正拿着手机看这篇微博的少爷小姐们是不是正在翘二郎腿？赶紧给我放下！
长期翘二郎腿会让脊椎变弯，压迫腰椎神经、让腿型变得难看这些危害大家肯定都听说过，但是我最近还看到日本一个科普节目中有专家还提到一个观点：翘二郎腿会让脸变大！！
跷二郎腿时，左右腿受到的力度会不一致，用力较大的 展开全文c
【“跷二郎腿”真的有那么可怕吗？】什么动作可以体现出女性的矜持和男人的自信，“跷二郎腿”应当拥有姓名。不过网路上出现越来越多耸人听闻的“科普”文章和视频，宣称跷二郎腿会引起各种健康问题，“跷二郎腿”似乎成了不赦之罪，大家不知不觉便走入了极端...#健康中国2030# #翘二郎腿一时爽# 展开全文c
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我 很早就知道 跷二郎腿 不好
昨天 看了一篇文章 让我 痛定思痛
决心 改掉这个毛病 但我 一坐下就还是想翘
跷二郎腿 一百八十级 爱好者
在此 立下 flag.
求 各位朋友监督![[握手]](http://img.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/e9/2018new_woshou_org.png "[握手]")
#翘二郎腿一时爽#
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【#翘二郎腿一时爽# 📝来学学二郎腿的正确翘法吧！】
1、适当换腿，当感觉坐姿不舒服的时候可以换个腿再跷。
2、不要长时间跷二郎腿，避免久坐。
3、对于原本就存在下肢静脉曲张的人，或者患有椎间盘突出、高血压等疾病的人，还是不跷为宜。
【为什么说放松时跷二郎腿，对膝关节的伤害更大呢？】
翘二郎腿好像看起来很放松，但是在这个过程中，其实我们的整个的骨盆，也是一个倾斜扭转的状态。我们的脊柱也要发生相应的一些侧弯，膝关节上面也会承受比较大的一些应力。
因为这个时候它屈曲的角度比较大，而且上支撑侧的膝关节上面（在支撑侧 展开全文c
现在大多数的腿型问题是由于多种因素导致的，毕竟现在人的生活越来越好，基本上很少会由于骨骼缺钙或者什么原因影响，大部分都是由于日常生活或者运动的肌肉不正确的发力引起的，我们要是日常生活中不注意这些，不改变生活方式不改变运动的方式，很多时候想着的腿型改变都只能想。
听丫头跟我头头是道 展开全文c
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