ASMR 刷耳朵 书本DIY 超喜欢😘#解压##助眠##ASMR# L热爱分享吃播的助眠酱ASMR的微博视频 ​

02月10日 23:14  来自 iPhone客户端

减压方式：戳海葵
海边人很少，有零星钓鱼的。很多潮水潭里有大小各异的海葵。@潮间带生物句号 这是什么品种的，边上绿绿的特别好看。
捡了个诺基亚手机，带电池的，大家一定要爱护海洋哦~
#解压# 2青岛·青岛海滨 ​

02月01日 19:41  来自 2020年消灭肥宅

唇釉试色合集
Chynaunique ASMR#解压##助眠##ASMR助眠视频# L爱吃煲仔的微博视频 ​

02月04日 22:56  来自 煲仔的手机Android

#缓解 解压# By2《这叫爱》K这叫爱（@网易云音乐） ​

这叫爱

今天11:52  来自 iPhone客户端

[米奇比心] 好吃嘴

#一日一食一记##最近##解压##平安运# ​

今天00:46  来自 iPhone客户端

无人声 深入掏耳 催眠
Bakery ASMR#解压##助眠##ASMR助眠视频# L爱吃煲仔的微博视频 ​

02月25日 23:48  来自 煲仔的手机Android

#解压#
解压神器
感觉自己可以不眠不休 ​

02月25日 23:14  来自 小奋进的iPhone客户端

#解压# 我这样解压，你呢 ​

02月25日 22:56  来自 🌈iPhone客户端

ASMR id十三不可爱：脆皮软心球#解压##声控# L太阳花美食日记的微博视频 ​

【超话】ASMR

2.9万 帖子3.1万粉丝

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02月25日 21:05  来自 ASMR超话

#解压#
烦心事终于一件一件解决掉了
和爱的人看美丽风景吃简易午餐
最推荐的就是夏庄草莓🍓真的😋 2青岛·金沙滩壹号 ​

02月25日 15:58  来自 iPhone客户端

#下午茶##解压#
下午，一杯茶，听首轻音乐
看一看解压视频，舒缓心情 L映像盐城的微博视频 ​

02月25日 14:16  来自 iPhone客户端

#缓解 解压# KManta(歌手当打之年) ​

Manta(歌手当打之年)

艺人:刘柏辛Lexie 2020年02月14日发行

02月25日 08:11  来自 iPhone客户端

少量低语 掏耳
Glow ASMR#解压##助眠##ASMR助眠视频# L爱吃煲仔的微博视频 ​

02月24日 22:09  来自 煲仔的手机Android

如果你心情烦躁，可以听一听#解压# #减压# L萝卜合作社小蜜的微博视频 ​

02月24日 15:00  来自 微博 weibo.com

慢慢等_ 🌄

#最近##解压##平安运# ​

02月24日 14:33  来自 iPhone客户端

在家呆的无聊了吗？
快来解解压吧❤️#治愈不开心##slime##冒个泡##治愈##史莱姆##自制史莱姆##史莱姆##解压##最新解压方法##你有什么特殊的解压方法##治愈# L高恩辛biubiu的微博视频 ​

02月24日 07:09  来自 iPhone客户端

这个视频适合@开水族馆的生物男 来点评一下。。。不过我也觉得很解压！#解压#
L表哥李大帅的微博视频 ​

02月23日 23:32  来自 微博 weibo.com

50➕的男人都喜欢什么样的解压方式或者适合他们的？从爸爸语音听出了太多焦虑不安敏感紧张疲惫无助，好心疼

#解压# ​

02月23日 21:52

酱蟹 煎饼 炖章鱼扇贝鲍鱼
球球大胃王ASMR#吃播##美食##解压##ASMR咀嚼音##ASMR##声控吃播# L爱吃煲仔的微博视频 ​

02月22日 21:30  来自 煲仔的手机Android

美南子的简笔插画课手帐素材#简笔画##解压#
一组可爱的排线
手帐排版必备～ ​

【超话】手帐素材

1.2万 帖子12万粉丝

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02月22日 18:46 转赞人数超过10  来自 美南子的简笔插画课超话

引起强烈舒适《超Q弹俄罗斯方块》
#解压##设计美学##萌盒盲趣# 2上海 L老干部村叔的微博视频 ​

02月22日 14:20  来自 Android

呼和浩特市#呼和浩特爆料##幼儿园##育儿##心理##预防新型冠状病毒肺炎##解压##小妙招#
玉三幼儿童心理咨询室解压小妙招
因为新型冠状病毒的突袭，改变了孩子们曾经天马行空户外玩耍的自由，同伴交往的各种机会被阻隔了，亲近大自然的兴趣被抑制了，幼儿难免情绪失控，表现出烦躁、恐慌 ​ 展开全文c

呼和浩特市#呼和浩特爆料##幼儿园##育儿##心理##预防新型冠状病毒肺炎##解压##小妙招#
玉三幼儿童心理咨询室解压小妙招
因为新型冠状病毒的突袭，改变了孩子们曾经天马行空户外玩耍的自由，同伴交往的各种机会被阻隔了，亲近大自然的兴趣被抑制了，幼儿难免情绪失控，表现出烦躁、恐慌、哭泣、适应困难等反常行为。游戏具有宣泄功能，能帮助幼儿“玩”出内心的问题和焦虑，帮助幼儿释放负面情绪，保持心理健康。为了缓解幼儿对身边疫情的焦虑、茫然等不愉快情绪，玉三幼儿童心理咨询室推荐一个家长可以和孩子一起进行的自我调试性心理适应的游戏，供大家来参考。

游戏名称：《挤果汁》

意 图：放松肌肉有助于减少焦虑, 安定情绪。

玩 法：先将眼睛轻轻闭起，双手紧紧握拳。想象双手各握了一个草莓，用力捏，想象果汁流出手心。然后抖动双手，用劲把手中残余的“皮、渣”甩掉，放松手部肌肉，深深吸进一口气，再缓缓吐出，全身慢慢放松。父母可以陪伴孩子一起游戏，一起感受手掌和手臂放松时的舒服状态。 收起全文d

【超话】呼和浩特市

1990 帖子86粉丝

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02月22日 10:56  来自 呼和浩特市超话

解压视频合集，看完早点睡！
#强迫症##减压##治愈##解压#ASMR L吸奶鬼日记的微博视频 ​

02月21日 23:27  来自 iPhone X