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@意思苡泗:真的厉害 我也就练了四五次围小了四五厘米吧 效果超明显

早安[耶] #女王# 训练地址:O网页链接

06月09日 10:46  来自 体态猥琐的iPhone X

#女王# 连续练了三天,目前没有见效,继续坚持一个月但愿可以瘦回58cm,不想再吸腹做人了!!我要做一个不费力气的小精!![并不简单][并不简单]

06月30日 21:40

Day139
女王
气场女王
帕梅拉马甲线✅
帕梅拉瘦小腹✅
帕梅拉快乐舞蹈✅
宋智雅拉伸✅
#气场女王##帕梅拉##运动就是坚持##女王#
感受到了气场女王对我的友好了[加油][加油]
继续冲啊 ​

06月28日 21:51  来自 nova5Pro人像超级夜景

#女王#第一天练,练完冲去厕所,步伐仿佛吃了十斤火龙果。 ​

06月20日 22:57  来自 OPPO A9x

今天量围终于回到年前的57cm了!!!!但是坐下来的时候小腹还是好多肉 不知道怎么减掉赘肉啊 我有点害怕自己是不是骨盆前倾了[跪了]#女王#

06月09日 17:28  来自 Android

#体态大师##女王#
有姐妹吸肚子的动作做完会胸口痛痛的吗?[跪了]不知道是不是因为我憋气了啊(就吸口气后憋气并用力收腹,这样感觉腹部能够更往里面[闭嘴]) ​

06月05日 11:33  来自 iPhone客户端

#运动打卡##女王#

打卡D1
最近的我太能吃了
体重肚子蹭蹭体现5555.

要自制要努力💪 ​

06月04日 20:46  来自 iPhone客户端

#女王#day1 做完运动看评论的时候有放屁。期待效果 ​

05月28日 06:54  来自 iPad客户端

@冷字开头R 体态大师女王 效果好到爆
才练四天 就有这个效果
动力满满 继续练下去
感谢博主发这么有效的训练

#女王# [耶]

05月22日 11:39 转赞人数超过600  来自 体态猥琐的iPhone X

#女王# 是什么神仙大法!前天60.5cm的围!!练了两次!!今天59cm!!等我再练四五次上对比图!妈呀震撼我@体态大师

05月22日 11:13  来自 荣耀10青春版

day101
昨天同款早餐
今天起来感觉很疲惫(半休息吧)
只做了气场女王女王
还有油管瘦手臂
#气场女王# day20
#女王# day9
今天是休息偷懒的一天[doge]
快乐 ​

05月21日 20:09  来自 nova5Pro人像超级夜景

#女王# 感觉这个很不错 搞过的姐妹们 问下你们是否可? ​

05月21日 17:43  来自 微博国际版

#14天运动# day26
57.2 晚上吃了火锅不知道怎么记录[吃瓜]好像是清汤,吃了很多蘑菇应该还好啦~ ​​​#气场女王##女王# day5感觉小腹紧实了一些,又重新出现,明早量一下 ​

05月21日 00:54  来自 iPhone 8

Keep马甲线养成+#女王# ,时不时的再打打羽毛球就更好啦[能量少女耶][能量少女耶][能量少女耶]

05月20日 08:32  来自 微博国际版

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