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【很在理的几句话】1、嫉妒就是承认别人比自己好,而心里却承受不了。2、懒惰就像身体生了锈,懒惰久了身体就垮了。3、失败就是成功的首付,半途而废就连首付也将付之东流。4、豪言壮语并不可靠,可靠的是内心深处坚定的信念。5、幸福不能靠别人赞助,幸福要靠自己努力争取。想减就去减,纠结你永远只 ​ 展开全文c

10月12日 21:05  来自 快速减肥➕iPhone客户端

【健身教程】最全身动作!一套动作全部搞定,每个动作20次x3组,两周就
#全身#  #最有效的减肥方法# L运动健身大课堂的微博视频

08月14日 08:30  来自 微博视频

不是没有阳光,而是你没抬起头。不是没有绿洲,而是你心里都是沙漠。不是没有机会,而是你没用心把握。不是没有努力,而是你没坚持到底。不是没有掌声,而是你不去聆听。不是没有斗志,而是你还有余地!#热量减肥药法# 往后余生,做一个S型的女人!女人是水做的,就没有打造不好的身材,姑娘们加油吧 ​ 展开全文c

11月15日 15:32 转赞人数超过50  来自 快速减肥➕iPhone客户端

#全身#

@草莓味鸡胸肉

全身

新的一周!燃脂走起!今天分享的是希瑟姐(Heather Robertson)传说中的疯狂HIIT燃脂训练!帮大家翻译好了!一起冲

本套训练共45分钟!共分成4组,2组有氧燃脂,2组虐腹!中间有休息时间,超级酸爽!欢迎来挑战!

不喜欢跑步有氧的姐妹不要错过了!在家就能暴汗燃脂!

#秋冬不长膘#
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11月09日 07:53  来自 iPhone客户端

人到了二十多岁之后 上帝就会给你做减法 拿掉你的一些朋友 拿掉你的一些梦想 有些人跟你分道扬镳你们或许都不见得会吵架 你们或许也有着彼此的联系方式可不知道该怎么去联系了 有些人或许已经跟你见过最后面了 只是你还没发觉 生活其实归根结底就是五个字 珍惜眼前人#啤酒肚##中年发福##全身#

09月10日 13:49  来自 快速减肥药iPhone 6s(脑残粉)

腿、腰、肚子】

一个动作就能让你全身,睡前来一组,每天坚持做,就可以帮你打造好身材啦!#全身##李承铉庆与戚薇结婚6周年##papi酱回应网络争议# L女刊美人的微博视频

09月08日 23:44  来自 HUAWEI P30 Pro

一个动作全身 简单好学 肚子 手臂 侧腰都很不错哟。#全身##沈腾马丽再合作##王嘉尔生图#

09月06日 22:15  来自 iPhone客户端

放假前作死要跟舍友拍张照片 结果……
经过我死皮赖脸的恳求她[打脸] 假期在家我妈把我骂成骨头精 今天去学校的路上还在想 我觉得很好 腿是腿 腰是腰#减肥##全身##祛湿#

09月06日 18:22  来自 OPPO智能手机

一个有追求的人,可以是把“梦”做得高些。虽然开始时是梦想,但是只要不停地做,不轻易放弃,梦想能成真。#一胖毁所有# 可能你皮肤白净,可能你五官精致,可能你身体比例很好,可是胖可以毁掉你拥有的一切🎈#女生下来有多美##全身#

09月02日 22:08  来自 快速减肥➕iPhone客户端

一个成功的人,一定是一个勇敢的人,自信的人。具有勇敢和自信品格,一定会使你在职场攻无不克,战无不胜,创造神奇。

所以,要不断修炼你的自信心和勇气,使自己在做事的时候,在创业的时候,更能把握机会,创造成功。
#减肥成功经验##健康身##全身##腿#

08月31日 16:14  来自 想瘦➕我❤iPhone 6s Plus(玫瑰金)

永远成功的秘密,就是每天淘汰自己:你不与别人竞争,并不意味着别人不会与你竞争;你不淘汰别人,就会被别人淘汰。别人进步的同时你没有进步,就等于退步。你没有构建任何适应竞争、抗击风险的能力,当下一次危机来临时,你会不堪一击,第一个倒下的就是你!追求安稳,是坐以待毙的开始。 ​​​#脸 ​ 展开全文c

08月17日 21:47  来自 快速减肥药iPhone 6s(脑残粉)

力量开合跳,每天练一练,
带你全身
注意动作要领,跳跃时保持身体平衡,膝盖与脚尖保持同一方向,膝盖不要超过脚尖,大腿与地面平行。#减肥身##全身##马甲线##好身材# L金米儿快速身减肥成功推荐的微博视频

08月07日 18:54  来自 想瘦➕我❤iPhone 6s Plus(玫瑰金)

从来没有人说努力了就一定会成功。努力是成功的必要条件,但绝对不是充分条件。一样是天天起早贪黑,一样是冬练三九夏练三伏,有人最后站在了最高的领奖台上,有人则始终默默无闻。#减肥体验装##快速减肥##手臂肚子臀部##全身#

08月03日 10:11  来自 有体验装➕iPhone 11 Pro Max

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