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几点睡才算熬夜熬夜时你的身体究竟发生了什么?有哪些办法能降低熬夜带来的伤害?
临时通宵、晚睡晚起、晚睡早起、夜班轮班……熬夜方式不同,事后补救的方法也应该不同。请收下这份《熬夜自救指南》,它会告诉你想要的答案。#熬夜# #微博公开课# L冷却报告的微博视频

04月19日 20:07  来自 微博视频号

【关于痘肌那些事】:熬夜痘怎么解决?

有没有人和我一样熬夜就长痘痘🙋🏻‍♂️熬夜痘总是来的猝不及防,它到底要怎么快速解决呢?

今天的内容有👇🏻
·导致熬夜痘的3个原因
·对付熬夜痘的方法#护肤小知识##熬夜##长痘痘怎么办# L成分少女cici酱的微博视频

06月07日 19:01  来自 微博视频号

超话社区

20:00 还好早啊
21:00 嗯,还可以玩会
22:10 再一会会
23:40 有点晚了
00:40 天爷
3:30 毫无疲倦,但是该睡了,明天起不来咋整
5:? 才五点多
6:? 还不到起床的时候
7:00 到时间了,该起床了
(丝毫未见疲倦,天呐,我是👵👵吗)
#熬夜#

40分钟前  来自 iPhone客户端

熬夜真的是精神杀手🔪,已经睡够8个小时,白天还会犯困[哼][哼],唉……#熬夜#

今天11:35  来自 iPhone XS Max

昨晚一不小心睡晚了,这下要了命了。
早上七八点的时候,生物钟已经催着起床了,但脑子混沌,身体乏力,仿佛被困在巨大的酣睡之中,昏沉得没有尽头。队友几次催着起床吃早餐,含混应答几句复又沉沉睡去…

直到随着睡眠时间的加长,附在身上的疲乏一点点褪去,四肢逐渐变得舒展,大脑逐渐清明,才稍觉 ​ 展开全文c

今天10:31  来自 iPhone客户端

说梦话,尿尿,喝水,臭臭,拉着我聊天……好精彩(困死)的一夜[困]#熬夜#

今天04:50  来自 HUAWEI P40 Pro 5G

#熬夜#
来啊新一轮的战斗!不就是搞材料嘛?!我还就不信了?!我个活了二十几年的小强还耗不过你这几个月的高强度工作了还?!
(破罐子破摔式爆肝)[心][裂开][裂开][裂开]

今天03:05  来自 蛇院基站Android

我问自己:熬鹰吗
自己回答:熬
加油 明天依旧打工魂#熬夜#

今天02:58  来自 六画iPhone 11

失眠的情况下你们一般怎么做?#熬夜#

今天01:32  来自 HUAWEI Mate 40 Pro

为啥一到晚上,很困都不想睡,就想一直熬,白天又起不来[黑线][允悲]拖延症晚期,啊啊啊啊有没有妙招,能治愈拖延症晚期患者。[黑线][允悲][拜拜]#重度拖延症##熬夜#

今天00:49  来自 OPPO Reno5 5G

吃时候的快乐。和。深夜写教案的苦涩。#熬夜#

06月20日 23:58  来自 iPhone客户端

下楼拿奶茶……忘了涂了面膜…… 吓了别人一跳#减肥# #六月你好# #熬夜# O绿洲

06月20日 23:18  来自 绿洲APP

回来的第二年,
父亲节这天,想着给爸爸做点饭,
结果买完菜,再一次晕倒了,
这次直接晕倒在马路上,
这算不算是身体发出的信号,
我当时感觉,
这么付出熬夜通宵,到最后身体不行啦,
真自作孽,
是爸爸这棵大树把我给弄回了家,
家人就是这样默默付出,感谢您老爸
#父亲节告白大赛##炫父大赛##熬夜#

06月20日 17:53  来自 nova 5i Pro

不要熬夜,不要熬夜,千万不要熬夜[吃惊][月亮]#熬夜#

06月20日 12:04  来自 荣耀30S 5G 美由芯生

我不知道你们熬的是什么圈,反正我熬的黑眼圈[允悲][允悲]#熬夜# 2简阳市

06月20日 05:51  来自 iPhone客户端

#熬夜# 现在是北京时间5:02,天都亮了

我竟然一夜没睡,我的天。

外面的小鸟叽叽喳喳,叫个不停。

我的室友们即将从睡梦中醒来。

从窗帘透过的光,让我更难入睡了。

早安,江大! 2镇江·江苏大学本部

06月20日 05:02  来自 荣耀9i 千元潮美旗舰

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