导语:医生提醒,成年人靠日常饮食就可满足每日蛋白摄取量,摄入过量蛋白质会增加身体负担。

健身达人请注意!#男子健身摄入过量蛋白质肾炎#】近日,江苏淮安,26岁的蒋先生,突然感到腰部酸痛浑身乏力。经诊断竟是肾炎。据了解,蒋先生是一个健身达人,为了塑造完美身形,每日大量摄入蛋白质,导肾脏负担过重。医生提醒,成年人靠日常饮食就可满足每日蛋白摄取量,摄入过量蛋白质会增加身 ​ 展开全文c

01月18日 14:26  来自 微博视频号

#每天摄入多少蛋白质最合适#?不同人群标准不同】#男子健身摄入过量蛋白质肾炎# 近日,江苏淮安,26岁的蒋先生,突然感到腰部酸痛浑身乏力。经诊断竟是肾炎。对普通人群而言,蛋白质摄入足量即可,并不是越多越好。#不同人群蛋白质摄入量#

根据《中国居民膳食指南(2016)》的膳食宝塔来搭配饮食 ​ 展开全文c

01月18日 18:35  来自 微博 weibo.com

地球上没有完美的肾

#男子健身摄入过量蛋白质肾炎# 严格来说,如果是完美的肾,就是一天吃一麻袋蛋白粉都OK,但问题是,地球上有完美的肾吗?没有啊,大家的肾都有瑕疵,而大量蛋白质会被肝分解为人体必需氨基酸,副产物就是氨、尿素等有毒物质,接着肾脏就开始高负荷的过滤和排泄这些尿素了,肾小 ​ 展开全文c

01月19日 16:44  来自 iPhone客户端

#减肥药##减肥##减脂##为何要做身材管理#?👇

左边裙子打完折是1700,右边礼服是200多,同样是美美的妆,感觉完全不一样[让我看看]

这就是身材管理的意义所在[旺柴]#如何形容蔬菜难吃##男子健身摄入过量蛋白质肾炎#

04月20日 15:37  来自 iPhone客户端

#每天摄入多少蛋白质最合适#?不同人群标准不同】#男子健身摄入过量蛋白质肾炎# 近日,江苏淮安,26岁的蒋先生,突然感到腰部酸痛浑身乏力。经诊断竟是肾炎。对普通人群而言,蛋白质摄入足量即可,并不是越多越好。#不同人群蛋白质摄入量#

根据《中国居民膳食指南(2016)》的膳食宝塔来搭配饮 ​ 展开全文c

01月23日 13:17  来自 政务直通车

#男子健身摄入过量蛋白质肾炎#】江苏淮安,26岁蒋先生突感腰部酸痛浑身乏力,经诊断竟是肾炎。蒋先生是一个健身达人,为了塑造完美身形,每日摄入大量蛋白质,导肾脏负担过重。医生提醒,成年人靠日常饮食就可满足每日蛋白摄取量,摄入过量蛋白质会增加身体负担。L荔枝新闻的微博视频 ​

01月23日 01:04  来自 微博 weibo.com

#健康一冬##男子健身摄入过量蛋白质肾炎#
什么叫过量蛋白质?👀[浪]

我们每天需要摄取多种食物来维持均衡的营养,其中非常重要的一种物质是蛋白质

[微风]我们身体中的每个器官、每块骨骼、每块肌肉、每条神经、每寸肌肤、每根头发、每个细胞都是由蛋白质组成。机体能对病毒、细菌有抵抗作 ​ 展开全文c

01月22日 20:45  来自 iPhone客户端

#健康一冬##男子健身摄入过量蛋白质肾炎#  什么叫过量蛋白质

近期,耳闻一位年轻小伙因健身摄入过量蛋白质肾炎,那什么叫过量蛋白质呢?

根据《中国居民膳食指南(2016)》的膳食宝塔来搭配饮食,就可以满足我们每天所需的蛋白质,即:每人每天应摄入富含优质蛋白的畜禽肉类40~75克、水 ​ 展开全文c

01月22日 08:22  来自 HUAWEI Mate 10

#男子健身摄入过量蛋白质肾炎#
蛋白质在细胞和生物体的生命活动过程中,起着十分重要的作用。生物的结构和形状都与蛋白质有关 ​

01月20日 23:54  来自 Android

#男子健身摄入过量蛋白质肾炎#
标准的外强中干,外有强形,内中干竭;泛指外表强大,内实空虚。出自《左传·僖公十五年》。

今人不充实于内,反形于外。外刚内险为天水讼卦,诉讼之源。健身不仅仅是形于外,更要实于内。健身不是完全要建外,而忽略内在。如何建“内”呢?

每天读书,充实自己此为内 ​ 展开全文c

01月20日 21:41  来自 iPhone客户端

#男子健身摄入过量蛋白质肾炎#在我的家乡,有一个村庄,那里的人每到傍晚的时候,视力都会变模糊。这是一种病,名叫夜盲症,可是他们没有营养知识,不晓得这种病是因缺少维生素A。他们在海中捕了些鱼,吃了鱼肝,眼病就好了。今天我们知道,那种鱼肝中含有丰富的维生素A和维生素D,可以作为治疗夜盲 ​ 展开全文c

01月20日 10:36  来自 iPhone X

#男子健身摄入过量蛋白质肾炎#90后小伙为了塑造完美身形,每天摄入过量蛋白质,导肾脏负担过重,患上了肾炎蛋白质不是吃的越多就越好,要均衡饮食,适量运动,就能有个健康的身体!#健康vlog##健康vlog# @微博健康养生 张淋琳健康频道 L营养师张淋琳的微博视频

01月20日 09:52 转赞人数超过10  来自 张淋琳健康频道超话

#男子健身摄入过量蛋白质肾炎#】近日,江苏淮安26岁的蒋先生,突然感到腰部酸痛浑身乏力。经诊断竟是肾炎。据了解,蒋先生是一个健身达人,为了塑造完美身形,每日大量摄入蛋白质,包括蛋白粉,最终导肾脏负担过重。医生提醒,成年人每天蛋白质正常摄入量为65克,靠日常饮食就可满足。你吃过蛋白 ​ 展开全文c

01月20日 06:48 转赞人数超过1800  来自 微博 weibo.com

#男子健身摄入过量蛋白质肾炎#或许本来肾就有问题 你怪nm健身蛋白吃多? 健身人群每公斤蛋白质最多可以吃到2.5gL荔枝新闻的微博视频

01月20日 04:28  来自 微博视频号

近日,江苏淮安,26岁的蒋先生突然感到腰部酸痛浑身乏力,经诊断竟然是肾炎。但蒋先生是一个健身达人,平时身体比常人强不少,是什么使得他这么早就肾炎了呢?

原来蒋先生为了塑造完美身形,每日都会摄入大量含有高蛋白质的食物,导肾脏长期负担过重而引发肾炎

健身不都是要摄入大量高蛋白质的 ​ 展开全文c

01月20日 00:00  来自 Android

#男子健身摄入过量蛋白质肾炎#男子健身摄入过量蛋白质肾炎。近日,26岁的蒋先生,突然感到腰部酸痛浑身乏力,经诊断竟是肾炎。据了解,蒋先生是一个健身达人,为了塑造完美身形,每日大量摄入蛋白质,导肾脏负担过重。 ​

01月19日 23:30 转赞人数超过10

#男子健身摄入过量蛋白质肾炎#
蛋白质是由α-氨基酸按一定顺序结合形成一条多肽链,再由一条或一条以上的多肽链按照其特定方式结合而成的高分子化合物。蛋白质就是构成人体组织器官的支架和主要物质,在人体生命活动中,起着重要作用,可以说没有蛋白质就没有生命活动的存在。每天的饮食中蛋白 ​ 展开全文c

01月19日 23:10  来自 Android

#男子健身摄入过量蛋白质肾炎# 男子为了塑形,每天大量摄入蛋白质,经诊断竟是肾炎。很多人为了健身健身,盲目的锻炼和饮食,最终反而把身体搞垮了。目前,国人的蛋白质摄入量普遍是不足的,建议咨询一下专业的健身教练,搭配均衡饮食,两管齐下才能练出好身材。 ​

01月19日 21:08 转赞人数超过10

#浦城•微提醒# 【科普:蛋白质摄入过量的危害】据@荔枝新闻:近日,江苏淮安,#男子健身摄入过量蛋白质肾炎#。医生提醒,成年人靠日常饮食就可满足每日蛋白摄取量,摄入过量蛋白质会增加身体负担。通过一则视频带你了解蛋白质摄入过量的危害,以及如何防止摄入过多的蛋白质?(视频来源:健康是一其他 ​ 展开全文c

01月19日 20:35 转赞人数超过50  来自 微博视频号

#男子健身摄入过量蛋白质肾炎#任何东西都不能过量,而且每个人身体情况不一样,有的可能低血压,低血糖;有的可能高血压,高血糖,自然吃法也不一样。#实况神圣点评# 2成都

01月19日 19:46  来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

#男子健身摄入过量蛋白质肾炎# 经常看到健身房小伙伴像施肥一样倒蛋白粉,替他们捏着一把汗! 四大脏器——心、肺、肝、肾不能出问题,相关的疾病就是英文里说的debilitating diseases。健身一定要抵御住“变大”的念头,Dont go after mass but lean, cut and definition.

@财经网

健身达人请注意!#男子健身摄入过量蛋白质肾炎#】近日,江苏淮安,26岁的蒋先生,突然感到腰部酸痛浑身乏力。经诊断竟是肾炎。据了解,蒋先生是一个健身达人,为了塑造完美身形,每日大量摄入蛋白质,导肾脏负担过重。医生提醒,成年人靠日常饮食就可满足每日蛋白摄取量,摄入过量蛋白质会增加身 ​ 展开全文c

01月19日 18:42  来自 HUAWEI P20 Pro

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