昨天说了海藻糖,有网友问赤藓糖醇。#微博公开课#
直接说一下要点:
1、赤藓糖醇不是糖,而是糖醇,它是用葡萄糖经过发酵转化而来的。
2、赤藓糖醇对血糖几乎没有影响,也不会被口腔细菌利用从而导致龋齿,甜度大约是蔗糖的70%。
3、在国家标准中,其他糖醇的热量按照10千焦/克计算,而赤藓糖醇不计热 ​ 展开全文c

06月26日 12:56  来自 云无心聊食物超话

【对抗病毒只有2个诀窍】#提升免疫力# #做自己最好的健康管理师#
1️⃣增加自身免疫力
2️⃣ 隔离病毒,尽可能避免与其接触

病毒本身只是发病的因素之一,更重要的是自己的免疫系统。
就像射箭一样,即使箭射过来(病毒入侵),如果有一把很好的盾牌来抵挡(免疫系统),我们就能相安无事。
所以,我 ​ 展开全文c

07月01日 15:57  来自 李珈贤健康频道超话

明星膳食纤维益生和代糖,这种食品成分一定健康吗?

菊粉则是最常见的成分之一。由于具有甜味,菊粉有时也被作为一种低热量的“代糖”添加剂。同时,菊粉还是一种“益生”。虽然看似有着重重光环,但另一个问题也随之而来...

@药明康德 2019年09月25日 20:30

益生菌、益生、膳食纤维是一回事吗?

了解肠道中细菌的物种分布,最终解决炎症、肥胖、消化系统疾病、糖尿病等代谢性疾病和免疫系统疾病。益生菌、益生、膳食纤维都和健康肠道是朋友...

@蓝莓医生 2019年05月18日 08:47

益生有什么作用?它和膳食纤维对宝宝肠道有什么帮助?

益生能在整个结肠中发酵,作用可扩展到肠道远端,在肠道内建立一个天然的、以益生菌为优势菌群的有益环境,就好像给肠道搭起了一个安全的大帐篷,抑制有害菌的生长...

@江湖虾客 2019年05月06日 14:14

薇娅推荐#薇娅直播间#

一不小心💕没hold住吃多了?
赶紧来个✨姿美堂果蔬酵素

🌝🌝里面有60种的果蔬发酵,含有大量的植物发酵精华成分🙈 还有益生、膳食纤维呢~买这个健康食品,也不全不为了减肥😻 主要是为了维持膳食平衡, 当然如果能瘦身就更好啦😍 ​

07月08日 22:43  来自 HUAWEI Mate 30

#健康饮食# 另外部分膳食纤维可以充当益生对肠道菌群进行调节,抑制炎性因子生成,参与宿主机体免疫,如香菇多糖、平菇多糖、荔枝果肉多糖、枸杞多糖等。 ​

07月08日 18:33  来自 微博 weibo.com

【为什么便秘要补充膳食纤维】膳食纤维存在于蔬菜、水果、粗杂粮等很多食物当中,尽管我们人体不能消化吸收,但它对我们的健康却有着非常重要的作用。

一方面,它能增加粪便体积,促进肠道蠕动;另一方面,膳食纤维还是我们肠道益生菌的食物,也就是我们所说的益生,对于调节肠道健康意义重大。
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07月04日 22:22 转赞人数超过10

每天不可缺少的益生
3倍增殖率,9.3g膳食纤维🧬
市面上唯一的超高纯度95浆💦
0蔗糖,0添加,0脂肪🅾️
肠道畅通,全身轻松🤩 2乳山市 L心随萌飞的微博视频

07月04日 14:19  来自 HUAWEI P20

如何从根源上解决便秘问题?
 
很多便秘患者都有一个疑问,为什么用遍了开塞露、润肠茶、酵素等等,但该堵的还是堵?
因为大家都没有从根源上解决便秘问题,想要预防、缓解便秘,最重要的是促进肠道蠕动、提升肠胃的活力。
 
一般的便秘者都普遍缺乏一样东西,那就是膳食纤维。膳食纤维是人体肠道的“ ​ 展开全文c

07月03日 16:56  来自 iPhone客户端

好肠道,才能更健康!作为最大的排、消化、免疫器官一定要重视,像便秘等不好的症状,就是对肠道问题最大的警告!菊粉天然膳食纤维益生,有益菌粮食,全面增值肠道有益菌,促进废物排除,维持健康健康。 2武汉

07月03日 06:37  来自 OPPO A11

香蕉可以缓解便秘?香蕉中含有丰富的果胶,以及丰富的钾(256mg/100g)、镁(43mg/100g)等矿物质,对于控制血压和预防便秘有一定的帮助。果胶属于可溶性膳食纤维,作为益生在肠道中发酵产生益生菌,益生菌产气并产生粘性代谢物,起到润滑肠道的作用,对预防便秘有一定的帮助,当然,其他水果也有此 ​ 展开全文c

07月02日 20:43  来自 微博 weibo.com

#健康饮食日记# 多吃膳食纤维,可以有助于缓解压力,帮助睡眠

《科学报告》上有一项新研究表明,有些膳食纤维经过肠道细菌的代谢,会产生生物活性分子来抵抗压力、改善睡眠。

这类膳食纤维成分被称为益生,人类无法直接消化,却为肠道内某些“好”细菌提供了营养。科罗拉多大学的科学家们通过大鼠 ​ 展开全文c

07月01日 11:00 转赞人数超过20  来自 微博 weibo.com

有些人你看着表面风光

其实背地里连💩都费劲。脸憋通红,半个小时出不来,更有甚者几天才能去一次。身上纤细就肚子憋的的挺大。又或者长期靠润肠茶、小药丸缓解一时痛苦,肠道环境苦不堪言……

裸藻改善便秘效果非常明显,益生+丰富的膳食纤维,从根源上解决引起便秘的问题,一盒就能感受改善, ​ 展开全文c

07月01日 08:46  来自 iPhone客户端

怀孕之后真的最怕便秘了,几天几天拉不出,整个人都不好了。在妈妈群种草的美赞臣铂睿妈妈奶粉,里面有高含量膳食纤维,对便秘超有效!我家妹妹也喝的美赞臣铂睿奶粉,里面的独特益生组合PDX+GOS确实对宝宝肠道消化有帮助,妹妹便便一直都蛮健康的~pick它们就对了! ​

06月30日 18:10  来自 iPhone客户端

每日营养每日营养每日营养以食为药,吃出好身体,吃出好心情

选择天然富含益生的食物

纤维食物是天然的益生,尤其是那些天然富含肠道有益微生物喜欢的复杂糖类的食物。与服用益生补充剂相比,食用富含益生的食物一般不会过量。菊粉是许多植物中发现的一种低聚果糖 ​ 展开全文c

06月30日 18:10  来自 每日营养超话

🌸🌸
如果真没时间吃早餐
还想减肥,就喝一袋每日益餐代替吧.…

比奶茶还要好喝,❶杯奶昔🥛=9种必需氨基酸+11种维生素+6种矿物质+纤维+益生,重点可以提升基础代谢~~🤨🤨 ​

06月29日 09:41  来自 iPhone客户端

保护肠道最好最有效的方法就是:合理饮食和摄入足够的膳食纤维益生 2杭州

06月23日 17:54  来自 华为手机 畅享玩不停

收到了旅行箱,好漂亮呢,等疫情结束让我们旅行去吧,谢谢@花花牛官方微博 我强烈推荐最新get的秘密武器轻觉轻酸奶[加油]他的121专属轻体配方- 1种植物益生菌、2种植物益生、1种膳食纤维做运动的同时121轻肠道,让身体轻松,腰腹曲线自然就变好了,大家都可以试试啊! ​

06月23日 12:33  来自 华为畅享10 Plus

【¥34】妙语膳食纤维进口益生
老便秘有很多年了,这个问题一直困扰着我,三天两头便秘,都出痔疮了,特别痛苦。后来买了这个益生喝下来,大便也没那么干结了,排便顺畅了,便秘缓解了很多。 ​

06月23日 11:35  来自 微博 weibo.com

‭‮前目‬‬清畅是两个版本,‭‮体液‬‬&固体,总有人会问我说选哪个?只能说‭‮们它‬‬各有千秋:
1)内容量
液体30ml/袋,‭‮袋一‬‬10包,够实惠。
固体1g/袋,‭‮袋一‬‬12包,更便携。

2)功效:
液体‭‮有含‬‬大量的水溶性膳食纤维益生成分,有效调节肠道菌群,促进‭‮道肠‬ ​ 展开全文c

06月23日 10:58  来自 nova5 人像超级夜景

🌸出去喝喜酒之前喝杯益生[转圈]
喝完这一杯能快速燃脂,火龙果色的口感也很不错〰️含有多种适合控制重和体脂的莓类水果、益生和膳食纤维,适合晚餐喝,或者在吃油腻大餐之前喝😍 ​

06月20日 19:06  来自 同步圈APP

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