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健身 #运动打卡#高效燃脂Tabata,每天循环3-5组,控制饮食,想不瘦都难 L健动起来的微博视频

10月27日 11:26  来自 微博网页

韩国魔性瘦身操,没有蹦蹦跳跳的动作,比其他健身操有乐趣的多!#运动打卡# L私人-减肥师的微博视频

10月27日 15:10  来自 健身 · 视频社区

#运动就是坚持##运动打卡##蜜桃臀#
请记住 一定要靠近积极正能量的人
远离打压你的负能量💕 2广州

10月27日 02:25  来自 iPhone客户端

超话社区

#运动打卡# 用运动升级自己,加油!越来越多小伙伴加入到了运动的行列,但是不要只是三分钟热度,坚持住,才看到生活的变化。记得运动后打卡,给自己一个坚持下去的理由!请带话题#运动打卡...

#运动就是坚持##运动打卡#
今天的汗比之前多一些
其实挺想出去跑步的 就是早上冷啊
都是借口 ​

9分钟前  来自 iPhone客户端

#运动打卡#5公里自律健身打卡第67天:
今天这小风吹的呼呼的,热身运动之前还是感觉穿着半袖太拉风,本来要跑3公里的,越跑越温和就坚持了5公里,跑下来大腿和脚底是有些疼的,越努力越幸运,加油💪 O绿洲 2临沂

14分钟前  来自 绿洲APP

day44:昨天练了腹部,前天出去吃饭休息一天,#运动打卡##运动就是坚持#

41分钟前  来自 iPhone X

#运动打卡# 10.17

这个月能完成吗????就看最后三天[衰][衰][衰]

今天10:35  来自 iPhone客户端

健身 #运动打卡#四分钟tabata训练,暴汗燃脂,挑战10天瘦7斤一起来试试 L囚徒健身志的微博视频

今天10:26  来自 微博网页

#运动打卡# 【2020倒计时,打卡计划】70次运动打卡
挑战自己!一起加油吧~
打卡模式:和同事一起1小时高强度燃脂[作揖],24/70@Nicky_QY @孙菲Runner 上班时间也要好好利用[嘻嘻] 2德州 L爱跑步的禾家的微博视频

今天10:03  来自 iPhone客户端

#运动打卡# D113,帕梅拉30min+拉伸17min,加班浑身疼,拉伸一下就等于做大保健了。 ​

今天09:53  来自 HUAWEI Mate 20 Pro

#运动打卡# 10月28日,5点半起床,6点出发,8点过进巴沟地铁。途经:永定河引水渠--昆玉河--南长河公园--长春健身园--巴沟山水园,全程10.5公里,消耗720千卡。 ​​​​

今天09:33  来自 微博 weibo.com

#运动打卡#10月27日Day52
♛上腹73,下腹83,空腹体重54公斤,
1、keep安小雨马甲线12分钟
2、keep帕梅拉12分钟中等强度腹部训练
3、keep全身拉伸6分钟
4、瑜伽私11:一小时(紫霞) ​

今天09:24  来自 HUAWEI P20 Pro

📅日期:10.28
☁️天气: 小雨🌂
🎵音乐:单曲循环
🏃运动:跑步5公里
💗心情:爆汗💯💕 ​
🥣早餐:🍝 🍎 ☕
#运动打卡##马甲线# 2利川市

今天09:22  来自 OPPO Reno3 Pro 5G

#运动打卡#
Day11
陪你过秋天的人 一定比秋天温柔 ​

今天09:20  来自 HUAWEI P40 Pro 5G

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