TRX STC&FTC 顺利结束
恭喜 Ray老师@TRXCHINA #We Are TRX##Move better,Train better,Coach better# ​

2019年05月19日 18:52  来自 HUAWEI Mate 20 X

Squat& Hinge Circuit Training
髋关节和膝关节的配合工作@TRXCHINA 我的TRX#We Are TRX##Move better,Train better,Coach better# 2广州·东山广场 L宫臣rocky的秒拍视频 ​

2019年05月19日 15:33  来自 HUAWEI Mate 20 X

@TRXCHINA @VibramFivefingers
广州站 FTC 进行中 。猜猜阙瑞锋老师在讲什么呢我的TRX#We Are TRX# 2广州·东山广场 ​

2019年05月19日 12:15  来自 HUAWEI Mate 20 X

我的TRX
TRX Hip Flexor Stretch @TRXCHINA @VibramFivefingers #We Are TRX##Move better,Train better,Coach better##TRX 小团体课# ​

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2019年05月15日 20:48  来自 我的TRX超话

我的TRX
5月广州 FTC
#We Are TRX##Made 2 Move##Move better,Train better,Coach better# @TRXCHINA @VibramFivefingers @ActiveMasters ​

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2019年04月07日 17:13  来自 我的TRX超话

我的TRX
有一年多没去武汉了!期待和大家分享TRX的理论/实践经验，更重要的还有教学哲学@TRXCHINA
#Move better,Train better,Coach better##We Are TRX##Made 2 Move# ​

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2019年04月02日 20:13  来自 我的TRX超话

希望大家可以真正把它用出来我的TRX#Move better,Train better,Coach better##We Are TRX##Made 2 Move# @TRXCHINA @ActiveMasters @VibramFivefingers ​

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2019年04月01日 22:34  来自 我的TRX超话

我的TRXTRX Rip Chop非常好的#非对称训练##核心训练##We Are TRX##发现更好的自己# @TRXCHINA @VibramFivefingers @ROCKTAPE中国 @阔阔阔的陈 @-龍小胖- L宫臣rocky的秒拍视频 ​

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2019年03月22日 22:11  来自 我的TRX超话

我的TRX
在FTC-功能训练课程中我们使用多种训练工具，进行七大基本动作模式的训练，一提高人体的整体动作能力#Move better,Train better,Coach better##Made 2 Move# @TRXCHINA @阔阔阔的陈 @-龍小胖- #健身##运动V势力##We Are TRX# ​

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2019年01月16日 20:59  来自 我的TRX超话

我的TRX
RIP功能训练棒看似一样的推/拉动作实则包含了躯干对抗旋转的动作，而为了位置训练棒的稳定，双手实际上也是在一推一拉。除了有矢状面动作外还包含了在水平面的动作。只要拿起训练棒的时候无时无刻不在调动核心参与。#健身##健身教练的日常##运动V势力##We Are TRX##TRX 小团体课# ​ 展开全文c

我的TRX
RIP功能训练棒看似一样的推/拉动作实则包含了躯干对抗旋转的动作，而为了位置训练棒的稳定，双手实际上也是在一推一拉。除了有矢状面动作外还包含了在水平面的动作。只要拿起训练棒的时候无时无刻不在调动核心参与。#健身##健身教练的日常##运动V势力##We Are TRX##TRX 小团体课##Made 2 Move##Move better,Train better,Coach better# @TRXCHINA @-龍小胖- @阔阔阔的陈 收起全文d

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2019年01月15日 16:26  来自 我的TRX超话

我的TRX TRX 悬吊训练带&RIP 功能训练棒
各有所长，互相弥补@TRXCHINA #健身##We Are TRX##运动V势力##TRX 小团体课# ​

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2019年01月13日 21:02  来自 我的TRX超话

我的TRX 核心训练不是单纯的通过增加重复次数或者重量来增加局部肌肉的力量或者耐力，而是通过不稳定的刺激来增强整个区域的肌肉的募集和协作能力。而TRX是一种非常好的训练方式@TRXCHINA @UP运动与体能发展联盟 @NSCA-Shanghai #运动V势力##架起理论与实践的桥梁##We Are TRX# ​ 展开全文c

我的TRX 核心训练不是单纯的通过增加重复次数或者重量来增加局部肌肉的力量或者耐力，而是通过不稳定的刺激来增强整个区域的肌肉的募集和协作能力。而TRX是一种非常好的训练方式@TRXCHINA @UP运动与体能发展联盟 @NSCA-Shanghai #运动V势力##架起理论与实践的桥梁##We Are TRX##Move better,Train better,Coach better# 收起全文d

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2019年01月07日 13:28  来自 我的TRX超话

上课可以使我非常专注@TRXCHINA 我的TRX#运动V势力##We Are TRX##Made 2 Move# ​

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2019年01月06日 12:56  来自 我的TRX超话

TRX Golf Twist
TRX 高尔夫旋转 在这个动作做上有几种不同的做法。图片上的是全身动力链的伸展，包括髋关节，胸椎，肩胛骨和肩关节的灵活性及整个链条的协同能力我的TRX#我的TRX# @TRXCHINA @ActiveMasters #运动V势力##We Are TRX##Move better,Train better,Coach better# ​ 展开全文c

TRX Golf Twist
TRX 高尔夫旋转 在这个动作做上有几种不同的做法。图片上的是全身动力链的伸展，包括髋关节，胸椎，肩胛骨和肩关节的灵活性及整个链条的协同能力我的TRX#我的TRX# @TRXCHINA @ActiveMasters #运动V势力##We Are TRX##Move better,Train better,Coach better# O网页链接 收起全文d

2018年12月26日 13:41  来自 坚果手机 Pro 2S

TRX MOVES OF THE WEEK
我的TRX#TRX#trx训练动作#trx##TRX训练动作##WE ARE TRX# ​

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2018年12月22日 08:46  来自 我的TRX超话

喜欢你的核心训练动作😘
#TRX#trx训练动作#TRX训练动作##WE ARE TRX# 2沈阳·长白 LTRX教练崔凯的秒拍视频 ​

2018年12月17日 20:09  来自 荣耀8 美得与众不同

⃣#Rowing Machine
⃣#TRX Atomc Push up
#made2move##trxtraining#trx训练动作#TRX##TRX训练动作##WE ARE TRX# 2沈阳·长白 LTRX教练崔凯的秒拍视频 ​

2018年12月07日 22:30  来自 荣耀8 美得与众不同

TRX Atomic Pike & Pushup
#We Are TRX##F.A.C.E.U.P.##Move better,Train better,Coach better#
@TRXCHINA 张淼导师在认证课程上的标准动作演示@超级猩猩 ​​​ LBrogether-宫臣rocky的秒拍视频 ​

2018年11月18日 14:05  来自 坚果手机 Pro 2S

TRX工作坊《私教产品化的黄金流程》
#奥力来健身学院##WE ARE TRX# ​

2018年10月14日 15:31  来自 iPhone客户端