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#减肥# #瘦身健身视频#厉害了,真正的肚皮舞高手!每一块肌肉都精准控制!​​​ L魔法瘦身学堂的微博视频

02月04日 12:44  来自 微博视频

#减肥瘦身# #瘦身健身视频#一位被大家评长相“奇特”的小伙子还偏偏抽到了与薛之谦合唱《丑八怪》这首歌……正当大家都集体否认他的时候……​​​ L女王减肥健身的微博视频

02月29日 03:28  来自 微博视频

#减肥瘦身# #瘦身健身视频#《太阳的后裔》主题曲改编的舞蹈,好好看呀,很适合初学者!跳舞真的是超减脂的运动哦~​​​ L减肥健身辣妈的微博视频

03月17日 22:38  来自 微博视频

#健身# #瘦身健身视频#《熬夜的危害》短片,太可怕了,再也不敢熬夜了!​​​ L减肥健身辣妈的微博视频

今天01:08  来自 微博视频

#健身# #瘦身健身视频#这组动作其实效果明显哦,站立孕妇瑜伽。一组站着就可以做的孕妇瑜伽动作,缓解孕期各种不适,腰酸背痛。让宝宝跟着动起来​​​ L减肥健身辣妈的微博视频

今天00:13  来自 微博视频

#健身# #瘦身健身视频#【杠铃卧推的正确姿势】卧推姿势如果不正确,肩关节及其韧带承受较大压力,长此以往会造成不同程度的肩伤,赶紧来看看卧推的正确姿势吧!via健助师_小珂​​​ L减肥健身辣妈的微博视频

04月01日 23:26  来自 微博视频

#减肥瘦身# #瘦身健身视频#【居家腿部训练】再次推荐阻力带!真是居家练腿神器呀!是时候入手一条了~每个动作15-20次,循环3组~没有阻力带也能练哦​​​ L减肥健身辣妈的微博视频

04月01日 21:07  来自 微博视频

#瘦身# #瘦身健身视频#【15天甩掉小肚腩】减腹动作那么多,其实只需要这13个。3分钟13个高强度减腹动作燃烧350大卡!每个做20次,中间休息20秒!月底见证不一样的自己~​​​ L减肥健身辣妈的微博视频

04月01日 20:39  来自 微博视频

#减肥# #瘦身健身视频#【两周速成-瘦腹部】在家就可以减掉腰腹部赘肉整套动作下来,对腹部刺激非常明显。每个动作15-25次即可,赶紧马走,两周可以看到成效!​​​ L减肥健身辣妈的微博视频

04月01日 14:10  来自 微博视频

#健身# #瘦身健身视频#【柏思康超火拉背提胸操】美化背部线条,特别适合上班族低头族,来放松肩部、背部,矫正驼背,改善体态。学会这个,让你终生受益!​​​ L减肥健身辣妈的微博视频

04月01日 11:18  来自 微博视频

#减肥# #瘦身健身视频#这段Bachata,可能是我看过的最性感的舞蹈小姐姐身材爆炸​​​ L减肥健身辣妈的微博视频

04月01日 11:04  来自 微博视频

#瘦身# #瘦身健身视频#你早晚会明白,瘦比胖要好看。如果老觉得自己丑,那多半是真的,人丑就要有身材,不然就是又胖又丑希望每一个看到这条微博的宝宝们都可以拥有开挂的人生,想瘦加薇:nameliucc​​​ O网页链接

04月01日 08:46  来自 微博视频

#减肥# #瘦身健身视频#【3个动作轻松告别拜拜肉】俯卧撑是个可以锻炼手臂后侧的动作,但是大部分女生,都做不起一个标准的俯卧撑。下面3个动作帮你紧致手臂。无需俯卧撑,不用任何器械,在家里也可以做。请看​​​ L减肥健身辣妈的微博视频

04月01日 07:52  来自 微博视频

#减肥# #瘦身健身视频#睡前5分钟的瑜伽教程,调节身体内分泌,排毒,对失眠和精神焦虑者特别有效!​​​ L减肥健身辣妈的微博视频

04月01日 05:56  来自 微博视频

#减肥# #瘦身健身视频#【懒人床上瑜伽28天减到90斤】懒癌患者的福音!睡前或醒后,不用换衣服,也不用铺瑜伽垫,直接就地取材,在床上做几分钟,就能达到伸展减脂的目的!赶紧马住,每天试试看吧!​​​​ L减肥健身辣妈的微博视频

04月01日 01:08  来自 微博视频

#健身# #瘦身健身视频#【大小腿赘肉睡前速减教程】这一套适合在家练的瘦腿教程,还附带需要注意的细节,动作到位才可以事半功倍哦!每一个动作平均10-20次,只要每天花时间做好这几个动作,双腿脂肪再多也能减送给腿粗的姑娘​​​ L减肥健身辣妈的微博视频

03月31日 20:50  来自 微博视频

#瘦身# #瘦身健身视频#TED演讲:LauraTrice建议我们说出感谢。演讲陈述了现实生活中对别人表达赞美和谢意的重要性,是一个关于实用人际交往技巧的演讲!​​​ L减肥健身辣妈的微博视频

03月31日 18:16  来自 微博视频

#瘦身健身# #瘦身健身视频#年轻人,是什么阻止了你达成目标?这个短片给你答案​​​ L减肥健身辣妈的微博视频

03月31日 15:39  来自 微博视频

[可爱]适合新手的腹肌马甲线训练,零基础,零难度,无需器械在家就能练!每个动作做二十次,动作之间仅休息10秒。现在马走,1个月马甲线必须有[鼓掌]#运动先锋计划# #减肥大作战# #瑜伽# #瘦身# #健身# #减肥# #瘦身健身视频# LGTSsophia的微博视频

03月31日 13:13  来自 微博 weibo.com

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