#精致人家 健康生活# 【九种现象表明你摄入的糖分过多了】9种现象表示你的糖分摄入过多对于很多人来说糖的诱惑难以抵挡，但吃得过量无益健康。有调查表明，长期高糖饮食者的平均寿命比正常饮食者短10-20年，吃糖的危害远超人们想象 L陪你跑的秒拍视频 ​

02月05日 14:39  来自 皮皮时光机

#精致人家 健康生活# 【饮食偏好反应一个人的性格！】喜欢吃咸的食物、爱吃甜点、吃饭速度很快、对食物很挑剔、别人盘子里的食物总是很香……心理学家调查发现，饮食上的偏好，在一定程度上反映出一个人的性格特点，想更好的了解自己吗？下次吃饭的时候仔细注意下这些线索吧！L麻醉医生Anesthesiologist的微博视频 ​

02月02日 13:14  来自 皮皮时光机

#精致人家 健康生活# 科学正确的刷牙姿势是什么样的？一起来康康！

@新浪育儿

#育儿盛典#【科学正确的刷牙姿势是什么样的？】家长都知道孩子从小刷牙的重要性，但是很多妈妈都反映过，宝宝因为年纪太小，难以配合刷牙，更别说自己刷牙了。家长应该如何帮助孩子正确刷牙呢？怎样做才能给孩子刷到位？一起来康康↓↓↓L新浪育儿的微博视频 #好物V赏# ​

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01月15日 08:30 来自 母婴育儿 · 视频社区

01月15日 08:34  来自 iPhone客户端

#精致人家 健康生活# 谈恋爱真的会变胖，你“幸福肥”了吗？

@生命时报

【原来谈恋爱真的会变胖，你“幸福肥”了吗？】你有在恋爱吗？你恋爱之后发胖了吗？研究发现，恋爱和婚姻的满意度与体重增长成正比。也就是说，你长胖的概率取决于你跟伴侣的和谐程度。大多数人总是在感到幸福时吃得更多，所以如果你发现自己长胖了，也许只是因为陷入了一段幸福的爱情中。 ​ 展开全文c

【原来谈恋爱真的会变胖，你“幸福肥”了吗？】你有在恋爱吗？你恋爱之后发胖了吗？研究发现，恋爱和婚姻的满意度与体重增长成正比。也就是说，你长胖的概率取决于你跟伴侣的和谐程度。大多数人总是在感到幸福时吃得更多，所以如果你发现自己长胖了，也许只是因为陷入了一段幸福的爱情中。 L生命时报的微博视频 收起全文d

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2020年12月22日 08:15 来自 微博 weibo.com

2020年12月22日 08:37  来自 iPhone客户端

#精致人家 健康生活#很实用的视力强化教程。1天15分钟，坚持2个月，缓解眼睛疲劳，改善视力。赶快码了L读书f8xgu的秒拍视频 ​

2020年12月01日 09:30  来自 皮皮时光机

#精致人家 健康生活# 人类为啥一定要叹气？大脑是怎么把叹气这件小事也安排得明明白白的？

@齐鲁女性

【年纪轻轻，为什么总爱叹气？】一叹穷三年？你穷真不是因为你爱叹气。打工人、尾款人……你在不经意间叹气的次数，远比你想象中的多。人类为啥一定要叹气？大脑是怎么把叹气这件小事也安排得明明白白的？L飞碟说的微博视频 ​

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2020年11月23日 12:00 来自 科学科普 · 视频社区

2020年11月23日 17:08  来自 微博 weibo.com

#精致人家 健康生活# 【10个按摩手法缓解身体小疼痛】这些方法很适合上班族和久坐族，万一遇到突发状况也可以应急用哦！ ​​​​

2020年11月23日 09:11  来自 iPhone客户端

#精致人家 健康生活# 怎样修复濒临“报废”的颈椎？医生亲自教你。

@齐鲁女性

【怎样修复濒临“报废”的颈椎？医生亲自教你】细数人体最辛苦的器官，颈椎一定榜上有名。手机、电脑、长期伏案……从学龄期到老年人，都可能成为颈椎病患者。怎样给疲劳的颈椎松绑？推拿理疗科大夫手把手教你一套颈椎康复操。L生命时报的微博视频 ​

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2020年11月21日 12:00 来自 微博 weibo.com

2020年11月22日 10:20  来自 iPhone客户端

#精致人家 健康生活# 小雪过后迎寒冬，抓住这个“冬补”好时机！

2020年11月22日 08:51  来自 iPhone客户端

#精致人家 健康生活# 细嚼慢咽有7大好处，吃饭快的人身体“受损”了！

2020年11月13日 09:36  来自 iPhone客户端

#精致人家 健康生活# 头痛是由什么引起的？经常头疼的同学速看！了解一下头痛的原因↓也许能帮你找到缓解头痛方法。

@中山妇联

【头痛是由什么引起的？经常头疼的同学速看】头痛分两种类型：原发性头痛和继发性头痛。原发性头痛包括反复发作的偏头痛、疼痛剧烈的丛集性头痛和紧张性头痛；而继发性头痛一般由其他健康问题引发。戳视频了解一下头痛的原因↓也许能帮你找到缓解头痛方法。L人人视频的秒拍视频 ​

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2020年11月11日 16:44 来自 微博 weibo.com

2020年11月12日 09:07  来自 iPhone客户端

#精致人家 健康生活# 维生素D不仅仅与骨骼相关，全球10亿人都有这几种症状。

2020年11月03日 09:23  来自 iPhone客户端

#精致人家 健康生活# 一表教你“对症挂号”，不知道该挂什么科就翻出来看看。

2020年10月19日 08:15  来自 iPhone客户端

#精致人家 健康生活#【你的身体，远比你了解的神奇】我们肺里的气道总长有两千四百公里，是中国长城的四分之一；惯用手的指甲长得会更快一点；大腿的股骨比钢更坚固……戳视频，看哪些关于身体的事实颠覆了你的认知。网友：为我们的身体的喝彩！L生命时报的微博视频 ​

2020年10月13日 11:49  来自 皮皮时光机

#精致人家 健康生活#16个舒缓肌肉的拉伸动作，久坐的人可以跟着做一做。 ​

2020年10月10日 11:33  来自 皮皮时光机

#精致人家 健康生活# 【科普视频：跑步容易受伤吗？做好这些有备无患】肌肉拉伤、抽筋、跑步膝、跟腱炎、骨膜炎、足底筋膜炎等都是常见的跑步损伤。这些伤病多因跑姿不对、跑量过大或未充分热身和拉伸导致，重视这些环节，都能有效避免。转给想跑步的TA！L人民日报体育的微博视频 ​

2020年10月10日 09:33  来自 皮皮时光机

#精致人家 健康生活#减肥8大误区 看看你有没有“中枪”？ ​

2020年09月27日 14:27  来自 皮皮时光机

#精致人家 健康生活#【限糖减酸不止于口号，科学预防才是关键！】明明已经戒了甜点奶茶和碳水，但为何龋齿还是悄悄出现？速戳视频了解龋齿的弱点，知己知彼才能打赢护牙保卫战！ （新华社）L科学全阵地的秒拍视频 ​

2020年09月25日 08:27  来自 皮皮时光机

#精致人家 健康生活#【快速入睡科学指南】强迫自己入睡，反而会给大脑带来更多压力，引发紧张和焦虑导致更加睡不着。这几个简单有效的科学技巧，可以帮你在5分钟内快速入睡哦！L超级健身王的微博视频 ​

2020年09月24日 17:27  来自 皮皮时光机

#精致人家 健康生活#一张图告诉你维生素为什么如此重要！ ​​​

2020年09月23日 13:30  来自 皮皮时光机