导语:1991年至目前,成年人身体活动总量下降近一半。研究证实,肥胖、超重和运动不足是心血管疾病高危因素。你一周运动多长时间?

#近30年来成年人活动总量下降一半#,你一周运动多长时间?】据@健康中国 ,1991年至目前,成年人身体活动总量下降近一半。但与此对应,超重与肥胖上升。研究证实,肥胖、超重和#运动不足血管疾病高危因素##民民小调查#,你一周运动多长时间? 你一周运动多长时间?

09月17日 09:43 转赞人数超过2万  来自 微博 weibo.com

中新网客户端北京9月29日电(记者 张尼)近日,北京地铁乘客猝死事件引发公众关注。国家血管2019年的统计数据显示,中国每年源性猝死者高达55万,另据数据推算,中国血管病现患人数达到3.30亿。

9月29日,世界脏日来临。这些关于脏健康的知识,你了解多少?#中国血管病患者达3.3亿#展开全文c

09月29日 11:06  来自 微博 weibo.com

#运动不足血管疾病高危因素#再忙也不要总坐着,在办公室转一转,或者走廊里走走都好的,希望大家身体健康![给你小心心]

09月17日 09:19  来自 微博搜索

成年人,尤其30+,适量运动可以刺激代谢效率,给脑补充动力。电脑手机看多了,少动,代谢降慢,肥胖随之而来,然后更不想动……以此类推,负循环就这样进行着……

一周动个3-5次,每次30分钟左右,不用太多,你就能感觉很多不同。生命在于运动,有道理的。

#运动不足血管疾病高危因素#

09月17日 07:57  来自 朗熙营养师iPhone客户端

#小布提示##运动不足血管疾病高危因素# 成年人运动不足,相对的肥胖和超重比例升高,而肥胖诱发血管疾病五大高危因素之一。那么另外的几项高危因素什么?和小布一起来看看![哆啦A梦吃惊][哆啦A梦吃惊][哆啦A梦吃惊] L西安发布的微博视频

09月17日 07:50  来自 微博 weibo.com

#近30年来成年人活动总量下降一半##运动不足血管疾病高危因素# 成年人运动不足,相对的肥胖和超重比例升高,而肥胖诱发血管疾病五大高危因素之一。那么另外的几项高危因素什么?来看看专家怎么说:李瑞杰——北京市第一中西医结合医院 院长 内科 主任医师 硕士研究生导师 ​ 展开全文c

09月16日 20:17  来自 健康医疗 · 视频社区

#运动不足血管疾病高危因素#
适量运动预防三高成本低,闷睡傻吃有利三高寿命短!

#近30年来成年人活动总量下降一半#,你一周运动多长时间?】据@健康中国 ,1991年至目前,成年人身体活动总量下降近一半。但与此对应,超重与肥胖上升。研究证实,肥胖、超重和#运动不足血管疾病高危因素#。 ​ 展开全文c

09月16日 18:27  来自 全面屏vivo X20Plus

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