GoldenChild 🔥
【👑GC🕊】201007   GoldenChild更新相关1⃣️则

Golden Child ‘Pump It Up’
OFFICIAL MV

❤️ 2020.10.07 6PM ALBUM RELEASE
💛
🤍

#GoldenChild ##PumpItUp#

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【不运回: ​ 展开全文c

10月07日 17:04  来自 GoldenChild超话

pumpitup和T25哪个更适合初练者?

郑多燕、PumpitUp、HipHopAbs、T25、Insanity、InsanityAsylum、InsanityMax:30(除郑多燕,PumpitUp外...

这次一定要瘦瘦瘦!pumpitup打卡记录

默默的找个地方来打卡,不为了给谁看,就想给自己做一个记录吧~之前也是断断续续跳了半个月,没记录就没什么成就感,从今天起每天都记录,一定要坚持下去!!算上之前7.13开始陆续跳piu到今天是8.6,体重没减,因为一直吃吃吃的。从今天开始算8.6Day1体重568.11Day6体重依然56但是每天晚上跳piu暴汗还是很爽的。继续加油喽​​​...

@Amazing_Tina 2015年08月06日 20:19

PUMPITUP火辣有氧减肥操

听着快节奏的舞曲,跟着PUMPITUP尽情舞动你的身姿,全身心的投入进去,让卡路里轻松燃烧,快开始享瘦吧...

@去动 2015年04月24日 18:46

韩娱跳蚤市场【换物贴】
未拆有:迷in生两版 金童one两版 pumpitup两版 威神最新专两版 厨最新专各版
裸专有:划数字 图上+英雄T版 regular 地租we boom两版 reload两版 we go up 厨包括w分队基本所有

全部换迷go生之前的专辑 未拆换裸专也可

小卡换迷内李旻浩或者金昇玟相关
划 厨 金 ​ 展开全文c

11月26日 21:24  来自 韩娱跳蚤市场超话

在髌骨带+护踝袜+瑜伽垫的保护下,我终于做完了一套pumpitup,可喜可贺可喜可贺[赞][赞][赞]我也是第一次看到做个有氧运动还全套装备的人,我昨天甚至在思考要不要搞个那种护腰的[费解]今天看来还好,没到那个地步,虽然脚踝和侧腰隐隐作痛,但还在可控范围里 ​

11月24日 21:33  来自 iPhone 8 Plus

#瘦身# #减肥视频#【适合新手的快速减手臂运动】一套完整的训练应当包含热身、心肺有氧、部位强化和拉伸。听起来有点复杂,但是现在你只需要跟着这套动作从头跳到尾就OK。时长13分钟,节奏感十足,非常像“pumpitup”,本节是针对手臂燃脂塑形,有需要的可以试试!!​​​ L辣妈减肥健身的微博视频

11月22日 16:13  来自 微博视频

啊……又是一个当年反复刷的广告啊…… #pumpitup# #暴露年纪系列#

@Autohao

Reebok Pump Wrapshear Pump 自适应充气科技 当年锐步主推的款式 片中主角穿上此鞋在城市中穿梭 穿它你就拥有全世界的感觉 I AM WHAT I AM时期的鞋子

#球鞋广告# #球鞋电视广告# LAutohao的微博视频

11月22日 14:50  来自 Scarlet Android

昨晚pumpitup前两节➕瑜伽拉伸➕美丽芭蕾瘦腿前十分钟[允悲] 后开坚持不下来
昨天发现腿很粗,决定今天摊开瑜伽垫做个拉伸吧 ​

11月20日 10:15  来自 iPhone客户端

GoldenChild#pumpitup# 终于收到k4的专辑喇[太开心]为了看ar卡忙活了一段时间 来源见图[太开心]但是都没有收到一张最爱三人组的卡[允悲]随缘对应换图上所有卡为李大烈孙永宅崔胜允[允悲]
A:李长埈
B:奉宰铉金知范
C:金东炫展开全文c

11月14日 23:18  来自 GoldenChild超话

201103 [PICS] Group Golden Child had a photo time at ‘2020 Korea Music Drive-in Festival’ Red Carpet on October 31st.

GoldenChild#goldenchild##골든차일드 ##pumpitup#

11月03日 13:46  来自 iPhone

day6(不管了就这么算)
今天做了w1d3,pumpitup45min版,帕梅拉拉伸15min,冲冲冲,以后饮食就不看热量啦,尽量吃的健康就行啦
放纵了两天,体重升了1kg[猪头][猪头]

10月25日 16:05  来自 iPhone客户端

李大烈 [心]#魅力队长李大烈#
【推特】201020 官推更新李大烈 相关一则
翻译:[📸] 20.10.20 #THE SHOW# ✈💙

和'Golden Child-Pump It Up' 一起
pump!pump!🎶 愉快地飞行了吗⁉️
和尼斯乘客们一起的所有瞬间
只有时间过得飞快,好可惜😭
今天的飞行时间也非常开心今天剩 ​ 展开全文c

10月20日 18:53  来自 李大烈超话

今天早上爬起来做了这3个!周六野这个我喜欢适合我哈哈!天鹅臂我之前曾经做过半年但是该驼背还是驼背[拜拜]不过周六野这个主要是下半身运动所以加上天鹅臂这个上半身的毕竟我上半身更胖[允悲]臀桥这个是我单纯最近想做臀桥[笑cry]当年pumpitup的时候我也跟着做过这个觉得还行于是今天就它惹[doge]

10月14日 18:08  来自 iPhone客户端

李长埈 🌙 #月下情人李长埈#
【201013】 sbsmtvtheshow更新长埈相关一则
10月6日The Show Choice 的主人公是?#GoldenChild##PumpItUp#! 恭喜获奖The Show Choice!#THESHOW#

【资源by阿玥 翻译byYoZin】
【招韩翻!时间轴!微管!美工!前线!】
🌙招新公告:O网页链接

10月13日 18:50  来自 Android客户端

GoldenChild 🔥
【👑GC🕊】201012 1thek更新相关1⃣️则

啊 테스哥! 我的心跳为什么这么快呢🤭 在回来的pro清凉GoldenChild的温度差中 pump it up✨ 金童们是The Love...🥰
#我爱豆的温度差##GoldenChild##GAPCRUSH##PumpItUp#
【翻译by 芒果】

【招新公告:O网页链接】 ​ 展开全文c

10月12日 21:49 转赞人数超过100  来自 GoldenChild超话

#娱乐# #韩流独家#GoldenChild本次回归通过流流给中国粉丝们发来了独家专属问候视频!
主打歌《PumpItUp》大家都听了吗!在渐凉的秋日带来活力元气的金童,期待他们接下来的舞台!L微博韩流的微博视频

10月11日 22:23  来自 微博 weibo.com

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