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#食谱# 【干贝明虾粥】
这两天累到了,昨晚浑身无力,早上起来还是会感觉有些疲惫,于是就很想吃热乎的明虾粥,说做就做,正好冰箱里还有之前冰冻保存的明虾。

这个粥我们一家人都很爱吃,做法分享给你们,请一定要试试,味道真的很鲜很好吃。有时间的话用砂锅慢慢熬粥最好,没时间就用电饭煲或者 ​ 展开全文c

10月15日 06:30  来自 爱做食研的iPhone XS

9款轻食机食谱分享给新来的朋友。 另外图中蓝宝轻食机还可以约哦,做三明治封边效果特别好的机子,399标配三明治盘加赠一个华夫饼盘。详细内容见长图。 查看图片

@早餐妈妈青青

#味蕾的诱惑#
9款轻食机食谱,都是我和女儿爱吃的,分享给爱做早餐的你[可爱]

#食谱#

10月28日 11:10  来自 HUAWEI P30 Pro

#食谱##美食真香现场##减脂餐#
【鲜蔬酸笋蛏子汤】
食材:蛏子、番茄、香菇、金针菇、芹菜、酸笋丝、地瓜粉、葱、生姜。

做法:
①番茄去皮切块,香菇洗净切片,金针菇洗净切去根部、芹菜香葱切段。生姜切片。
②蛏子肉洗净,加少许料酒生抽淀粉抓匀,
③锅烧热下姜片和葱头段煸香,放入番茄块挤 ​ 展开全文c

10月27日 08:33 转赞人数超过10  来自 减脂餐超话

#生活的样子##食谱# 【韭菜鸡蛋饼】
好多人问韭菜鸡蛋饼做法,这就来了!

食材:韭菜一小把、鸡蛋3个、淀粉20克
做法:
①韭菜切碎、鸡蛋去壳打散
②把韭菜放入蛋液中加淀粉搅拌均匀
③加少许盐、鸡精和白胡椒调味
④轻食机预热,在平烤盘上刷上油
⑤将韭菜鸡蛋液倒在烤盘上,不要倒太厚
⑥观察蛋 ​ 展开全文c

10月14日 12:12 转赞人数超过20  来自 爱做食研的iPhone XS

#食谱# 【玉米干贝排骨粥】
冬日里来碗热乎的玉米干贝排骨粥吧。
煮粥加点排骨玉米和干贝,马上变得鲜美无比,不放鸡精味精也好吃极了。图里是我和女儿吃的两人份,如果家里有不爱吃叶菜类的孩子,就把菜切碎了丢进去一起煮(起锅前5分钟放入),孩子就会比较容易接受了。

煮粥用砂锅慢慢熬最美味 ​ 展开全文c

10月13日 16:28 转赞人数超过10  来自 爱做食研的iPhone XS

#生活的样子##食谱#
【花蛤蔬菜面做法】
①锅里加少许油烧热加蒜片爆香
②放入花蛤(提前用盐水吐沙)翻炒
③加入热水烧开捞出花蛤留下花蛤汤
④把面条放入花蛤汤煮开
⑤趁煮面的时候把蛤肉取出丢弃花蛤壳
⑥面条煮开后放入菜和明虾烫熟
⑦最后加点盐和鸡精调味即可
备注:添加的蔬菜和明虾可以 ​ 展开全文c

10月13日 14:20 转赞人数超过10  来自 爱做食研的iPhone XS

#味蕾的诱惑#
9款轻食机食谱,都是我和女儿爱吃的,分享给爱做早餐的你[可爱]

#食谱#

09月15日 07:49 转赞人数超过30  来自 iPhone XS

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