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导语:没有什么是一场跑步不能解决的,如果有那就来两场!

跑步后你会有什么变化?
运动很公平,付出必有收获,没有捷径,没人特殊,所以你要做的就是~干!

你坚持多久了?

#跑步##微博运动会# L体院小哥的微博视频

10月06日 10:48

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#跑步# 夜跑打卡#自律#
成人的秀场
谁不是一边不动声色的坚强
一边为自己鼓掌. 2青岛·星光岛

1分钟前  来自 真我V5 闪充奥利给

#跑步# 休养了两天,总体感觉肌肉恢复了,左大腿内侧隐约还有点酸,这个位置可能用的少吧。脑门一热就想着测试16k,刚好与去年高百总决赛时间相近,体感要好很多。虽然后面也不能提速,总体控速也还行,有信心可以再前进一点。 ​

18分钟前  来自 Redmi K30 全速热爱

#跑步# 今天平均心率153,髂胫束也很乖,没再折腾我[嘻嘻][嘻嘻]快乐的感觉又回来了。 2深圳

19分钟前  来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

这个秋天有点冷,照顾好自己,生活其实和天气一样,有晴,有阴,有风偶尔还下点雨,好好生活。
——20年10月#行程小碎片##跑步##运动就是坚持# 2长沙·洋湖水街

今天22:12  来自 Android

天天夜跑的人这么多,加油冲冲冲🏃🏻#跑步###自律# 微博视频

今天 22:02 转赞人数超过10  来自 微博视频

#跑步# 掉了两次鞋带 体验极差的一次跑步

今天22:01  来自 iPhone客户端

#跑步# 下一个目标:完成半马✅🏃🏻‍♀️ 微博视频

今天21:54  来自 微博视频

#跑步# 夜跑结束。放一张图好像单调了点,添两张昨晚吃的烧烤[可乐] 2厦门

今天21:38  来自 iPhone客户端

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