#减肥大作战# .#tabata# 一组练腰腹的tabata动作组合，每天四分钟，长期坚持，人鱼线马甲线都会轻松拥有。这个运动你可以利用碎片时间来做，一天做个几组，让运动融入你的生活中#最反人类的无用设计# L星辰大海LMM的微博视频 ​

2020年11月27日 13:23  来自 健身 · 视频社区

【4分钟暴汗#tabata#运动】Tabata一种很流行的暴汗运动，男女都适合练，练一次就相当于连续跑步60分钟！每个动作20秒，休息10秒做下一个动作，2-4个循环，消耗全身脂肪！赶紧跟着四位型男练起来吧 #运动先锋计划# (｡◕‿◕｡) L运动健身老师的微博视频 ​

2020年05月16日 22:10  来自 微博视频

安利这套4分钟暴汗#tabata#暴汗运动，男女都适合练，练一次就相当于连续跑步60分钟！每个动作20秒，休息10秒做下一个动作，2-4个循环，消耗全身脂肪！赶紧跟着四位型男练起来吧 L运动健身老师的微博视频 ​

2020年05月25日 15:40  来自 微博视频

【4分钟暴汗#tabata#运动】Tabata一种很流行的暴汗运动，男女都适合练，练一次就相当于连续跑步60分钟！每个动作20秒，休息10秒做下一个动作，2-4个循环，消耗全身脂肪！赶紧跟着四位型男练起来吧 #减肥# L运动健身老师的微博视频 ​

2020年06月02日 08:10  来自 微博视频

安利这套4分钟暴汗#tabata#暴汗运动，男女都适合练，练一次就相当于连续跑步60分钟！每个动作20秒，休息10秒做下一个动作，2-4个循环，消耗全身脂肪！赶紧跟着四位型男练起来吧 ( •́ .̫ •̀ ) L运动健身老师的微博视频 ​

2020年03月21日 13:49  来自 微博视频

鼠年快樂🧧大家過年有沒有吃得很多呢？除了吃之外，記得也要做運動🥊🥊有時間跟我同阿仔師父一齊做4分鐘爆汗運動，在家中都可以出汗！
#tabata
#challengeaccepted
#加入了拳擊的tabata
#有人留意到嗎
#調皮側手翻 L劉心悠Annie的微博视频 ​

2020年01月29日 11:30  来自 运动 · 视频社区

鼠年快樂🧧大家過年有沒有吃得很多呢？除了吃之外，記得也要做運動🥊🥊有時間跟我同阿仔師父一齊做4分鐘爆汗運動，在家中都可以出汗！
#tabata
#challengeaccepted
#加入了拳擊的tabata
#有人留意到嗎
#調皮側手翻 L劉心悠Annie的微博视频 ​

2020年01月29日 11:24  来自 明星日常 · 视频社区

【4分钟暴汗#tabata#运动】Tabata一种很流行的暴汗运动，男女都适合练，练一次就相当于连续跑步60分钟！每个动作20秒，休息10秒做下一个动作，2-4个循环，消耗全身脂肪！赶紧跟着几位型男练起来吧 L运动健身精选的微博视频 ​

2019年08月02日 07:44  来自 微博 weibo.com

#郑说营养# 4分钟暴汗#tabata#运动
Tabata一种很流行的暴汗运动，男女都适合练，练一次就相当于连续跑步60分钟！每个动作20秒，休息10秒做下一个动作，2-4个循环，消耗全身脂肪！赶紧跟着几位型男练起来吧 L运动健身精选的微博视频 ​​​ L运动健身精选的微博视频 ​

2019年08月02日 07:49  来自 郑说营养iPhone X

【4分钟暴汗#tabata#运动】Tabata一种很流行的暴汗运动，男女都适合练，练一次就相当于连续跑步60分钟！每个动作20秒，休息10秒做下一个动作，2-4个循环，消耗全身脂肪！赶紧跟着几位型男练起来吧 L搞肌Fitness的微博视频 ​

2019年08月02日 23:01  来自 OPPO智能手机

#腰腹训练# Tabata燃脂#Tabata# 男生女生通用的极速燃脂训练，在家或健身房都可以做！女生经期间不适用哦胡老师友情出境@爱健身的胡小杰 2北京 L大璐璐Tina的微博视频 ​

2019年08月03日 16:58  来自 微博视频

【4分钟暴汗#tabata#运动】Tabata一种很流行的暴汗运动，男女都适合练，练一次就相当于连续跑步60分钟！每个动作20秒，休息10秒做下一个动作，2-4个循环，消耗全身脂肪！赶紧跟着几位型男练起来吧 ​​​​#运动先锋计划# ​​​​ L运动健身精选的微博视频 ​

2019年04月12日 16:08  来自 360安全浏览器

#运动V势力#安利这套4分钟暴汗#tabata#暴汗运动，男女都适合练，练一次就相当于连续跑步60分钟！每个动作20秒，休息10秒做下一个动作，2-4个循环，消耗全身脂肪！赶紧跟着四位型男练起来吧L健身博主的秒拍视频 ​

2018年12月18日 04:01  来自 微博 weibo.com

脂肪燃起来！4分钟#Tabata#运动！Tabata应该是目前最流行的健身暴汗运动了，男女都适合，新手也可以练！练一次就等于连续跑步60分钟。每个动作20秒，组间休息10秒！可以消耗全身脂肪，什么胸肌、腹肌、人鱼线，统统都能练出来 #每日健身课# L每日瘦身课的秒拍视频 ​

2018年06月06日 09:04  来自 微博 weibo.com

4分钟暴汗#tabata# 运动，男女都适合，练一次消耗的卡路里就相当于连续跑60分钟。每个动作20秒，调动全身肌肉，什么胸肌、腹肌、人鱼线都是小case！有人坚持了三周就减掉22斤，夏天来了，跟着运动起来吧！ L全球健身中心的秒拍视频 ​

2018年08月01日 00:01  来自 iPhone客户端

备受健身达人推崇的4分钟#Tabata#全身燃脂操，消耗热量体力相当大，练一次就相当于连续跑步60分钟！夏天要来了，快马了练起 LHappy张江的秒拍视频 ​

2018年08月01日 10:59  来自 iPhone客户端

【4分钟暴汗#tabata#运动】Tabata一种很流行的暴汗运动，男女都适合练，练一次就相当于连续跑步60分钟！每个动作20秒，休息10秒做下一个动作，2-4个循环，消耗全身脂肪！赶紧跟着四位型男练起来吧#INShuaige# L减肥常识的秒拍视频 ​

2018年07月31日 10:14  来自 iPhone客户端

备受健身达人推崇的4分钟#Tabata#全身燃脂操，消耗热量体力相当大，练一次就相当于连续跑步60分钟！夏天要来了，快收藏了练起来 L新浪短信微博的秒拍视频 ​

2018年08月02日 10:47  来自 iPhone客户端

脂肪燃起来！4分钟#Tabata#运动！Tabata应该是目前最流行的健身暴汗运动了，男女都适合，新手也可以练！练一次就等于连续跑步60分钟。每个动作20秒，组间休息10秒！可以消耗全身脂肪，什么胸肌、腹肌、人鱼线，统统都能练出来 L女王马甲线的秒拍视频 ​

2018年06月04日 10:40  来自 微博 weibo.com