#防疫期间如何居家健身#
健身的分享还是来了。这次送点干货,居家无器械健身的动作分享。喜欢健身的朋友可以按照视频的步骤完整做下来,应该会有一种不错的“膨胀感”[哈欠]。 四个动作为一组重复四组,组间休息2分钟,减脂省时,用此方法晨运让你瞬间被唤醒,还不快试试? L蔡昆廷Quentin的微博视频

04月02日 19:23  来自 运动 · 视频社区

【老而弥坚的饮水机不是】
MC:听说EXO宿舍一直在用旧的饮水机 有什么原因吗?水桶谁来换呢?
俊勉:昨天我还换了呢
MC:啊是队长负责换水的吗
俊勉:不是…因为我们成员们在没水的时候就宁愿喝其他的饮料之类的先撑着(也不换桶)[笑cry]会说我们俊勉哥喜欢健身嘛就用健身的姿势换水桶吧!饮水机是公 ​ 展开全文c

22分钟前

#新冠疫苗首批志愿者的接种手记#】29岁的莫诗琦老家孝感,武汉长大,是一名电信客服,平时喜欢健身和跑步。受到已接受疫苗试验的跑步群朋友的鼓舞,莫诗琦决定成为新冠疫苗首批志愿者。3月25日,莫诗琦在体检中心接种新冠疫苗。戳视频↓↓看她的志愿手记。(王坎、胡润新) L人民日报的微博视频

03月26日 20:05  来自 微博视频

喜欢宝宝认真聆听的模样啊(府上特意给柔弱的宝贝疙瘩聘请来的私人健身教练为小学员作授课计划即视感[偷乐]#羽生结弦#

45分钟前 转赞人数超过100

喜欢这张照片 健身房啥时候开门啊[哪吒得意][哪吒得意][哪吒得意]

59分钟前  来自 iPhone客户端

【女嘉宾[心]1201号】@娃娃-爱吃鱼
关于我:
90年,白羊座,北京土著,家住望京,身高160。平时喜欢健身,坚持了2年多了。从事广告行业,目前在做影院媒体。
是个单亲妈妈,离婚将近4年。
孩子一天天长大了,希望能找到属于自己的幸福,愿朝暮与年岁并往,终有人与我一起共至光年!
希望他,最好是北 ​ 展开全文c

今天14:19  来自 欢迎评赞iPhone客户端

差点忘记发今天的#健身打卡# 了。我果然还是比较喜欢hiit或者cardio或者cx,瑜伽给我感觉就是好慢哦[跪了]

今天13:53  来自 iPhone

我建议女生找一个靠谱的教练,比自己瞎练强多了。而且在教练带领下你会很快融入健身房的氛围里,不会感觉在一帮大老爷们里很突兀。如果不喜欢男教可以选女教,毕竟健身还是会有肢体上的接触。自学加上私教的课程,好身材终究会有的。 O女生在健身房如何有规划的进行无氧训练?

今天13:45  来自 Redmi K20 Pro 尊享版

喜欢了好久的博主,从以前减肥只看重量的多少到现在看围度的大小,越来越喜欢这种健身美。几年前想练臀,然后一直看lara的视频,由于各种器材的没有,最终还是放弃了,不过今年又捡回来了,没有器材自己创造,坚持下去,希望有一天可以在微博看到我的翘臀[心][心][心][心][心][加油][加油][加油][加油]

@Lara殿

转评赞素质三连,抽三人送@MUSCLETECH肌肉科技 液体左旋45000!
【宅家臀腿-踏板巨型组】#2020燃力全开#
以踏板和箭步蹲为主的高容量巨型组 Stepper Giant Set。箭步蹲lunges是一个“训练价值”极高的动作,它主要锻炼了臀大肌和股四头肌,辅助训股二、小腿三头肌。但为了保持躯干垂直,这个动作也会 ​ 展开全文c

今天13:44  来自 疾速双摄 魅蓝 Note6

#108人完成新冠疫苗接种#【新冠疫苗首批志愿者的接种手记[心]】29岁的莫诗琦老家孝感,武汉长大,是一名客服,平时喜欢健身和跑步。受到已接受疫苗试验的跑步群朋友的鼓舞,莫诗琦决定成为新冠疫苗首批志愿者。3月25日,莫诗琦在体检中心接种新冠疫苗。戳视频↓↓看她的志愿手记。L人民日报的微博视频

今天 13:44 转赞人数超过10  来自 微博搜索

健身环更新后的慢跑模式真的太喜欢[抓狂]景色超美,有几首bgm特别好听!幻想着如果能和动森世界结合就好了,在自家小岛海边的月光下慢跑~ ​

今天13:14  来自 iPhone 7 Plus

别用肮脏的有色眼光玷污了汗水和岁月换来的力与美 不接受任何人的道德绑架和言语诋毁 不活在任何人嘴里 坚持自己喜欢的事情 发自己喜欢的照片 穿自己喜欢衣服 走自己喜欢的风格 健身#蜜桃臀#蜜桃臀女神

今天 13:12 转赞人数超过20  来自 iPhone X

#青春有你赛制#最迷惑的是……王清!!F班 我天 人家真的很棒啊!!大虞海棠都在D班了还tm有人杠 健身房待多了?这么喜欢抬杠
虞书欣!赵小棠!刘雨欣!王清!张钰!安崎谢可寅!喻言!你们给我冲冲冲[心]

今天 12:42 转赞人数超过30  来自 OPPO A9

我不喜欢花里胡哨的东西,拒绝打耳洞,拒绝做美甲,也不想折腾头发。不喜欢喧闹的娱乐场所。
呜呜呜我好古板啊我还是健身8⃣️ ​

今天12:41  来自 没文化的iPhone 11

#明星教室计划##健身打卡##辰亦儒# 最近好喜欢爬山,看看这个世界的样子,不止健身小队、篮球小队,最近又组了一个爬山小队,台北是个盆地,后面这一区就是我从小长大的地方,走在路上常常会碰到熟人,大家有机会多多接近大自然哦,深呼吸,是为了下一次的跳跃!辰亦儒

今天 12:39 转赞人数超过1800; 04月02日 20:27 @辰亦儒 赞过  来自 辰亦儒超话

喜欢运动啊哈哈,之前和妍姐去健身的时候每次完事就在商场楼下买奶茶吃炸鸡,但三个月下来还是瘦很多,喜欢喜欢在这![哈哈][哈哈]所以我刚跳完减脂舞立刻点了米粉和大红袍奶茶,就吸入得毫无心理负担 ​

今天12:36

大多时候,女生穿好看的衣服化好看的妆拍好看的照片,其实都只是为了自己高兴。跟别人没什么关系尤其跟男生没关系这点广大男同胞真的要意识到[允悲]所以,不要看到性感的就觉得人勾引你,看到胸大的就觉得肯定欲望很强,我特么胸大不是我自愿的,我也没办法,我想过无数次去做缩胸手术,但我害怕。还有 ​ 展开全文c

今天 12:30 转赞人数超过100  来自 第九尾Android

宁波月老来脱单92年,女,身高160cm,体重48kg,温州人在鄞州,本科,国企上班,工作稳定,长相甜美可人,为人踏实。家庭氛围好,父亲经商多年,目前还在经营,母亲已经退休,家中独生女。已在宁波购车购房,喜欢旅游,健身,美食。希望找一名身高174cm以上,浙江省内人,工作稳定,有房有车, ​ 展开全文c

今天12:22  来自 宁波月老来脱单超话

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喜欢健身运动,孔侑应该算是男神

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不吃会死,不跑会肥死

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