【Instagram】楊丞琳: 💛
攝影師說
簡簡單單
就很好看
#zumba##workout#
​☆​​丞琳 Instagram ID: rainie77 ​​​

【超话】杨丞琳

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01月04日 19:40  来自 杨丞琳超话

【VK一首歌系列】06.立式腹肌训练
给我一首歌的时间教你站着拥有马甲线｜新手友好+全程跟练✅
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好久没更一首歌系列啦~最近好多BB说想要可以晨间跟练的视频，这套站立式腹肌训练就非常合适，简单快速，不需要任何器械，连瑜伽垫都不用铺！运动小白也可以很容易上手✌️
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早上时间紧张就简单跟练一遍激 ​ 展开全文c

【VK一首歌系列】06.立式腹肌训练
给我一首歌的时间教你站着拥有马甲线｜新手友好+全程跟练✅
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好久没更一首歌系列啦~最近好多BB说想要可以晨间跟练的视频，这套站立式腹肌训练就非常合适，简单快速，不需要任何器械，连瑜伽垫都不用铺！运动小白也可以很容易上手✌️
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早上时间紧张就简单跟练一遍激活下身体，整个人能量满满的开启新一天！如果时间充裕♻️循环4-6组就是一套非常棒的腹部训练啦，赶紧安排起来吧~
#运动种草季# #Workout with VK# @微博运动 LVKKKKK大魔王的微博视频 收起全文d

2020年07月05日 20:21  来自 健身 · 视频社区

开始新的一天的最佳方式是锻炼！ 它可以消除干扰，让您在一天的余下时间保持精力充沛！ 大多数人会说他们没有时间，但是如果有意愿，那是有办法的！ 我们为此付出时间，特别是对我们而言，我们的健康是我们最大的财富，但是一旦逝去，就很难回头！ 每天只花一个小时就对您的健康进行投资

#mma# ​ 展开全文c

开始新的一天的最佳方式是锻炼！ 它可以消除干扰，让您在一天的余下时间保持精力充沛！ 大多数人会说他们没有时间，但是如果有意愿，那是有办法的！ 我们为此付出时间，特别是对我们而言，我们的健康是我们最大的财富，但是一旦逝去，就很难回头！ 每天只花一个小时就对您的健康进行投资

#mma##NoshKhan##workout##health# @black_kitten LMMA乐仕NOSHERWAN_KHANZADA的微博视频 收起全文d

2020年06月05日 09:20  来自 iPhone 11 Pro Max

#workout#
自重005
哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia今天教练意外地发现我核心非常弱我这种手没力核心弱的人也是没谁了。今天俯身划船35KG还行，臀推能75KG了。马上就是一个半的我了。 ​

01月26日 22:57  来自 索尼 Xperia™ 5

#Daily Workout Challenge#
Face pulls 2日本·大阪 L村长从美国搬到日本了的微博视频 ​

01月26日 22:07  来自 iPhone 11 Pro

NikeRunning
心率又特么乱了
#workout complete#成都跑步 ​

01月26日 18:47  来自 iPhone客户端

#workout holiday#
D2
#Teeth diary#
M3D3
过上积极健康的生活～ ​

01月26日 16:05  来自 iPhone客户端

#放开吃，放肆练##运动打卡##home workout# 2020.1.25 day 8 ​

01月26日 00:05  来自 iPhone客户端

#workout# 昨天一天的运动量👻 上午跑了8.5公里，下午又去南部山区骑车，感谢小伙伴@丁捷贝金 ，穿的太少了差点冻死在路上，幸好路过镇上一个超市买了件轻便羽绒服👏 本来想骑一个完整的圈，最后吃完饭实在是没有力气骑回家了就打了个车 等下次再战 ​

01月25日 22:20  来自 HUAWEI Mate 20

NikeRunning
7k有氧
雾霾今儿又来了
#workout complete#运动 ​

01月23日 20:36  来自 iPhone客户端

#workout#
瑜伽007
超级流(105）
疫情关系人好少，然而我差点迟到，没有墙的一节课。上课时就觉得大腿酸屁股酸肩酸。应该是昨天举铁还没缓过来。以前上肢下肢分开练还好。现在次次都是综合训练，手脚都废了。下课洗澡都是慢动作。今天单手单腿轮再次失败，骆驼到轮成功，回来时失败。 ​

01月23日 17:59  来自 索尼 Xperia™ 5

攒的一些图 真的好想出门子#Shirley workout related# ​

01月21日 17:56  来自 iPhone客户端

#workout#
>巴普提斯特（75）
每次女神的课上完都爽翻了，一次消耗800大卡！
今天后弯序列的时候，女神辅助我轮式，我脚踩到手啦！！！🐂
肘轮的时候也可以两只脚脚同时踩到两只手手！大进步！ ​

01月20日 21:05  来自 肖战老婆的iPhone 12 Pro Max

偷师B站上一个肩背练得超级美得备赛小姐姐得训练计划/
久违得高效🏋🏻 🏋🏻 🏋🏻 😄
#Workout 臀腿##健身##运动就是坚持# ​

01月20日 17:28  来自 小米CC9 Pro 一亿像素

7.5h Class/1h Workout/ 1h Reading/2h Movie努力活着🤏🏽
#Xuxu’s WorkouT##Xuxu’s Daily# 2意大利·米兰 ​

01月20日 01:43  来自 iPhone 12 Pro

刚跑了三天 健身房要关门过年了
减肥难…#跑步##nrc##workout# ​

01月19日 21:33  来自 iPhone

休息了两天因为发生了一点事情
#Florrie workout#
做了天鹅臂 瘦大腿
冬天减肥太难了随缘吧 ​

01月19日 21:29  来自 iPhone客户端

‣ 一些训练拼凑
‣ 满世界的瓜、只能感叹一句：人不可貌相 海不可斗量。看得人心都是拔凉拔凉的.
#Sakura's workout for fitness# ​

01月19日 11:21  来自 iPhone客户端

#Shirley workout related#
Nice one hour walk 虽然我不懂为啥我的腿照出来这么短 ​

01月18日 18:10  来自 iPhone客户端