阅读19.2亿 讨论95.8万

导语:想拥有蜜桃臀的小伙伴,快来围观咯!

#女生完美腰比# 来算算你的腰比是多少?标准吗?[酷]
[微风]比公式:腰围÷围×100%
腰围的测量部位是肚脐上缘,就是腰最细的部位;围测量部最宽处
0.67~0.8之间才标准,最完美腰比为0.7[打call]
其实,综上即是细腰翘。细腰是不能有小腹赘肉的,并且没有后腰两处肥肉;
就更难了 ​ 展开全文c

2020年12月10日 14:37  来自 微博 weibo.com

麻瘦伐木累蓝胖子#IFBBpro##蜜桃##减肥大作战##健身打卡#
1.减肥时饮食要降低热量的摄取,无论是控制蛋白质、脂肪、淀粉、等。控制的都是全部食物总热量摄取,但每人每天至少要保持1200千卡热量摄入。因为供给身体的热量太少,身体就会消耗肌肉,而肌肉是人体消耗热量,促进新陈代 ​ 展开全文c

05月12日 15:34  来自 麻瘦伐木累超话

打卡第二天#蜜桃#
桥3组*25
妈妈只有靠自己拯救啦! ​

05月04日 23:08  来自 nova5Pro人像超级夜景

好冷,不洗漱也要完成运动[喵喵]

#健身##蜜桃##健身打卡# ​​​day82 ​

05月01日 00:15  来自 Android

经过我亲身实践 薄荷减肥餐 别买
变象节食 很多“肉类”都是碎肉拼的 甚至有的鸡胸肉是用很油的豆片做的仿真肉....油很大(搞不懂减肥餐还能用油豆腐代替鸡胸肉……)
唯二的优点就是燕麦和午饭口感还可以
商家应该是把成本都用到营销上了
至少没用到选用优质肉和请营养专家上(ps:营养专家是不会建议 ​ 展开全文c

04月21日 07:17 转赞人数超过10  来自 iPhone 11

麻瘦伐木累蓝胖子#IFBBpro##比基尼##蜜桃##晚安#
当我们很多人接触健身的时候会选择自己先练练,其实不是不可以,只要运动,身体就会建立一种模式,当你训练久了(时间或年限)体脂率低了、身体达到一种境界,你会发现新的问题,也许是足底筋膜,一个大拇指无力或翘,或胫骨后肌、 ​ 展开全文c

04月19日 23:11  来自 麻瘦伐木累超话

健身打卡第61天
不知不觉三个月啦,匆匆忙忙也要把深蹲搞完才舒服[惊奇队长]

#健身##健身打卡# ​​​#蜜桃# ​​​

03月29日 18:01  来自 Android

去年还可以做自己的精神氮泵 今年要努力啊 恢复恢复 技师手法不错@熊凝Carla #蜜桃# 陈佩奇yyyy的微博视频 ​

03月27日 02:40  来自 2019微博极速版

#蜜桃#蜜桃,是形的一种,围大、腰比小,腰细宽,部和大腿丰满圆润,因形似水蜜桃而得名。是女性健康、美丽的标志之一。

雌激素促进脂肪在部和大腿的囤积,抑制脂肪在上腹部的囤积 。腰细宽大腿粗的女性更健康长寿 。她们和后代认知能力较高,部和大腿储存的脂肪含有欧米伽-3多不 ​ 展开全文c

03月18日 04:00  来自 荣耀30 5G

怀念比完赛三个人疯狂自拍,彼此分享练经验的日子。实在太完美了[兔子][兔子]#最想停留的时刻##蜜桃##健身模特# ​​​

03月06日 06:08  来自 荣耀20

O土人杂谈之那些前凸后翘的神们 #泉州爆料##石狮爆料#keep#蜜桃女神##蜜桃##神##土人观点##土人杂谈# 时至今日,土人终于要讲讲那些风靡网络、颠倒众生、前凸后翘的神啦!所谓神,一定要身材逆天,性感十足,而且更要以为傲,用说话,凭封神!其实,随着生活水平和健身意识的日益提高, ​ 展开全文c

土人杂谈之那些前凸后翘的臀神们 疯狂的土人

土人杂谈之那些前凸后翘的臀神们

时至今日,土人终于要讲讲那些风靡网络、颠倒众生、前凸后翘的臀神啦!所谓臀神,一定要身材逆

03月05日 19:36  来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

真的好不喜欢她,练的咋样不说。口德这方面真不行,再说了。很多练的很好都需要去进修,为什么别人质疑一下她她反应要那么大呢?是不是她自己都知道自己有问题啊?她这样很不好本来健身房风气给普通人印象就不大好啦再来一个在公众场合言辞如此不严谨是告诉那些个撇三不用去找站街女只需要上健身房吗? ​ 展开全文c

02月19日 20:50  来自 iPhone客户端

麻瘦伐木累#时间##健身##爱豆能量月##蜜桃##瘦身##情感语录# 时间

今天下午,坐在教室里,刚想动手扯前排女生的头发, 突然想起来,我是来开家长会的。

呵呵,时间好不经用,抬头已是半生。

2021.02.03 2上海

02月03日 20:34  来自 麻瘦伐木累超话

立即登录查看更多结果。还没有账号?赶紧注册微博