#疫情使大厨##微博厨房大赛# 广式虫草花蒸鸡,红烧金目鲈,四季豆烧茄子,营养美味😋又省钱,吃得超级满足~ ​

06月23日 12:40

#疫情使大厨##微博厨房大赛# 周末高蛋白海鲜大餐 —— 花甲鲜虾煲,清蒸尼罗黑,椒盐杂鱼,香菇油菜~

其中花甲鲜虾煲做法:锅底铺洗净的金针菇和泡软的粉丝,然后加入洗净的花甲与虾,清水。调酱汁:蒜蓉+酱油+蚝油+豆瓣酱。大火8-9分钟,加香菜碎,浇热油。开吃~😋 ​

57分钟前 转赞人数超过30

#疫情使大厨##微博厨房大赛# 减油减辣版水煮牛肉(黄豆酱与少量辣豆瓣酱替代红油和干辣椒,出乎意料得好味),韭菜炒蛋,黍米胡萝卜瘦肉汤~ 😋

菜谱:牛肉用胡椒粉蚝油生抽料酒蛋清生粉腌制。热油下姜蒜豆瓣酱炒香,加入热水,烫汆金针菇千张豆腐豆芽,熟了捞起放碗底。加入牛肉滑熟捞起放碗 ​ 展开全文c

07月03日 06:47 转赞人数超过50

#疫情使大厨##微博厨房大赛# 心心念念的酸菜鱼第一次尝试宣布成功~[嘻嘻] 配菜用了千张豆腐、金针菇、豆芽,买不到草鱼或黑鱼,最后用了两条一斤多的金目鲈代替。刀工不行,于是先生负责片鱼,做其他一切工序。两个半小时出炉,浇上热油,香喷喷热腾腾,营养丰富,滋味绵长~ ​

06月29日 20:04 转赞人数超过70

#疫情使大厨##微博厨房大赛# 清蒸尼罗红,烤九肚鱼,番茄炒蛋,菠菜拌粉丝,一共25分钟~ ​

06月28日 13:46

#疫情使大厨##微博厨房大赛# 高颜值高营养简单快手三菜一汤:空气炸锅烤鸡翅,蚝油杏鲍菇炒胡萝卜丝,四季豆烧土豆,黍米萝卜瘦肉汤~[心]

06月26日 21:14

#疫情使大厨##微博厨房大赛# 各位端午节安康~[心] 家里人不喜欢粽子,那就四菜一汤过节吧,全粤菜菜式 —— 虾泥燕麦酿杏鲍菇,蟹黄豆腐,白玉菇木耳炒蛋,椒丝腐乳通菜,清炖鸡汤~ ​

06月25日 12:25

#疫情使大厨##微博厨房大赛# 番茄金针菇肥牛,清蒸金目鲈,排骨莲藕汤,蒜蓉芥兰,空气炸锅烤红薯🍠~ 超级成功[嘻嘻]

06月22日 17:34

#疫情使大厨##微博厨房大赛# 空气炸锅炸鸡翅,肥牛金针菇卷,木耳白玉菇炒蛋,香菇油菜~ ​

06月20日 17:19

#疫情使大厨##微博厨房大赛# 彩椒牛肉卷(空气炸锅),清蒸尼罗红(微波炉),蟹黄豆腐,苦瓜排骨汤,蒜蓉上海青~ 其中彩椒牛肉卷做法:牛肉切片用橄榄油、盐、胡椒粉腌制,包彩椒丝,空气炸锅200度5分钟。 ​

06月19日 19:11

#疫情使大厨##微博厨房大赛# 广式豉汁蒸排骨,白灼虾,豆腐鱼汤,蒜蓉青菜~ ​

06月17日 18:21

#疫情使大厨##微博厨房大赛# 白灼青口,清蒸尼罗红,酱爆茄子,菠菜拌粉丝,清炖鸡汤。 ​

06月16日 17:56

#疫情使大厨##微博厨房大赛# 椒盐九肚鱼,咸蛋蒸肉饼,盐水芥蓝,黄瓜炒蛋。 ​

06月14日 20:10

#疫情使大厨##微博厨房大赛# 周末高蛋白低热量大餐~ 清蒸尼罗黑,清蒸肉蟹,黑胡椒杏鲍菇牛肉粒,盐水菜心。 ​

06月13日 14:09

#疫情使大厨##微博厨房大赛# 家人心心念念想吃田鸡,于是今天做了爆炒田鸡。其他几个菜是蒜蓉小白菜,黄瓜炒蛋和白灼虾。 ​

06月10日 18:57

#疫情使大厨##微博厨房大赛# 这几天做的夏日清爽快手菜——蒜泥白肉,鱼香鸡蛋,粉丝娃娃菜,南乳猪手,香菇油菜。 ​

06月07日 15:10

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