我的减脂餐 减脂餐食谱 一学就会的高蛋白营养早餐新品【鲜虾鸡蛋卷】

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减脂餐食谱高蛋白简单早餐，鲜虾鸡蛋卷#野马厨房减脂餐##减脂美食##减肥##减脂餐##厨艺教程##鸡蛋卷# L野马厨房的微博视频 ​

【超话】减脂餐食谱

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2020年12月16日 18:59 来自 减脂餐食谱超话

02月15日 22:49

这大概是炒鸡蛋最好吃的做法，你还有更好的吗？#炒鸡蛋# #鸡蛋卷# #家常菜# L味蕾一姐的微博视频 ​

2020年12月07日 16:04  来自 微博视频

虾你们平时都喜欢怎么吃？这样做的捶虾片汤，大人小孩都爱吃#捶虾片# #鸡蛋卷# #家常菜# L饭票bot的微博视频 ​

2020年11月13日 08:23  来自 微博 weibo.com

【鸡蛋卷】#鸡蛋卷#
我先饿为敬
最后的番茄酱注入灵魂~ L肚子咕咕ss的微博视频 ​

02月24日 12:51  来自 微博视频

140年中 华 老 字 号！双重优 惠！

『￥31.6』【旗 舰 店】陶陶居 广东特.产手工鸡蛋卷400g 31.6包U（57-15.4-10劵），精.选优 质鸡蛋/小麦粉，过节招待常备#每日白菜优选# #陶陶居# #鸡蛋卷#

小编有话说：陶陶居建于清 代光 绪年间，其金 字招牌为晚 晴学者康 有为所题，1993年国 内贸 易部 ​ 展开全文c

140年中 华 老 字 号！双重优 惠！

『￥31.6』【旗 舰 店】陶陶居 广东特.产手工鸡蛋卷400g 31.6包U（57-15.4-10劵），精.选优 质鸡蛋/小麦粉，过节招待常备#每日白菜优选# #陶陶居# #鸡蛋卷#

小编有话说：陶陶居建于清 代光 绪年间，其金 字招牌为晚 晴学者康 有为所题，1993年国 内贸 易部授其“中 华 老 字号”称 号；1998年经国 内贸 易局批准为“国 家特 级酒家”。 L每日白菜优选的微博视频 收起全文d

02月08日 20:40  来自 微博 weibo.com

想要靠著冥想瘦下來的下午吃啥呢？ 一根又香又濃的花生醬蛋捲是很好的補給品吶~

#你减肥失败的原因##鸡蛋卷##下午茶小食光# ​

02月05日 15:46  来自 Redmi Note 8 Pro四摄

#美食评测##开箱视频##鸡蛋卷# 值班年货零食，怎么能少了香酥小蛋卷，咸蛋黄味和椰奶味，你更喜欢哪种口味？ L润心食忆主号的微博视频 ​

01月23日 10:31  来自 测评种草 · 视频社区

仝心匯

早[饞嘴][饞嘴][饞嘴]

#雞蛋卷# [好喜歡]小編最愛的十大小食之一 ​

01月15日 09:41  来自 香江同心iPhone客户端

减脂餐食谱高蛋白简单早餐，鲜虾鸡蛋卷#野马厨房减脂餐##减脂美食##减肥##减脂餐##厨艺教程##鸡蛋卷# L野马厨房的微博视频 ​

【超话】减脂餐食谱

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2020-12-16 22:54 转赞人数超过10  来自 减脂餐食谱超话

#韩国美食# 鸡蛋卷是韩餐里的典型代表，大家一定都吃过~
但很多中国朋友都问说不会吃腻吗？
本韩国人表示，是不会吃腻的！
因为我做的好吃呀

今天就和大家分享我的#鸡蛋卷# 做法，料足又美味！
重要的是非常简单^^

食材
鸡蛋5个，盐1/4小勺，生姜酒（料酒）1大勺，细香葱（大葱 ​ 展开全文c

#韩国美食# 鸡蛋卷是韩餐里的典型代表，大家一定都吃过~
但很多中国朋友都问说不会吃腻吗？
本韩国人表示，是不会吃腻的！
因为我做的好吃呀

今天就和大家分享我的#鸡蛋卷# 做法，料足又美味！
重要的是非常简单^^

食材
鸡蛋5个，盐1/4小勺，生姜酒（料酒）1大勺，细香葱（大葱）3~4大勺，胡萝卜1/4个，食用油少量

* 鸡蛋卷从头到尾用中小火烤制！
* 每次倒入少许鸡蛋液，反复多卷几次形状才能厚实好看
* 最后用紫菜包饭卷帘固定形状，可以做出更漂亮的鸡蛋卷^^ L慧荣小厨房的微博视频 收起全文d

2020年11月19日 17:28  来自 烹饪教程 · 视频社区

今井翼 マスター翼上线啦！这是自己做的吗太棒啦！贤惠
ins：做好啦！

#とびこ#
#纳豆#
#寿司#
#鸡蛋卷#
#爱心#

#ツーバーイーツ#

原文：
出来た！

#とびこ
#納豆
#酢飯
#卵巻き
#愛情

#ツーバーイーツ ​

【超话】今井翼

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2020年11月14日 15:57  来自 今井翼超话

我简直是个天才#鸡蛋卷# ​

2020年10月13日 09:43  来自 荣耀20青春版

会走路的娃实在看不住
#鸡蛋卷#婴幼儿喂养 2温州·苍南县 ​

【超话】婴幼儿喂养

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2020年10月07日 18:32  来自 婴幼儿喂养超话

#第一次做饭的经历#时间是在2010.5.22做的是香椿鸡蛋卷，因为在我印象里第一次做饭的人好像都会选择鸡蛋下手，感觉上简单一些吧。所以我就试了试做成蛋卷，当时一锅一个，我做了两个。因为是生平首次下厨所以第一个卷得很难看，到了第二个就像那么回事了，也正是因为这样才让我觉得或许自己有做菜的天 ​ 展开全文c

#第一次做饭的经历#时间是在2010.5.22做的是香椿鸡蛋卷，因为在我印象里第一次做饭的人好像都会选择鸡蛋下手，感觉上简单一些吧。所以我就试了试做成蛋卷，当时一锅一个，我做了两个。因为是生平首次下厨所以第一个卷得很难看，到了第二个就像那么回事了，也正是因为这样才让我觉得或许自己有做菜的天赋。然后就有心情的时候去鼓捣点吃的，那时候论坛里的小伙伴们也都很捧场，所以就坚持了下来，这一晃就是十年了。都说十年磨一剑，如今我的这把剑算是磨成了当时拍的过程和成品图，跟现在完全没法比，要多难看有多难看，但这确确实实是我在美食这条路上最初的起点#鸡蛋卷# #成长# 收起全文d

【超话】美食

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2020年09月25日 22:20  来自 美食超话

#鸡蛋卷# 有一段时间很喜欢吃鸡蛋卷，现在把吃过的鸡蛋卷发出来帮大家排雷
本人喜欢酥脆，一定要酥，总的来说，澳门永辉>十月初五>美心
澳门永辉吃起来蛋味很浓，超级酥，口感厚实
十月初五，说实在的不是很记得了，就记得减肥前他家的红糖蛋卷是我的最爱，可惜现在没得了
美心， ​ 展开全文c

#鸡蛋卷# 有一段时间很喜欢吃鸡蛋卷，现在把吃过的鸡蛋卷发出来帮大家排雷
本人喜欢酥脆，一定要酥，总的来说，澳门永辉>十月初五>美心
澳门永辉吃起来蛋味很浓，超级酥，口感厚实
十月初五，说实在的不是很记得了，就记得减肥前他家的红糖蛋卷是我的最爱，可惜现在没得了
美心，刚刚到手，不酥，软绵绵的，很薄的筒，吃起来口感单薄了些 收起全文d

2020年09月13日 18:55  来自 iPhone客户端

早餐#早餐##隔空约早餐#
不知道吃什么的时候
就吃#鸡蛋卷#系列 ​

【超话】早餐

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2020年08月28日 07:46  来自 早餐超话

#鸡蛋卷#
这次做的最成功！一卷一卷的
就是最后糖有点沉底儿 ​

2020年08月14日 17:19  来自 HUAWEI Mate 30

一口平底锅就能做蛋卷，教你在家自制小零食，香酥黑芝麻蛋卷～#食全食美##甜品##鸡蛋卷##人气美食##零食# 2温州 L贪吃的小海豹的微博视频 ​

2020年08月03日 16:51  来自 烹饪教程 · 视频社区

2日本·新宿伊勢丹本館
偶尔会买些小菜带回家
省时省事 嘻嘻😁
1856年创业于京都的“下鸭茶寮”
爽口冷涮肉吃饱开心💗💗

❀ 冷涮猪肉
香醇味浓的芝麻酱和滑嫩爽口的肉十分相配
❀ 红烧乌鲽
脂肪含量升高肉质细嫩 味道浓郁
❀ 京都风高汤鸡蛋卷
京都风特有的松软细腻的口感

❁.｡.:*:.｡ ​ 展开全文c

2日本·新宿伊勢丹本館
偶尔会买些小菜带回家
省时省事 嘻嘻😁
1856年创业于京都的“下鸭茶寮”
爽口冷涮肉吃饱开心💗💗

❀ 冷涮猪肉
香醇味浓的芝麻酱和滑嫩爽口的肉十分相配
❀ 红烧乌鲽
脂肪含量升高肉质细嫩 味道浓郁
❀ 京都风高汤鸡蛋卷
京都风特有的松软细腻的口感

❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.

たまにはお惣菜をテイクアウト！
適度な手抜きも必要♪てへへ
1856年に京都で創業した「下鴨茶寮」
さっぱり冷しゃぶは元気が出る

豚冷しゃぶ: ごまだれが香ばしくて濃厚！柔らかくてさっぱりなお肉によく合う。
からす鰈の西京焼: 脂がのって柔らかくて、しっかりとした味付け。
京風出し巻: 京風ならではのふんわりと軽い食感。

#伊势丹新宿##日本美食##东京美食##京都美食##家常便饭##便当##涮肉##红烧鱼##鸡蛋卷##学中文##学日语# 收起全文d

2020年07月16日 06:39  来自 iPhone客户端

美食今天的晚餐鸡蛋卷#鸡蛋卷##吃货在这里# 2广州 L私黛_小琴的微博视频 ​

【超话】美食

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2020年07月15日 19:21  来自 美食超话