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#六一儿童节# 在家,不如给孩子做点美味#营养# 吧~
这碗龙利鱼冬粉番茄汤,绝对让孩子赞不绝口~[馋嘴]
龙利鱼是优质的深海肉类,含有丰富的不饱和脂肪酸,具有增强记忆力、抗动脉硬化、防止心脑血管疾病的益处。而且,丰富的欧米茄-3脂肪酸可增进视力,特别适合孩子以及经常面对电脑的上班族。
另外 ​ 展开全文c

06月01日 16:51  来自 李珈贤健康频道超话

简单好做!4分钟教你用午肉、芝士、鸡蛋、海苔做午肉米饭三明治!
教学方法有趣,音效解压~感兴趣就试试看鸭[挤眼][哈哈][馋嘴]  

#美食##营养# L不开心治愈所的微博视频

06月14日 15:21  来自 微博视频号

#营养#家常菜之所以让人惦念,因为有爱的温度,普通而平凡!今来一款:鲜虾豆腐汤!有豆腐的滑嫩,虾仁的鲜美,淡淡的清香,三者组合堪称完美![色]

2020年05月19日 13:24  来自 一条锦鲤

超话社区

不负身材不负吃

#营养#【一周减脂午】带饭的小姐妹福利来了!营养均衡,有利于减脂的一周减脂午!快来围观点赞,收藏啦!✧٩(ˊωˋ*)و✧#减肥减脂吃这些# 2西安·西安城墙景区

今天 15:22 转赞人数超过20  来自 HUAWEI Mate 30 5G

#营养#
新疆特产之一 尤其是农家院做的 特别好
新疆手抓饭
[偷笑][偷笑][偷笑] 2乌鲁木齐

今天14:58  来自 iPhone X

⚡️一周疯狂刷脂水煮菜🔥营养❗️饱腹❗️掉秤❗️ ​​​​ #瑞德,天生要强# #健身教练# #营养#

今天14:32  来自 微博 weibo.com

又想不到是什么?
试试荷包蛋焖面吧
简单又好吃,可以随自己的喜好加些蔬菜
营养可以很均衡呀~
#营养#[awsl]#创意美食# L·闲不住的桃子·的微博视频

今天10:39  来自 草莓🍓iPhone客户端

#营养#
士可杀不可辱,这可怜的狗狗,给人吃还得跪着。[汗]

今天10:29  来自 荣耀V10 我AI的快

宝妈孕妈有条件的一定要让老公安排月子中心或者月嫂,脏了有人洗,宝宝哭闹有护理,我只负责躺好吃好!#营养# L会火大娘的微博视频

今天10:14  来自 微博视频号

颖食营养#健康一夏##营养##颖食营养
今日份寻找🧐黄色食物
菠萝🍍
橙子🍊
黄色番茄
黄色椒
玉米🌽
板栗🌰
菠萝蜜
还有吗

一半光一半影
今日份早
吃羊肉豆干奶白菜汤面
有点热🥵
夏天还是适合吃拌面 ​

今天07:46  来自 颖食营养超话

热爱厨房的人,一定也热爱生活,同时还能为家人带来美味和健康!何乐而不为!#健康养生##营养# 2绍兴 L仟巡食疗的微博视频

今天06:17  来自 微博视频号

#营养#
包菜丝煎饼🥞 好好吃[赞]
不知道为啥吃出包菜包子的味道hahaha~
👉懒人教程:
包菜切丝➕少许红薯淀粉➕少许面粉➕一颗蛋
少许五香粉 一丢丢盐 一丢丢!一丢丢水
👉 搅拌搅拌 热锅凉油
👉 取一坨 放锅里 慢慢放平[doge] 正反反面 很快就熟了[doge][doge][doge][doge]

06月21日 22:14  来自 阔阔爱爱的iPhone客户端

#营养##我的美食日记##创意美食# 对于一个健身爱好者来说,食物中最离不开的其中就是牛肉,牛肉能提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。
牛肉的脂肪含量很低,但它 ​ 展开全文c

06月21日 22:03  来自 微博视频号

#自我成长##极简##快手菜##营养#
1. 冬季快手菜:
周末炒一锅排骨或牛肉,葱姜蒜桂皮花椒都可以放,但不要放盐(防止亚硝酸盐超标)。炒香了放在冰箱冷冻着备用。工作日可以随时拿几块出来,炖一锅汤做锅底,放冬瓜丝瓜黄瓜土豆芸豆豇豆香菇平菇金针菇生菜白菜小青菜鱼丸虾丸牛肉丸。美味健康,少 ​ 展开全文c

06月21日 19:37  来自 iPhone客户端

健康减脂,热量低还饱腹,让你一周瘦3斤,越吃越苗条,健康不发胖#营养# #我的减脂#

06月17日 14:18  来自 微博 weibo.com

#营养# 又一顿大同电饭锅蒸一切的早:蒸海虾茄子(尖椒、木耳、豆豉,淋牛油果油),百合醪糟蛋羹、杂米饭(三色藜麦、三色糙米、鹰嘴豆、蕨麻、莲子、小扁豆、小米等),一杯白茶,一杯百香果柠檬茶,身心满足,上班去也#阳光长城慢病防治##健康# @北京12320在聆听 @首都健康

06月13日 14:24  来自 iPhone客户端

#营养# 大家好,我是中国医学科学院肿瘤医院营养科副主任李素云。今天我们来说说乳糖不耐。

中国人对牛奶不耐受的现象很普遍,有些#宝宝出现乳糖不耐受# ,一喝牛奶就会腹痛腹泻。

对牛奶不耐受,其实是对其中的乳糖不耐受。但牛奶中有丰富的蛋白质和钙,对孩子的身体发育来说,着实是一个“高效率 ​ 展开全文c

06月12日 14:25  来自 微博视频号

#广州疫情# 广州慈济志工再次走在前面,为珠江医院的一线医护送上蔬食#营养# [心] L慈濟的微博视频

06月09日 19:06 转赞人数超过10  来自 微博视频号

#无偿献血##营养#
献血后的营养——
清蒸小黄鱼➕菠菜猪肝汤➕蚝油油麦菜➕鸡胸肉沙拉➕红枣银耳羹❤

小黄鱼内脏处理起来还是蛮方便的~喜欢吃鱼的孩子可以做起来😏

鸡胸肉&金针菇&黄瓜&紫洋葱的完美搭配,好吃不胖🥳

今天的红枣银耳胶质熬的出奇的好,有史以来第一次😈
(PS:献血后注 ​ 展开全文c

06月05日 21:38  来自 iPhone 12 Pro Max(海蓝色)

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