导语:流汗的主要作用是给我们的身体降温,排毒还得靠肝脏和肾脏~说说你是易流汗体质吗!

生活篇:第十三期「#流汗排毒#

其实流汗主要作用给我们身体降温,就排毒来说,流汗可远比不上肝脏和肾脏~肝脏和肾脏才排毒大佬呢!肝脏含有强大又多功能酶,主要负责把体内毒素转化为毒性较小物质,随后这些代谢废物会随排泄物排出体外。而肾脏强大血液过滤器,它会过滤出 ​ 展开全文c

07月30日 07:57 转赞人数超过3万  来自 微博视频号

#流汗排毒#

汗液当中,99%成分都水分,剩下1%包括钠、钾、钙、氯以及尿素氮等,所以出汗主要就调节体温,没什么排毒功效。

如果因为身体消耗了更多热量,而需要更多散热,那确实,出汗量越大意味着消耗了更多热量;但如果只单纯因为外部条件改变(比如穿暴汗服运动,比如 ​ 展开全文c

07月29日 23:06  来自 微博 weibo.com

#流汗排毒#
运动引起出汗、温度太高、感冒了发烧、身体不适都会出汗。
然而汗液中主要身体中水分,而所谓“毒”,如尿素、尿酸等代谢废物只占到1%-2%。所以,出汗排毒,实际作用非常有限。
人体排“毒”,主要依靠肝脏、肾脏和肠道正常工作代谢排出。肝脏解毒,肾脏和肠道则负责排毒展开全文c

07月29日 22:53  来自 白白胖胖的熊仔包超话

#流汗排毒#一到夏天,天气越来越热,稍微一活动就容易出汗,身上也都黏答答。有人因此很烦心,但有人却暗自狂喜:我什么都不用做就能清除体内毒素,顺带还能减肥,实在太划算了

“多出汗能排毒”、“多出汗可以减肥”这两种说法已经流传了许多年,相信在很多人观念里,都以为出汗 ​ 展开全文c

07月29日 22:40  来自 微博视频号

#流汗排毒# 【TED科普:所谓排毒”都智商税】如今人们越来越追求排毒、养生,时不时就会掀起一股养生潮流,这些排毒产品有用?我们身体如何清除有害物质?冈特博士带你了解我们身体,破除智商税。#微分享# LUSA美国那些事儿微博视频 @USA美国那些事儿

07月29日 22:40  来自 微博视频号

#流汗排毒#】其实流汗主要作用给我们身体降温,就排毒来说,流汗可远比不上肝脏和肾脏~肝脏和肾脏才排毒大佬呢!肝脏含有强大又多功能酶,主要负责把体内毒素转化为毒性较小物质,随后这些代谢废物会随排泄物排出体外。而肾脏强大血液过滤器,它会过滤出有用东西,比如营 ​ 展开全文c

08月24日 16:31  来自 微博视频号

#流汗排毒# 【TED科普:所谓排毒”都智商税】如今人们越来越追求排毒、养生,时不时就会掀起一股养生潮流,这些排毒产品有用?我们身体如何清除有害物质?冈特博士带你了解我们身体,破除智商税。LUSA美国那些事儿微博视频

08月01日 02:36 转赞人数超过90  来自 微博视频号

#流汗排毒##健康养生# ?有些人认为出汗就排毒,出汗多排毒也多。但实际上,不管用什么方式出汗,汗水里约99%成分都水,剩下1%左右成分包括钠、钾、钙、镁、尿素、乳酸等,唯一和“毒”有点关系也就只有尿素了,而尿素主要通过尿液排出,通过汗液排出这么一丁点,几乎可以 ​ 展开全文c

07月31日 18:05  来自 微博视频号

#流汗排毒#【做好8件事,健康过伏天】走路五分钟,流汗两小时?气温升高,人体消耗增加,抵抗力减弱。伏天最需预防哪些疾病?哪些需要注意?做好8件事↓↓健康过夏天! ​

07月31日 07:30  来自 HUAWEI Mate 20 Pro

#流汗排毒#心脏不好人,尽量不要汗蒸、泡长时间温泉热水澡,这样只会加重心脏负担。 ​

07月30日 17:55 转赞人数超过10  来自 iPhone 12 Pro Max

#流汗排毒#
这个大海被科普过,流汗主要作用给我们身体降温,汗液当中99%成分都水分,出汗后记得来一杯海多可可椰子水,及时补充水分哦!#Hydrococo海多可可# 椰子水,0脂、低卡、清爽又美味,运动出汗后补水最佳选择~[嘻嘻]

07月30日 14:41  来自 360安全浏览器

#流汗排毒#
别信这种邪门说法,
虽然汗液也能带走一些代谢废物,但排泄废物还肝脏和肾脏任务。
出汗主要作用还在于调节体温,还有保护皮肤。
汗液里面98~99%成分主要水。氯化钠约为300毫克/100毫升。 剩下少量尿素、乳酸、脂肪酸。
大量出汗之后一定要及时补充水分和电 ​ 展开全文c

07月30日 11:21 转赞人数超过100  来自 iPhone 12 Pro Max

[话筒]#人体排毒时刻表# ?】21:00-23:00,淋巴排毒;23:00-1:00,肝脏排毒;1:00-3:00,胆排毒…“人体排毒时刻表”时不时在网上疯转,不少人以此为警示,事实这样?科学相+健康贴士↓↓提醒:#熬夜伤害#,日常作息一定要规律。转给更多人! ​#流汗排毒# ​​​

07月30日 11:10  来自 vivo X30 Pro专业影像

#流汗排毒# 别再认为汗水可以排毒了,不科学出汗可十分危险,要注意 L暴走趣闻微博视频

07月30日 10:56  来自 微博视频号

#红城微分享##流汗排毒#【十大健身谣言,你被骗了多少年】女生练肌肉会变肌肉女,跑步会让小腿变粗,运动必须流汗,连续运动超过40分钟才能减脂,新陈代谢快寿命短,长时间运动都有氧运动,锻炼后肌肉酸痛才有效果…这些说法,其实都!不!科!学!戳图,健身圈十大谣言↓↓转给爱锻炼展开全文c

07月30日 10:01 转赞人数超过20  来自 Android

【你知道?身体器官也要“洗澡”!】每天醒来,你身体苏醒了?大白天犯困、常打嗝腹胀、脸上长痘痘……你在被这些问题折磨?这可能五脏六腑提醒你:该给心肝脾肺肾“洗澡”啦!戳图↓↓为了健康,对照自查! ​​​#流汗排毒##保温杯果然中国人标配#

07月30日 10:01 转赞人数超过1600

#流汗排毒#
想一想啦,
[doge]出汗一般因为什么,
[doge]如果正常人都可以出汗情况下一个人却并[doge]不怎么出汗又怎么回事,以及如果ta可以出汗多话又因为什么
[doge]出完汗以后大家又何种感受
[doge]经常出汗人和不常出汗人相比有什么差别
🙊还有毒到底指什么
🙊中医和 ​ 展开全文c

07月30日 08:11  来自 nova7你在焦点在

#流汗排毒#任何锻炼方式,不出汗没有效果排毒一说出自中医,这要逐步推翻中医节奏吧。 2天津

07月30日 07:52  来自 vivo X27 Pro

#流汗排毒#[话筒]警惕身边“慢性中毒”源】生活中潜伏着很多“沉默杀手”,不小心就可能中招:①劣质染发剂—汞中毒;②部分美白祛斑产品—汞铅中毒;③不卫生地使用复印机—镉中毒;④汽车尾气—铅中毒;⑤装修—甲醛中毒;⑥干洗衣物—正己烷中毒…戳图↓↓了解隐藏在身边“慢性中毒” ​ 展开全文c

07月30日 07:51  来自 OPPO Reno5 5G

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