阅读5253.8万 讨论3.4万

跳绳需要注意什么?做的正确,才能高效减脂,每天只需要跳出9分钟,你就能瘦了! #跳绳# L教您瘦到90斤的微博视频

01月16日 15:50  来自 微博 weibo.com

17分钟跳绳燃脂训练,跳完全身都火辣辣的!集美们加油,努力才是人生常态 [拳头] #塑身# #跳绳# L教您瘦到90斤的微博视频

2020年12月07日 17:20  来自 运动 · 视频社区

Day60#跳绳#
跳绳3000,同时大约30多分钟 中间拉伸
运动发给我的快乐真的只有自己能体会
体力越来越好
肺活量变大了
一切都在往更好的方向发展喽
加油 耶斯莫拉[加油][加油](附美照一张[嘻嘻][嘻嘻]) ​

46分钟前  来自 iPhone客户端

2021Day9
减肥还是得跑步加少吃吧
#跳绳#
感觉离2000越来越远了呢 ​

01月16日 21:58  来自 HUAWEI P30 Pro

#跳绳# 好久没有跳绳了,今天开始继续运动起来[good]

01月15日 19:00  来自 iPhone客户端

小姑娘太秀了!完美诠释中国速度![打call]

@咪咕东京奥运

“绳”采飞扬!#跳绳#是我国一种古老的汉族民俗娱乐活动,南宋以来,每逢佳节都要跳绳,家家户户都要比赛。2018-2019年全国跳绳联赛成功举行,这位小姑娘的精彩表现赢得观众席阵阵喝彩~ L咪咕东京奥运的微博视频

01月15日 15:12  来自 微博 weibo.com

“绳”采飞扬!#跳绳#是我国一种古老的汉族民俗娱乐活动,南宋以来,每逢佳节都要跳绳,家家户户都要比赛。2018-2019年全国跳绳联赛成功举行,这位小姑娘的精彩表现赢得观众席阵阵喝彩~ L咪咕东京奥运的微博视频

01月15日 15:11  来自 微博 weibo.com

2021Day8#跳绳#
今天跳的太惨烈了

失眠第n天
希望今天不要再失眠了!
不要再腰疼疼醒了!
我真是已经很久不知道睡个好觉是啥滋味了[泪]

既然世事无常
那珍惜还能在一起的每分每秒吧
2021年我要改改坏脾气[拳头] ​​​

01月14日 19:45  来自 HUAWEI P30 Pro

2021年1月14日
腊月初二
庚子年己丑月壬戌日甲辰时(属鼠)第3周
今日分享:
轻断食#跳绳#冥想瑜伽#读书
人生,总有不期而遇的温暖,和生生不息的希望。
麦_洛里,早安[太阳]☕️, ​

01月14日 08:23  来自 iPhone客户端

#跳绳# 这八个月的变化不只是一点点!相信坚持就是会有收获的! L直男名场面的微博视频

01月13日 00:20  来自 微博 weibo.com

Day58#跳绳#
多晚都要跳绳
哈哈 运动完分泌的多巴胺让我浑身痛快啊[笑而不语]

01月12日 22:44  来自 iPhone客户端

居家 睡觉 做饭 打扫 跳绳 发呆
做饭实在没天份了
跳绳还是有望继续努力冲刺两千
2021Day5
#跳绳#
记录一下第一次不绊绳连续1500 ​

01月11日 23:09  来自 HUAWEI P30 Pro

#阅历日记# 今天眼睛不舒服,到现在也是,躺了一下午,晚上继续1000次#跳绳# ,坚持的事情断了太多,这个试一下。 2嘉兴

01月10日 23:26  来自 HUAWEI P30 Pro

立即登录查看更多结果。还没有账号?赶紧注册微博