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导语:跑步是一种生活态度,是一种自我修炼,爱跑步的人,都是热爱生活,积极向上的人。大家一起行动起来,记录自己的跑步里程,为自己加油!

#无锡马拉松#
我虽然跑崩了
但是我不骄傲啊[偷笑]
在风中凌乱的本头
就那么草率的弃了努力了呢
认真讲
最近一直在练330兔子配速
今天本来的预计是310以内
实际上314的成绩也基本达标
毕竟有更多的收获让人动容
@赵可 的倔强
@Victor孙永学 的义气
都让人觉得珍贵
话说回来 我们中年人 咳咳
跑马拉松不 ​ 展开全文c

04月11日 19:11  来自 微博视频号

#跑步打卡#

正确的跑前热身激活,可以有效提高肌肉温度,增强关节活动度,让身体更好的进入运动状态 L跑动的肌腱的微博视频

03月30日 16:17  来自 微博视频号

#跑步打卡# 無論工作多忙, 我一有時間就去跑! 🏃‍♀跑, 能讓我得到活力和衝勁, 亦可讓腦袋休息一下,然後更清醒地處理事情. 所以keep fit 不單是外表的fit, 也是腦袋和心境的fit 💪🏻

#keep running##keep fit# L黎姿的微博视频

2019年10月18日 19:11  来自 微博视频号

超话社区

跑步是一种生活态度,是一种自我修炼,爱跑步的人,都是热爱生活,积极向上的人。大家一起行动起来,记录自己的跑步里程,为自己加油!http://weibo.com/zhangfan88...

#跑步打卡# 大家在状态不好的时候会如何调整呢
我调整的方法就是我今天穿的衣服上写的那一句“ Everyday is a training day”
跑完,紫溪山上摘樱桃咯[太阳]🍒
@黄河heaven 你一定知道我为啥@你[嘻嘻] 2楚雄·紫溪山森林公园 L芒果肉肉儿的微博视频

今天12:51  来自 微博视频号

#跑步打卡#

适合自己能力的,才是最好的,初跑者,怎么舒服怎么跑 L跑动的肌腱的微博视频

今天12:42  来自 微博视频号

配速已经从五分 五分十秒为正负 跌到以六分 六分十秒为正负了[允悲][允悲][允悲]#跑步##跑步打卡##跑者日常# 2沈阳·大润发皇姑店

今天12:09  来自 荣耀20

第一手的#2021西安马拉松# 官方领物视频,跟着大头和真子,瞅瞅五岁的西马领物有什么亮点?

@跑者大头

#西安马拉松# 官方领物视频来啦
我和@我是真子真子 带大家一起玩转西马领物
麻溜溜的领完东西
居然还有那么多好玩
美食
音乐
游戏
背靠美丽的大明宫丹凤门
也太可了[偷笑]
#跑步打卡# 2西安·大明宫国家遗址公园-御道遗址 L跑者大头的微博视频

今天 12:01 转赞人数超过200  来自 iPhone 12 Pro Max

#西安马拉松# 官方领物视频来啦
我和@我是真子真子 带大家一起玩转西马领物
麻溜溜的领完东西
居然还有那么多好玩
美食
音乐
游戏
背靠美丽的大明宫丹凤门
也太可了[偷笑]
#跑步打卡# 2西安·大明宫国家遗址公园-御道遗址 L跑者大头的微博视频

今天 11:37 转赞人数超过20  来自 微博视频号

800台阶来回➕跑步🏃🏻
今天的训练量够够的了!
越野之于我就是回家
好久没爬梯就是心率爆表
嗦一碗粉开启🔛美好的一天
昨晚的夜宵还是要还债的[允悲]

#春日减肥计划##跑步打卡##运动就是坚持# 2九江

今天11:18  来自 iPhone客户端

运动的第659天🏃🏻‍♀️
#跑步打卡#
换上衣服上班👣 2佛山

今天09:02  来自 iPhone XR

【为热爱而活·运动打卡2000天】
Day1528 [太阳][太阳][太阳]#跑步打卡#
人世间唯有身体不可辜负,时间不能挥霍,健康不能透支。[心]#正能量语录#

今天08:36  来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G

继续跑步,今天冲刺三公里,为两天后的西安马拉松热身[哈哈][哈哈][哈哈]🏃🏻🏃🏻#跑步打卡#跑步#周末##早起打卡##2021西安马拉松# 2北京·天通苑

今天08:25  来自 iPhone客户端

#跑步打卡#跑步以学生身份在校园里的最后一次跑步[笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]

今天07:52  来自 Keep

跑步打卡第三天,第二次遇到这对爷爷奶奶,今天水平比正常水平慢一丢丢,汗流浃背的感觉真好啊#跑步打卡#

今天07:34  来自 HUAWEI Mate 40 Pro

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