#顾医生的日常分享#

挑战不可能，才能看到不一样的风景

#登山# #春节假期# ​

02月18日 13:10  来自 微博 weibo.com

在乔戈里峰东南12公里处是布洛阿特峰，海拔8051米，位于东经6.6度，北纬35.8度。布洛阿特峰是喀喇昆仑山的第三高峰，也是世界上名列第12位的高峰。布洛阿特峰山势巍峨，常年覆盖着冰雪。它有三条主要的山脊：北山脊、南山脊和西南山脊，其中北、南山脊为喀喇昆仑山脉的主脊线，也是国界线，在这两条山 ​ 展开全文c

在乔戈里峰东南12公里处是布洛阿特峰，海拔8051米，位于东经6.6度，北纬35.8度。布洛阿特峰是喀喇昆仑山的第三高峰，也是世界上名列第12位的高峰。布洛阿特峰山势巍峨，常年覆盖着冰雪。它有三条主要的山脊：北山脊、南山脊和西南山脊，其中北、南山脊为喀喇昆仑山脉的主脊线，也是国界线，在这两条山脊上分别是中央峰（8016米）和北峰（7538米），这三座高峰挺拔突兀，直刺青天，故而当地人称之为“佛洛青曰岗”，意即“三尖山”，而“布洛阿特”则由来于山顶非常宽阔，所以称为Broad Peak，中译名布洛阿特。#我的江山如此多娇##登山# 收起全文d

01月31日 17:40  来自 热门推荐Android

海子沟在户外登山爱好者的路书里绝对是浓墨重彩的一笔，攀登四姑娘山大峰（海拨约5035米米），二峰（海拔约5276米）的大本营和冲刺营地都在海子沟内。这也是极致风光摄影爱好者的圣地，因为它的后半段就主要以海子为主，一般游客都很难见到，这次我也只到了大海子。只因为窥见它的神秘容颜，我便铭记此 ​ 展开全文c

海子沟在户外登山爱好者的路书里绝对是浓墨重彩的一笔，攀登四姑娘山大峰（海拨约5035米米），二峰（海拔约5276米）的大本营和冲刺营地都在海子沟内。这也是极致风光摄影爱好者的圣地，因为它的后半段就主要以海子为主，一般游客都很难见到，这次我也只到了大海子。只因为窥见它的神秘容颜，我便铭记此生！
#冬游四姑娘山##四川旅行##登山# 2阿坝·海子沟 收起全文d

01月03日 21:06  来自 iPhone客户端

#登山# 活动照片分享#四姑娘山##拍过最有冬天感的照片##都日峰# 四姑娘山 ​

03月01日 11:13  来自 荣耀9 美得有声有色

游花山2：花山景区，位于淄博市高新区四宝山街道办事处境内，临近尚庄村。主要景区有玉皇阁、王母台、碧霞祠等皆座落花山西麓。花山原为道教圣地，王母台、碧霞祠、玉皇阁始建于唐代，明末清初因佛道相争被毁，后重新建设。如今的花山公园，风景雅致，已经成为淄博市的后花园。2021.02.27，傍晚，晴朗 ​ 展开全文c

游花山2：花山景区，位于淄博市高新区四宝山街道办事处境内，临近尚庄村。主要景区有玉皇阁、王母台、碧霞祠等皆座落花山西麓。花山原为道教圣地，王母台、碧霞祠、玉皇阁始建于唐代，明末清初因佛道相争被毁，后重新建设。如今的花山公园，风景雅致，已经成为淄博市的后花园。2021.02.27，傍晚，晴朗，气温-1～16℃，东南风，3～4级，空气良，随拍，花山，淄博，山东。#随手拍##美拍##淄博##登山# 收起全文d

02月28日 20:59 转赞人数超过30  来自 华为手机 畅享玩不停

#两男子用5小时从千米峰顶滑雪而下#【#两名男子从约塞米蒂千米峰顶滑雪而下#】
美国两名极限运动爱好者2月21日登上约塞米蒂国家公园内标志性峰顶“半圆顶”，然后滑雪而下，用时5小时安全抵达山底。这两名男子年龄分别为45岁和40岁。“半圆顶”距离山底1400多米，攀登难度极高。 （新华网） ​ 展开全文c

#两男子用5小时从千米峰顶滑雪而下#【#两名男子从约塞米蒂千米峰顶滑雪而下#】
美国两名极限运动爱好者2月21日登上约塞米蒂国家公园内标志性峰顶“半圆顶”，然后滑雪而下，用时5小时安全抵达山底。这两名男子年龄分别为45岁和40岁。“半圆顶”距离山底1400多米，攀登难度极高。 （新华网）L新华网的微博视频 #登山# 收起全文d

02月28日 19:52  来自 极限运动 · 视频社区

#登山#周末不加班，一齐去金山森林公园爬山 2阳江 ​

02月28日 15:34  来自 小米8周年旗舰手机

上上个视频介绍在西西里登Etna火山，很是怀念！就把两次登山怕的照片和视频编辑了一下。
2019年的队伍中有几位比利时陆军，自始至终各自在队伍中占位，维持队形、扶持体弱的人。就像一群牧羊犬一样，护着羊群上下山。
很幸运，能和这几位军人一起登火山！以后还要再去。#遇见美好##不止旅行##摄影# ​ 展开全文c

上上个视频介绍在西西里登Etna火山，很是怀念！就把两次登山怕的照片和视频编辑了一下。
2019年的队伍中有几位比利时陆军，自始至终各自在队伍中占位，维持队形、扶持体弱的人。就像一群牧羊犬一样，护着羊群上下山。
很幸运，能和这几位军人一起登火山！以后还要再去。#遇见美好##不止旅行##摄影##欧洲旅行##风光摄影##火山##西西里岛火山熔岩像凤凰##意大利埃特纳火山持续喷发##意大利##登山##陆军##葡萄酒##红酒##火山爆发##冒险##热点# L今朝有酒官微的微博视频 收起全文d

02月28日 10:28  来自 旅行 · 视频社区

早登顶四姑娘山#四姑娘山#
春雪很大 登雪山的体验不要太好#登山#
大二三峰全年发队 欢迎垂询 专业团队一条龙服务 L非著名登山家的微博视频 ​

02月28日 08:29  来自 穷奇户外Android

2021 #登山# 05

实测，迪卡侬心率带兼容颂拓远征手表 2南京·南京钟山 ​

02月27日 13:25  来自 小米10

#天空##滑翔伞##户外##登山# 正月十五的林州雪山 2林州市 L安静的一只牛的微博视频 ​

02月26日 22:49  来自 HUAWEI P30 Pro

元宵节登临鄂州西山：呼吸新鲜空气，感受幽静空灵，体悟东坡心境 #元宵节快乐##元宵节晚会##登山# @占网为王 @热门旅行攻略君 @边城游者 2鄂州 ​

02月26日 18:44  来自 iPhone XS Max

“传奇”的一天（2.24）

早上出门锻炼时，遇上一个#登山# 大部队，幸运的被邀请加入到其中。
现在想来当时真是因为无知所以无畏，不理解为什么要用登山仗，也没有登山的危险意识，随后经历了人生当中的第一次徒步登山：路程18公里，耗时7个多小时，总计3万多步，才知道一开始我是无知的。

🔺一定要 ​ 展开全文c

“传奇”的一天（2.24）

早上出门锻炼时，遇上一个#登山# 大部队，幸运的被邀请加入到其中。
现在想来当时真是因为无知所以无畏，不理解为什么要用登山仗，也没有登山的危险意识，随后经历了人生当中的第一次徒步登山：路程18公里，耗时7个多小时，总计3万多步，才知道一开始我是无知的。

🔺一定要穿登山鞋，轻便且容易让脚掌掌控地面情况，我的反面教训是穿了一双硬底的棉鞋，完全没有包裹力，下坡时容易松动，容易打滑和磨脚。

🔺一定要穿深色短款运动服，方便行动，因为你不知道什么时候就手脚并用了，我的反面教训是穿了一件白色长款羽绒服，行动及其不方便，回来时也染成了另一个颜色！

🔺一定要戴护膝，过程当中如遇突发状况或者下山的时候，能够很好的保护膝盖，缓解不正确的发力方式带来的韧带或肌肉的拉伤，因为山面情况复杂，你没有办法让每一步都按照预设的方式去正确发力，特别是去走陌生的路线时，时间越久，体力消耗越大，对身体的把控也会越来越弱，这个时候就需要登山仗和护膝的外部支撑。

我非常非常荣幸能够遇上一支互助互爱的队伍，一起在山顶看到了雪景！感动的是不论是群主还是别的团队成员都特别热心，在我没有任何准备的情况下，队长把自己的矿泉水给了我两瓶，后来在回程的途中，体力已经到达极限的时候，另外一个小伙伴把自己的登山仗借给了我，还有柠檬姐的饼干，缘分大哥的照顾...... 这些都是让我暖心的事情，我觉得，很多时候只有你真正走出去，把自己的心真正放下和全然打开时，才能感受和收获到最纯质的感动。 收起全文d

【超话】手机摄影

20.2万 帖子24万粉丝

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02月26日 08:00  来自 手机摄影超话

8463米马卡鲁峰，

大本营附近的蓝色冰川。

O43小时登顶8463米马卡鲁峰

#登山#图虫摄影师#马卡鲁峰# ​

02月24日 18:35

记一次爬山 与老友
路上捡了一支登山杖
#运动打卡##登山# ​

02月24日 13:11  来自 iPhone 12 Pro Max

我们一直在提倡/朴素登山/环保登山

*人与动物和谐共处，才是自然之道 *

#哈巴雪山##登山##徒步旅行# L哈巴雪山·米粒·的微博视频 ​

02月23日 18:37  来自 iPhone客户端

能享受这自由的人不多。

#春节要瘦不要胖##登山##攀岩# 2广州·广州东站 ​

02月23日 08:19  来自 翁达 的Android

好人跑來找我玩，住在海邊的酒店🏨。我當然就是負責當導遊啦。帶她去附近的Top of the World爬山🧗‍♀️。我們兩個挑戰是高階的，雖然路程不長，但相當於爬了八十多層樓。兩個小時多一點。還是蠻有挑戰性的。回到友人的酒店，是非常可愛的墨西哥風格，坐在他的房間看著海景超舒服的 ​ 展开全文c

好人跑來找我玩，住在海邊的酒店🏨。我當然就是負責當導遊啦。帶她去附近的Top of the World爬山🧗‍♀️。我們兩個挑戰是高階的，雖然路程不長，但相當於爬了八十多層樓。兩個小時多一點。還是蠻有挑戰性的。回到友人的酒店，是非常可愛的墨西哥風格，坐在他的房間看著海景超舒服的#爬山##登山##洛杉磯##橙县# @洛杉矶旅游局 @加州旅游局 @吃吃喝喝玩遍北美 @洛杉矶吃货小分队 2美国·拉古娜海滩 收起全文d

02月23日 06:45  来自 iPhone

这里是广东的北部我生长的地方..
#户外#徒步#登山#日落#峡山#清远#摄影# 2清远 L李建峰ken的微博视频 ​

02月23日 01:34  来自 iPhone客户端

今天你们挑战自我了吗

#大自然##登山##芬多精##挑战自我# ​

02月22日 20:48  来自 iPhone 7

3-5月春雪季雪山攀登开始啦
四姑娘山大峰、二峰，天天发团！！！
一人成行，提供部分装备，轻装简行
#四姑娘山##登山##川西旅行##四姑娘山大峰# ​

02月22日 10:05  来自 iPhone客户端

#兰花# 白云山摩星岭南门的兰花开了#登山# 网上都在刷白兰花我也来凑个热闹 2广州 ​

02月22日 02:10  来自 荣耀30S 5G 美由芯生