【果珍李柰,菜重芥姜(《#千字文# 》)。】
《神农本草经》:“芥味辛,除肾邪,利九窍,明线人”;“姜味辛,通神明,去臭气。”两者是蔬菜中解毒调味的珍品,久服祛湿轻身(减肥)、增肌壮骨,令人不老。
###行立坐卧#

08月09日 08:43

神佛不顾民疾苦,
不如下来啃泥土。

【天上那位,你做的有点过份啊,该下雨的地方你不下,不该下雨的地方你猛下。该下的时候你不下,不该下(我浇水)的时候你又在那里滴滴答答的下!
一不会看地方,二不会看时间!做神仙做到这个份上,要你何用!信不信弄符咒把你从上面弄下来,装痰盂镇压你个五百 ​ 展开全文c

07月26日 11:53

#增肌# =#减脂#

调理内脏+适当运动锻炼+增肌+增重+减脂=完美减肥

肌肉代谢率是脂肪的3.6倍, 内脏则是脂肪的72倍。脂肪组织基础代谢率约在每公斤每天5佧;相对的,瘦肉组织则分成两部份:内脏部份,基础代谢率消耗极高,每公斤每天360佧,另一部份为肌肉,也达每公斤每天18佧。可知肌肉组织的代谢速 ​ 展开全文c

08月01日 09:21

身为团队执行责任人,连自己负责的小团队处理不好,怎么还好意思自己辛苦、尽责、尽力?
身为团队执行责任人,连自己该怎么做搞不明白,又如何去领导别的团队成员?
身为团队执行责任人,连自己的责任不敢承担(只会躲避责任),又如何去要求团队成员承担责任?
身为团队执行责任人,连自己团 ​ 展开全文c

07月21日 08:02

不正确的#减肥# 方法,是从一个极端病转向另一个极端病。所以:75公斤有时候是等于66.8公斤的。
从科学的角度来讲,一个月内体重急速下降是非常不科学的。但是从#生活# 的角度来讲,#科学# 有时候只是一个特殊情况下的、基于生活#经验# 总结出来的特定数据。
释家所云:着相为魔。
#家# 提倡“无为 ​ 展开全文c

07月17日 08:14

###减肥#

关于减肥,古书多有记载,但不叫减肥,而是叫“轻身”。喜欢翻阅古书的人会发现,好多地方有“轻身延年,令人不老”等类字样。这里的轻身,其实就是减肥。
关于减肥,中医认为就是排湿。湿气除,则肥胖自然就减轻了。过春节时,体重达到150市斤,于是决定减肥,首先 ​ 展开全文c

07月16日 22:38

惯性#思维# 对人的影响是双向的,在环境不变的条件下,使人能够应用已掌握的方法迅速解决问题。而在情境发生变化时,它则会妨碍人采用新的方法,进而形成一种牢固、消极的恩维定式。所以,消极的思维定式是束缚创造性思维的枷锁。
#团队# 发展当中,在外界环境发生变化(天灾人祸、战争等)时,会出 ​ 展开全文c

07月01日 08:15

一味站在自己#个人# 的观点、立场上去考虑问题,是一切分歧的源头。因此而造成的利益分配问题,是一切争执的起点。
所以古人的观点是举贤用才(唯贤是举,唯才是用)。
#资治通鉴# :》有云:“用一君,则君皆至;用一小人,则小人竞进矣”“天下未定,则专取其才,不考其行;丧乱既平,则非才行 ​ 展开全文c

06月09日 07:49

圣人云:【穷则独善其身,达则兼济天下。】
是以,怨天尤人,不是处世之
受挫即退,必定一事无成。
##

05月29日 22:07

###团队##管理#
事先言明是#制度# ,事后指正是找茬。
所以:同一件事情,因时间前后的差异,产生的效果及深远影响亦不相同。 ​

05月18日 08:30

###易经# 传承•三•易传承》
易传承的发端,以文字典籍为据,最早是始于儒家#孔# ,初始理论完善是孔的后学弟。最据代表性的文字资料,是本于孔,由其后学弟编撰成籍的儒家经典《易传》。
文中以“一阴一阳谓之”立论,明任何事物具有两重性,肯定自然界存在阴 ​ 展开全文c

05月10日 17:20

#鱼跃龙门# ,目标明确、志向远大。但错误的行为,必定导致错误的结果。
如果不是发现的早,帮你及时改正,别化龙了,你连#鱼# 做不成了……[笑cry]
## #人生感悟##完美##生活# 中有许多 意料不到的#意外# 】 ​

04月28日 07:42

虽然我不是这个#世界# 的中心,但没有我的世界就算不上#完美# 。我存在的使命,就是应该对这个世界些话。
## ——#铁杵成针# 化青锋》 ​

04月27日 07:42

###易经# •传承•一》
中华传统文化之总纲领、诸经之首大之源——易学,其传承始于、甚至早于文字初创之时,大体分为两大传承。
一是周文王的传承,其下又分儒易和易等,相传周文王姬昌在坐牢时研究易经,作《经》和《传》,后世称之为《#周易# 》。
另一支是原始传承,以图形 ​ 展开全文c

04月25日 17:12

###4月# 9日晨起有怀】
一夜风雨梦初醒,
十里香飞悼落红。
落红化雨更妩媚,
羞煞风雨十万重。 ​

04月09日 07:36

###花生# 米腌制秘法】
花生米适量,陈皮、花椒、桂皮、八角、生姜各适量。开水适量备用。
花生米洗净,入锅中加水煮沸则停,稍停十秒后出锅装盆。锅中之水不用(倒掉)。
加陈皮、花椒、桂皮、八角、生姜,然后再加入提前准备好的开水,以水面淹没花生为度。最后以条匙取水品尝咸淡 ​ 展开全文c

04月05日 16:36

时疫肆虐志成城,
逆行成河九州同。
正值三月#明祭#
举国默衰悼英
###诗词##生活#

04月04日 10:52

###团队##管理##生活#
团队执行,最怕的就是——干什么比别人慢两拍。上面的气不死,不过会被拖死!下面做事的虽然拖不死,但是会被累死!“事后诸葛亮”和“马后跑”其实没什么区别。如果非要有区别,只是语气不同。 ​

02月10日 09:06  来自 一炁斋Android

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话题主持人

武当玄武道十五代玄裔弟子,号灵尘子,《武当》杂志社特约通讯采编员,前河北平山县道协常务理事、副会长、秘书长。百度文学旗下纵横中文网签约作家

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