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导语:十年前我喜欢跟人说我吃纯素,让大家认为我是饮食节制的人。十年后我发现这招不管用了,因为越来越多人知道吃纯素有一大堆的素鲜美味,根本不用节制!

楷教练聊健身:我很清楚我运动的目的是什么,所以对我来说重量,重复次数跟租数的意义是为了渐进式符合的纪录。
我的二头肌弯举训练使用12公斤的哑铃,在很多人听来觉得似乎太轻了⋯⋯

请仔细看我操作一组,你应该能体会我根本不在乎举了多重,多少下。我单纯只是要给目标肌肉足够的刺激,然后补充营 ​ 展开全文c

02月04日 15:57  来自 绿洲APP

今天是除夕,除了要祝朋友们牛年发大财,犇向幸福,黑皮牛一耳,牛逼啊!(好,够了😆)之外,还是要提醒朋友们享受亲情与美食的同时还是要注意肠胃的健康啊!

我顺便也回顾一下去年5月到今天除夕的变化,去年真的是惨不忍睹啊!今天的状况似乎比01/03赛前一周还更紧致(疑)一些!不知道这脆弱的腹 ​ 展开全文c

02月11日 13:52  来自 绿洲APP

“卢娜”伊凡娜·林奇发布为#Canadian Vegan#杂志拍摄的写真,摄影师是Toby Shaw。 ​

2020年07月24日 09:01  来自 微博 weibo.com

超话社区

🌙Vegan🕊Vegetarian🌎 素食主义者 爱护动物人士 准确定义 完全不吃肉食 这是主要原则 动物都有自己的妈妈的 不吃动物 热爱动物 肉蛋奶 告诉你们一个事实 婴儿...

楷教练乱讲话:如果钱不是问题,当然可以一次请两个教练来虐死自己啊🤣(千万别当真)

#素食# #健身# #健美# #健美食#
#vegan# #greenmonday #loveanimals
#lovecats
#lovedogs
#rockband O绿洲 L楷教练的微博视频

03月04日 13:27  来自 绿洲APP

Let mommy eat her toast and get mad at you later, babe girl☕️

#vegan##breakfast#

03月03日 17:39  来自 iPhone

#vegan# #美丽的地球从我做起# #每天进步一点点# #每天改变一点点# 人生不设限,一起改变一点点,#爱自己爱地球# [心]

@ALittleVegan

3个爱地球#健康食谱# 10分钟搞定,这么吃又爽还能保护地球!搞起来~一起做点小事#保护地球##超简单食谱 #自制美食# #素食# #美丽地球从我做起# #植物肉# #omnipork新猪肉# #纯素芝士# LALittleVegan的微博视频

03月03日 08:55  来自 iPhone X

开罗· Frank&Co
豆腐碗,照烧汁太美妙,唯一的违和处是切太大条不好下嘴的的甜椒
第一次吃香菜鹰嘴豆酱,还挺搭~ 把包浆豆腐一样的迷你馕压扁了当勺子,一勺一勺舀着酱吃😋
蔬菜卷和糙米拌饭味道都一般般,但是很清爽,在埃及算是难得了
#素履往##维根吃什么##vegan##埃及##素食#展开全文c

02月28日 02:26  来自 iPhone

好吃的。素汉堡太成功了。#vegan#

02月24日 00:03  来自 iPhone

Escaping from outside crowds to tranquil @Divineplanet is such a bliss and blessing...

Everyone needs a divine planet...

Divine Coffee, Divine Planet...

#vegancoffee##vegan##savetheplanet# 2无锡·Divine Planet Vegan Cafe

02月22日 08:43  来自 iPhone客户端

#veganfoodshare##vegan# 我不是Vegan,只是注重有机和支持本地产品。其实我已经好几个月早上不喝牛奶了,原因是某一天意识到黄油、奶酪和酸奶的每日摄取量实在是足够多了,内心忽然就很排斥早上再喝一杯牛奶。
最近开始反思为什么不做一些素食呢?也许会有令人惊喜的新发现呢?这几天尝试了几个菜谱, ​ 展开全文c

02月17日 20:57  来自 iPhone客户端

这应该是我人生第一次来阿里山玩,就算以前很小的时候来过也没任何印象了。山上风景很好,空气清新,除了有一点冷之外,真的很适合全家一起健行(让我想起以前在美国爱跑国家公园的日子😌)

明天一早要去看日出加云海了,希望可以有好天气🙏🙏🙏

#素食 #健身 #健美 #健美食
#vegan #greenmo ​ 展开全文c

02月16日 08:25 转赞人数超过20  来自 绿洲APP

我们曾对待生命为生命,如今我们只漠视牠们为物品。这不应该是笑话,而是悲剧,每一秒就发生数万次的悲剧。 请重新审视#美食#,请看见农场#动物#,请你成为#vegan#

@封面新闻

#奶奶杀鸭4岁萌娃崩溃大哭拦截# 网友:像极了小时候的自己】2月4日,福建泉州。一位奶奶拿着刀杀鸭时,被4岁孙女极力阻止。视频中,女孩紧紧抱住奶奶的手臂,撕心裂肺哭着不让杀。女孩姑父表示,老人当时只好把刀放下,“但第二天起早还是瞒着孩子杀了。” L封面新闻的微博视频

02月13日 12:50  来自 Redmi K30 Pro 变焦版

纯素吐司面包🍞
2021🐂
研发更多好吃的接地气的素食烘焙美食
更重要的是面向大众落地的产品[心]
大家一起为素而努力💪
让美好的地球🌍健康
让世界充满和平aisu爱素素食烘焙素食#蛋奶过敏##素食##vegan##素食面包##不可辜负的美食##美食时刻# 2肇庆

02月13日 09:33  来自 iPhone XR

[2021]新年快乐[烟花]
[红灯笼]新的一年,都好好的
[迎福运][福到了][迎福运][福到了][迎福运][迎福运][福到了]
#Go Vegan# VEGAN rules~🥦 ​

02月12日 00:14  来自 iPhone

Camping day 4
2 Vegan kids
lesson on beach day⛱
露營第4天
課後活動跑到
只有2個胎裏素小孩的沙灘🏖
不吃蛋牛奶
吃胎裏純素成長的孩子
就是充滿不能停下來的活力🏃‍♂️🏃‍♂️

#veganhk##vegan ##vegetrian ##meatfree ##healthyfood ##bodybuilding##fatloss##govegan##homemade#展开全文c

02月03日 12:00  来自 三星S20 Ultra 5G

看完what the health感觉全植物饮食很好
奶制品会导致痤疮肉类容易导致炎症
找到了吃素的行动理由#vegan# start ​

02月01日 18:46  来自 iPhone XS

今日麵包🍞
·雙重巧克力吐司
·巧克力貓咪吐司
肥嘟嘟的吐司
#vegan##toast##bread##homemade#

01月29日 15:53  来自 iPhone客户端

楷教练聊健身:上课滔滔不决被偷录之发现了后小小尴尬😅

#素食 #健身 #健美 #健美食 #vegan #greenmonday #loveanimals
#lovecats
#lovedogs O绿洲 L楷教练的微博视频

01月29日 14:41 转赞人数超过10  来自 绿洲APP

会有Vegan选用腈纶来代替羊毛吗……#vegan#

01月27日 17:06  来自 iPhone客户端

⚠️ 画面不适警告
这是又一个关于#鸡蛋##真相#的视频。
你将再次意识到:没有任何一个动物产品是无罪的,而你可以制止这种苦难。
当后人回顾历史,你想被视为压迫者,还是解放者?

请重新审视#美食#
请看见农场#动物#
请你成为#vegan# L弗兰吉的微博视频

01月26日 15:37  来自 vegan超话

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