我的TRX
RIP功能训练棒看似一样的推/拉动作实则包含了躯干对抗旋转的动作,而为了位置训练棒的稳定,双手实际上也是在一推一拉。除了有矢状面动作外还包含了在水平面的动作。只要拿起训练棒的时候无时无刻不在调动核心参与。#健身##健身教练的日常##运动V势力##We Are TRX##TRX 团体#展开全文c

2019年01月15日 16:26  来自 我的TRX超话

立即登录查看更多结果。还没有账号?赶紧注册微博