三月的最后一天,想特别认真地做一份早餐

蛋奶液浸泡了一晚的葡萄干厚吐司,用小火煎到两面金黄,涂上薄薄一层manuka蜂蜜,放上烤得香脆的培根,咸咸甜甜的口感最为治愈。

开了一包新入的冠军豆子来做手冲咖啡,这是我第一次真切地在咖啡中品出花香,有点像玫瑰又似茉莉的香气,在口腔中隐隐萦绕颇 ​ 展开全文c

今天09:23

新周早!这两天降温,起来冷飕飕的[微风]

今个做了手抓饼吃!煎了香肠、鸡蛋,铺了生菜、番茄还有肉松,涂了甜面酱、番茄酱和沙拉酱,满满当当的料,口口都是满足~还有一杯热腾腾的现磨豆浆,自家磨的就是香,喝着超舒服[求关注]#阿瑶每日早餐记录##随手拍春天##早餐打卡#

03月30日 09:02

🍫Ovaltine阿华田谁能不爱🤩
🎁 卷&Follow 送❷位幸运网友一人一罐酷脆酱✌🏻

终于吃到这个热量爆炸的阿华田酷脆酱!浓郁的麦芽可可酱,包含着咔滋脆的阿华田酷脆[馋嘴]抹吐司吃真的超级满足,这该死的高热量幸福感[赞]

再泡一杯阿华田,就是完美甜蜜早餐[憧憬]除了传统口味的,还有黄金大 ​ 展开全文c

03月25日 17:55  来自 快乐老家iPhone 7 Plus

#早餐打卡# 最近是被冰糖炖雪梨齁到的一天天 ​

18秒前  来自 iPhone客户端

20年第三期早餐合集
是满勤的一个月
打卡16天的便当
给爸妈做的午饭 自己的小饭桌
以及各种玩面团时刻 ​

33分钟前  来自 微博国际版

【牛奶#鸡蛋# 饼】早上没时间做早饭?今天小果儿就教你一道5分钟就能学会的牛奶鸡蛋饼,奶香浓郁巨好吃,让你的早餐不马虎,简单快手很好吃,大家快来试试吧~

1、准备好所有食材,牛奶加入鸡蛋打散,加入面粉搅拌均匀。
2、午餐肉切丁,葱切丁,葱花和午餐肉加入面糊中搅拌均匀无颗粒。加入盐和胡椒粉混合 ​ 展开全文c

59分钟前 转赞人数超过10  来自 微博 weibo.com

#🍊早餐#
三月早餐合集
三月早餐打卡30/31 ​

今天15:08

早餐打卡第五天,最近是被营养师说不能含糊吃早餐早餐一定要吃的丰富,少吃面食,大米,所以才激发潜能,决定每天亲自做早餐,昨天还跑去书店买了好几本早餐书,希望这股热情能够一直坚持下去。 ​

今天 15:05 转赞人数超过10

日常早餐
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滴~今日份早餐打卡✔️
莓果酸奶碗➕煎蛋➕可可麻薯软欧
今天出太阳了心情就很好!☀️最近真的很爱煎蛋和煎芦笋的搭配,稍微撒点盐和黑胡椒味道就很不错。软欧是我在太仓新发现的一家宝藏面包店买的,复烤了一下脆脆的,还有核桃仁和麻薯混在里面,口感很丰富!

早安? ​ 展开全文c

今天 14:29 转赞人数超过20  来自 iPhone X

一个人也要好好吃饭哦。今天自己一个人独自享受brunch。喜欢刚磨好咖啡豆的香气。埃塞俄比亚的豆子从来不让我失望。[嘻嘻]#早餐打卡# 2温州

今天14:28  来自 iPhone

偷学日料店的「切橙子🍊大法」

在日料店学的切橙子大法:
🍊简单好学
🍊洋气好看
🍊吃起来方便
🍊讲究一点的话还可以切掉中间的白心

早餐打卡 @微博美食台 @微博美食 L胖_你的微博视频

今天 14:27 转赞人数超过30  来自 早餐打卡超话

3/31
3月的最后一天
最近忙忙碌碌
总算完结了月底的一堆事
明天进入4月
希望开头一切顺利
#美食##早餐打卡##早餐##生活#

今天14:24  来自 iPhone客户端

#和厨娘米小一起做早餐##早餐中国#
2020.3.31,打卡第20天
3🈷️的最后一天
一大早就跑银行,来不及自己做早饭
路上看到有卖天津煎饼的,就来了一个
味道一般般,有点咸,不够辣[偷笑]
@厨娘米小 2衢州

今天14:18  来自 iPhone XS Max

减脂饮食 |
可以吃上3餐×365天的吐司在这里
.
理想好吃的芝士牛油果吐司在于完美的煎蛋
和传统煎蛋方案不一样的地方是
“在这里,需要全程最小火”
这样才不用担心鸡蛋变糊,吐司烤干。
步骤都在图片里哟~
#早餐打卡##不可辜负的美食##减肥大作战# @鲜城 @微博美食

今天14:14

Ⓜ️ʜᴀᴠᴇ ᴀ ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏ︎
魔力减脂餐Day380
✰✰✰✰✰
◾️ 洋葱番茄烩牛排🥩

❶刷少量黄油煎牛排 单面计时⌛️一分半
千万不要来回换面噢 每一面可以撒上黑胡椒
❷牛排出锅 倒入洋葱翻炒 再倒入西红柿
❸一勺酱油/两勺水 适量番茄酱 炒匀
❹主食搭配玉米粒

——以下内容 ​ 展开全文c

今天14:13  来自 Molly元气减脂超话

分享@飞雪无霜@绿洲 动态:
#早餐打卡# 「香菇炒青菜,红糖锅盔,红豆芋圆,煎蛋」 O绿洲

今天14:08  来自 绿洲APP

早餐打卡(太晚了[哈哈][哈哈][哈哈])蒙牛GO畅乳酸菌+油条+鸡蛋 (鸡蛋油条吃的太快没拍[哈哈][哈哈][哈哈]) ​

今天14:05  来自 添福宝姐姐Android

昨晚12点前就睡觉了,没想到难得的早睡是在失眠中度过[允悲],看来得慢慢把生物钟调过来哦,每天争取早睡一点点~
最近脸色很差,我决定恢复自律的生活啦,晚上11点半左右就要睡觉了,每天早上7点起床运动、吃早餐,有小伙伴要一起打卡早起运动的吗? ​

今天 14:02 转赞人数超过100  来自 iPhone 11 Pro Max

#营养早餐打卡100天之第51天# 太阳当空照~花儿对我笑~小鸟说:早早早 你为什么背上小黄袋~老板大大告诉我,超过200个人早餐打卡点赞,就许我把小黄袋分给你们[doge][doge]

今天 14:01 转赞人数超过90  来自 微博 weibo.com

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