在这个世界上,任何东西都代替不了坚持。天赋代替不了,天赋很好但不成功的人比比皆是,教育代替不了,这个世界上受过良好教育但被遗弃的人随处可见。 ——凯利·麦格尼格尔《自控力》 ​​​​#柳州 Ashtanga yoga##运动先锋计划# LX-洋咩咩的微博视频

11月08日 10:29  来自 OPPO超视野全面屏R15

阿斯汤加瑜伽

演示:瑜伽大师 Laruga Glaser

锻炼身体的力量、柔韧度和耐力。(参考) L一字马女生的微博视频

08月19日 23:46  来自 微博 weibo.com

Ashtanga魏斐老师

还有大部分人或许有同样的想法,只是不太敢或者不好意思问而已。其实不止在我的课堂上,可能你会发现在很多教授正统Ashtanga的老师课堂上赞美这类语言是很难出现的...

​The Power Of Ashtanga Yoga 读书笔记三十

yuliyuqing”、“瑜理瑜情” 欢迎转发分享 转载请注明❤️  KinoMacGregor读书笔记文字...

@眯眯眼公主 04月14日 17:43

-D26,①Ashtanga Basic②Core Yoga...... ​​​

11月20日 17:52  来自 iPhone客户端

一早上上了两节流,无法专注、瞌睡不断… Ashtanga才是我的真爱。 ​

11月20日 13:33  来自 iPhone X

大半夜 吃多了 铺出我滴小毯毯说
我要练瑜伽!
Ashtanga走起来[摊手]

11月20日 00:06  来自 iPhone客户端

#晚安 好梦 梦我#
practice,你会在时间里寻到答案~~
ashtanga,天冷健身取暖。[月亮][月亮][月亮]

11月19日 21:43  来自 iPhone客户端

#ashtanga#Day-62
轮式:肩膀要开,腿要有力蹬地。
[挤眼]继续加油吧。 L晓燃yoga的微博视频

11月18日 20:35  来自 iPhone客户端

#瑜伽打卡##瑜伽#
女人练瑜伽还能带给你优雅气质、使你的举止投足之间更具女人味,提高人的内外在的气质;瑜伽能增强身体力量和肌体弹性,使身体四肢得到均衡的发展,在性格方面,练瑜伽也能使你性格变得更加开朗起来,愉悦的心情,充满活力的精神,都能使你保持优雅的气质。 L瑜伽酱紫做的微博视频

11月18日 18:30  来自 微博网页

ashtanga led class

被Wendy 老师圈粉 ​

11月18日 16:48  来自 三星android智能手机

今天降温了 番禺路上梧桐树叶刮满地
练着练着 Amy 海 Hans都陆陆续续来了
是啊 不想错过老师的每一天
一路和熟悉asana为伴
suptakurmasana 挂脖子感觉
又有小小喜悦 自己能够稍微多调整点
海哥的期许能够感受到
but右边肩膀赛的不够挂科了
hans帮忙垫砖 还好翻车
或许太想得到老师的肯定
相信一切都 ​ 展开全文c

11月18日 10:24  来自 iPhone客户端

瑜伽会让你变得很幸运 生命的意义在于,人与人的互相照亮……[心]#运动玩出色##运动先锋计划##柳州 Ashtanga yoga##柳州瑜伽# 绿洲

11月18日 07:18  来自 绿洲APP

天天晒早餐#3HIGH彩虹🌈早餐#
【DIY食验室】DAY 378
差点忘了发早餐吖…
早早吃了🍽番茄鸡蛋豆腐煮豆丝,家乡特色美食,去上了Zorro智龙老师的Ashtanga🙏 ​

11月17日 19:55  来自 天天晒早餐超话

你要相信
你付出的每一滴汗水
都会让你变成更好的自己❤️梅林瑜伽Ashtanga分享课❤️ 2长沙·雍景园 L长沙梅林高温瑜伽的微博视频

11月16日 10:59  来自 iPhone客户端

今天凶猛老师ashtanga yoga
落得一个 “那个前屈很差 后屈很好的妹子” 称号 啊哈哈哈 前屈段 全程被边上小阿姨吐槽 一次又一次震惊到她 啊哈哈哈
emm还是多练几次yin吧
#滴卡记录bymo#
最近脑子不大好 昨天忘关灶头(幸好火没点上) 今天忘带钥匙
晚上就自己在家瞎练练吧 ​

11月15日 18:06  来自 iPhone客户端

聳肩!聳肩!聳肩!每天錄個小視頻,糾正自己錯誤⋯⋯就是打死也不改⋯⋯[允悲]今日份晨練,有完成一套ashtanga 的⋯⋯ 2泰国 L光脚丫的走子的微博视频

11月14日 09:37  来自 iPhone

7点 小海带着大家一起唱颂
好有力量的连接
唱颂时候自己都好感动
#Ashtanga Yoga Shanghai#

11月14日 08:55  来自 iPhone客户端

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大羹必有淡味,至宝必有瑕疵,大简必有不至,良工必有不巧。

一生只做一件事 一生只爱一个人

Fineyoga 阿斯汤加教练培训主讲老师

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