美膳食指南大pk,揭示了哪些真相? 慢病界

今天11:32  来自 微博 weibo.com

【嘴里“五味杂陈”,那是健康警报】你是不是常常感到口苦?或者,偶尔还有口酸、口甜、甚至口咸……的感觉?专家表示,嘴里的“五味杂陈”是与身体健康息息相关的,这些“味道”可能预示某些疾病哦,千万不要放松警惕!转发提醒你关心滴ta[爱你] #每日健康百科#

@每日健康百科

【嘴里“五味杂陈”,那是健康警报】你是不是常常感到口苦?或者,偶尔还有口酸、口甜、甚至口咸……的感觉?专家表示,嘴里的“五味杂陈”是与身体健康息息相关的,这些“味道”可能预示某些疾病哦,千万不要放松警惕!转发提醒你关心滴ta[爱你] #每日健康百科#

今天10:07  来自 iPhone客户端

【掌握正确跑步姿势,get细腿人生!】跑步会让腿变粗?NO!慢跑是一项有氧运动,不但能消耗腿部脂肪,还能让腿部的肌纤维变得更加纤细,让小腿看上去更瘦更美!前提是——get正确的跑步姿势~ ​​​​#每日健康百科# ​​​

08月17日 15:29  来自 Android

#健康百科#【实用贴】多吃水果,胜似百药!戳图了解水果的药用价值!食补比吃N多保健品都管用啊! #每日健康百科#

08月16日 08:48  来自 小米Max3 大屏大电量

#健康一秋#不论做什么,都要了解的这些让你终身受用的20个黄金定律! #每日健康百科#

08月16日 00:35 转赞人数超过60  来自 即刻笔记

【聪明喝水避开九疾病】1.色斑:清晨一杯凉白开;2.肥胖:餐后半小时喝一些水;3.感冒:要喝比平时喝更多;4.咳嗽:喝热水;5.胃疼:喝粥“水养护”;6.失眠:热水是强效安神剂;7.烦躁:高频率喝水;8.恶心:用盐水催吐;9.心脏病:睡前一小杯水。 ​​​​#每日健康百科# ​​​​

08月15日 15:05  来自 360安全浏览器

【你的身体缺少哪种维生素?戳图了解↓】不同种类的维生素对人体而言都具有非常重要的作用,你知道你的身体缺少哪种维生素吗?怎么补充不同类型的维生素?看完这几张图,赶紧补充维生素吧! #每日健康百科# ​​​

@每日健康百科

【你的身体缺少哪种维生素?戳图了解↓】不同种类的维生素对人体而言都具有非常重要的作用,你知道你的身体缺少哪种维生素吗?怎么补充不同类型的维生素?看完这几张图,赶紧补充维生素吧! #每日健康百科#

08月15日 08:31  来自 vivo智能手机

【什么是当季水果?】答案:一月专吃猕猴桃;二月甘蔗营养高;三月菠萝正当令;四月山竹胃口调;五月草莓为上品;六月水果属樱桃;七月桃子全身补;八月西瓜署气消;九月葡萄抗氧化;十月白梨把肺保;十一苹果人皆益;十二桔子维C高;反季水果莫久用,对月吃果效最好,以后吃水果要按季节吃哦。 ​​​ 展开全文c

08月14日 21:41  来自 荣耀8X

【九个3分钟健康一辈子】生活中有9个起着养生作用的3分钟,关心健康的你知道吗?小伙伴们get√ #每日健康百科# ​​​​

08月14日 18:18  来自 iPhone客户端

黑芝麻补肝肾,益精血,润肠燥。最好的吃法:就是把芝麻从超市买来,炒一炒,炒干后压成细末,混入少量的食盐,做成芝麻盐。因为咸入肾经,咸味可以将黑芝麻的补益作用直接引到肾经,效果明显。每次吃饭的时候撒到馒头上或放到粥里面一起吃,又好吃又补肾。 ​​​​#每日健康百科# ​​​​

08月14日 13:29  来自 360安全浏览器

【抗10大高发癌的天然食物】①抗肠癌:大蒜、红薯、海带;② 胃癌:猴头菇、西兰花;③肺癌:弥猴桃、柠檬;④乳腺癌:西红柿;⑤口腔癌:桔子;⑥胰腺癌:苦瓜;⑦皮肤癌:胡萝卜;⑧肝癌:芦笋、金针菇;⑨ 血癌:绿茶、葡萄;⑩ 膀胱癌:甘蓝、苡仁。 ​​​​#每日健康百科# ​​​​

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【抗10大高发癌的天然食物】①抗肠癌:大蒜、红薯、海带;② 胃癌:猴头菇、西兰花;③肺癌:弥猴桃、柠檬;④乳腺癌:西红柿;⑤口腔癌:桔子;⑥胰腺癌:苦瓜;⑦皮肤癌:胡萝卜;⑧肝癌:芦笋、金针菇;⑨ 血癌:绿茶、葡萄;⑩ 膀胱癌:甘蓝、苡仁。 ​​​​#每日健康百科# ​​​​

08月14日 07:39  来自 荣耀8X

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