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#X努力##变成更好的自己#每日三餐打卡处#今天吃什么##减脂餐#我的减脂餐早餐
Day225
早餐:蔓越莓松饼,蟹柳炒蛋,菠菜,燕麦拿铁
午餐:虾仁炒西兰花,燕麦
晚餐:韩式泡菜豆腐汤(洋葱,豆芽,平菇,菠菜,豆腐)燕麦 ​

12月04日 23:05  来自 iPhone客户端

#X努力##变成更好的自己#每日三餐打卡处#今天吃什么##减脂餐#我的减脂餐早餐
Day218
早餐:牛油果鸡蛋开放贝果三明治,燕麦拿铁
午餐:肉肠炒荷兰豆蘑菇,紫薯
晚餐:锡纸金针菇娃娃菜巴沙鱼,不用洗碗的做法[嘻嘻]
喵喵太可爱啦! ​

11月25日 22:48  来自 iPhone客户端

#X努力##变成更好的自己#每日三餐打卡处#今天吃什么##减脂餐#我的减脂餐早餐
Day217
早餐:热压紫米面包,小番茄,牛油果奶昔
午餐:鸡胸肉西兰花焖面
晚餐:番茄泡菜炖蛋 ​

11月24日 22:56  来自 iPhone客户端

#X努力##变成更好的自己#每日三餐打卡处#今天吃什么##减脂餐#我的减脂餐早餐
Day216
早餐:皮蛋瘦肉粥,红茶拿铁
午餐:鸡胸咖喱,西兰花,杂粮饭
晚餐:自制关东煮,这种天气太想吃关东煮了[泪]
萝卜真好吃[泪]

11月23日 23:00  来自 iPhone客户端

#X努力##变成更好的自己#每日三餐打卡处#今天吃什么##减脂餐#我的减脂餐早餐
Day215
早餐:北非蛋,无花果全麦面包,红茶拿铁
午餐:咖喱面🍛用的咖喱粉,热量会比咖喱块地低一点
晚餐:皮蛋瘦肉粥,凉拌菠菜 ​

11月22日 22:29  来自 iPhone客户端

#X努力##变成更好的自己#每日三餐打卡处#今天吃什么##减脂餐#我的减脂餐早餐
Day214
早餐:蟹柳美式炒蛋,豆豆包,酸奶燕麦
午餐:鸡胸肉西兰花,贝果
晚餐:菠菜烘蛋贝果开放三明治
最近迷恋流心的蛋[给你小心心]

11月21日 23:06  来自 iPhone客户端

#X努力##变成更好的自己#每日三餐打卡处#今天吃什么##减脂餐#我的减脂餐早餐
Day212
早餐:贝果🥯,橙子酸奶杯
午餐:藕片,麻薯肉松小贝
晚餐:包菜烘蛋贝果,溏心的,绝了! ​

11月19日 22:53  来自 iPhone客户端

#X努力#
渐渐地学会接受身边这些事
渐渐意识到这个社会就是这样
才发现自己原来也在慢慢学会长大
羡慕那些可以被骂作的女孩子
她们的身边一定有很多宠爱她们的人
她们一定没有经历过这么多难熬的夜晚
只有被捧在手心的人才有资格公主病 ​

11月19日 10:56  来自 iPhone客户端

#X努力##变成更好的自己#每日三餐打卡处#今天吃什么##减脂餐#我的减脂餐早餐
Day206
补昨日
早餐:溏心蛋,肉松卷,桃子酸奶杯
午餐:孜然鸡排饭团
晚餐:笋片肉煲,韭菜炒蛋,虾,米饭 ​

11月14日 08:43  来自 iPhone客户端

#X努力##变成更好的自己#每日三餐打卡处#今天吃什么##减脂餐#我的减脂餐早餐
Day205
早餐:半个贝果,桃子酸奶杯
午餐:上校鸡块,荷兰豆
晚餐:白菜烘蛋开放贝果三明治,溏心的,太好吃了! ​

11月12日 22:45  来自 iPhone客户端

#X努力##变成更好的自己#每日三餐打卡处#今天吃什么##减脂餐#我的减脂餐早餐
Day203
早餐:红豆奶酪全麦吐司,茶叶蛋,桃子牛奶
午餐:香肠白菜炖粉丝
晚餐:加班在公司吃的,炒鸡蛋,茄子,豆腐干 ​

11月10日 23:08  来自 iPhone客户端

#X努力##变成更好的自己#每日三餐打卡处#今天吃什么##减脂餐#我的减脂餐早餐
Day202
早餐:半个红豆奶酪全麦吐司,木瓜牛奶
午餐:青椒炒肉丝,全麦面包
晚餐:番茄炖豆腐,紫薯 ​

11月09日 23:19  来自 iPhone客户端

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