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09月27日 22:30  来自 微博 weibo.com

【帕梅拉瘦腿操】一首歌的时间甩掉你腿上的肉肉!每天跟着练效果很厉害,只要不放弃自己,早晚有一天总会拥有好身材! #79奶奶坚持健身20# @全球健身中心 L全球健身中心的微博视频

09月28日 11:11  来自 微博 weibo.com

#79奶奶坚持健身20#,减重十几斤而且极少生病!你还不赶快运动起来吗?【健身教程】冻龄瑜伽,延缓衰老,青春永驻。做运动 散步 每天大笑三次 深呼吸 吃的够营养 以上都是快乐的源泉。L运动健身教程的微博视频

09月28日 10:37  来自 微博 weibo.com

#79奶奶坚持健身20#】平板支撑6分钟,仰卧起坐100个,呼啦圈100个,跳绳正反跳各1000下……这是79的邹家明每天早上的必修课,20来风雨无阻。正因为这份坚持,她减重十几斤,而且极少生病,14来病历本只用了7页。“没人不会老,重要的是用什么方式去完成变老的过程。” ​ 展开全文c

09月28日 15:30  来自 微博 weibo.com

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09月28日 07:27

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09月28日 14:23  来自 专业版微博平台

#79奶奶坚持健身20#
白发奶奶坚持健身,如今活的像少女,坚持健身真的很有必要[羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒] L安子宥的微博视频

09月28日 10:07  来自 健身 · 视频社区

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09月28日 07:30  来自 微博 weibo.com

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09月28日 14:23  来自 专业版微博平台

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09月28日 10:46

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09月28日 12:34

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09月28日 15:04

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09月28日 10:15  来自 微博 weibo.com

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09月28日 17:32  来自 微博 weibo.com

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09月28日 10:49  来自 皮皮时光机

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09月28日 11:39  来自 360安全浏览器

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09月27日 23:17  来自 微博 weibo.com

#79奶奶坚持健身20#

平板支撑6分钟,仰卧起坐100个,呼啦圈100个,跳绳正反跳各1000下……这是79奶奶的每天必修课,你手里的奶茶还香吗?[doge]
L钱江晚报的微博视频

09月28日 13:56  来自 360安全浏览器

#79奶奶坚持健身20# 真的不要给自己设限,无论纪多大,都应该去尽力快乐的做自己想做的事~ ​

09月28日 10:04

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