最近非常火爆的#zumba#舞教程，跳4分钟等于运动一小时，真的是减肉利器，又运动又好看！快学起来吧！ L健身老班长的微博视频
01月24日 12:46 来自 微博视频
【超燃脂的减脂尊巴舞】跳4分钟等于运动1小时，超耗体力！有着6个月减54斤的超高记录，小S产后迅速恢复体型的秘诀，想瘦的你还在等什么？马走跳起来，轻松掉十斤啊！ #Zumba# U•ェ•*U L运动健身大课堂的微博视频
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王心凌![[心]](http://img.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/8a/2018new_xin_org.png "[心]")
#王心凌出道18周年#
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連二拉二的運動日💦💃🏻
我現在又累又餓🤤
#Zumba# #今天超級大爆汗#
#三五好友一起運動健康開心#
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地点：WAO Taiwan
20210222 18:34
@王心凌
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#zumba# 打卡
19-21/90√，每周至少3次，打卡90天，看看能瘦多少。目标55kg。假期跳了三次，昨天爬了一次八大处，我的体重，在假期基本没变，便是保持住了。
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吹爆@lululemon 这套衣服，抹上红唇后穿它去跳Zumba瞬间热情满格。每次这身行头去运动都会被询问哪里买的，突然变成了健身房行走种草机![[害羞]](http://img.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/c1/2018new_haixiu_org.png "[害羞]")
#lululemon##zumba##zumba健身舞#
#zumba# 最近对zumba及其感兴趣 天天学 天天学不会 别人只要动腿跨就能动 跨动了胳膊手肩膀都能动 然而我 动了跨上半身就不会跟着动 僵硬的都不如一个男的![[裂开]](http://img.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/1b/202011_liekai_org.png "[裂开]")
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#zumba##宁波Zumba# 来一首令人身心愉悦的bachata 完美结束今年的课程！预祝大家，新年快乐！牛气冲天！🎊 2宁波 L宁波发动肌健身-秀秀YUKI的微博视频
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终于准备跳舞
#任嘉伦##zumba#
努力中……
期待嘉伦的新专辑可以早点到来，我的课堂可以更加丰富美好！@任嘉伦Allen LAllen炒鸡蛋的微博视频
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