Tanzanian Royalty

实时:0.98 2020-07-11 09:03:57

涨跌额:-0.0316 涨跌幅:-3.13 %

240个虐臀动作,如果你还没看过,看这里。前部分合集1的链接🔗 O网页链接

@欧陽忍Shorio

LUKA HOCEVAR推荐 - 240个虐臀动作(后部分,合集2)

基本上包括所有的常规动作和改良过的动作,只为让训练动作更多样化,可以参考更多的选择,让强化下半身不再枯燥,利用杠铃,绳索,弹力带,trx等 。



L欧陽忍Shorio的秒拍视频

07月11日 12:55  来自 OYRFitnessiPhone

最近的一些运动心得分享。每周坚持2-3次Supermonkey打卡,和以往不同的是对选择的课程有了调整。最近的规划是刷脂➕肌耐力的训练。所以现在的组合和:战绳➕TRX,不得不说TRX太累了,千万不要小看了静态肌肉训练,明显感受到自己小肌群的不给力😭
-
一些TIPS:心肺固然重要,但如果要达到较好的训练 ​ 展开全文c

06月30日 11:25  来自 iPhone XS

25大最佳的TRX 训练动作,很好的自重训练模式,肌肉猛男亲自示范,很好的提高肌肉协调能力和核心力量!cr:健身男士 L全球美体健身的微博视频

07月08日 19:11  来自 微博视频

增肌计划:8个TRX训练动作,换点不一样的玩法吧!

目的都是帮助我们打造强壮的身躯与性感的身材。也许,你该把哑铃、壶铃以及重量训练器材先搁在一边了,从现在开始,尝试利用TRX训练...

@keifei 07月01日 15:53

TRX悬吊使用示范

TRX原本是TotalResistanceExercise的缩写,即“全身抗阻力锻炼”的意思,正如名字所表示的,进行TRX训练的时候...

@鲤鱼小鱼 07月04日 10:50

TRX波场超级社区”传销案 一男子组织领导传销活动获刑

被告人李某退缴的赃款22000元予以没收,上缴国库。2019年1月以来,被告人李某通过手机操作参与“TRX波场超级社区”平台,利用分红...

@李旭反传销 07月11日 21:16

你舟也玩了一年多 加的游戏群退得只剩下四个 也不爱在里面说话了 群友聊天的内容和自己无关
玩游戏的理由变成了“在里面花了太多钱不管退游还是卖号都是亏 不如继续撑下去”
确实 这一年花的钱够我买上四台Traxxas的路虎攀爬车
结果现在只有一台比TRX4路虎小得多也便宜得多的京商4Runner 虽然性能确实 ​ 展开全文c

今天04:01  来自 索尼Xperia 1

[耶][耶][耶]庆祝TokenPocket HD钱包版本正式上线!转发抽奖走一波!

活动规则:转发这条微博关注@区块链TP钱包  并@ 2位好友,7月17日下午18点抽10人平分【2000TRX 】,再抽一位下周与我互动最频繁的好友送TP限量订制T恤一件!

TokenPocket 的HD钱包来了[哈哈]

O真香预警!HD钱包来了!

展开全文c

今天 01:49 转赞人数超过70  来自 微博 weibo.com

Lina这个眼神真的很好笑。
今天把trx取消就是为了上个绳。就是为了()
个则场子也是第一次去,太多围观了orz
比大时代超市还多。告辞。 ​

今天01:27  来自 iPhone客户端

坚持一下效果还是满明显的,今天totalbodyworkout的套路划船机战绳壶铃TRX轮流上过于酸爽~btw这个商场电梯镜子是弯的[doge]

今天00:22  来自 iPhone客户端

我已经很努力了…崴脚之后bc终于跟上新套路了,疫情期间最好的宣泄就是一场不需要理由的bc和trx 给自己打call…@超级猩猩健身SUPERMONKEY @莱美LesMills

今天00:04  来自 iPhone客户端

TRX首体验 除了战绳外让我感觉到最累的课。不想动了[二哈][二哈][二哈]

07月11日 22:37  来自 iPhone客户端

#TRX# #波场超级社区# #区块链# #传销# #虚拟货币# 发布了头条文章:《“TRX波场超级社区”传销案 一男子组织领导传销活动获刑》 宁都一男子组织、领导传销活动,从而非法获利,近日,宁都县人民法院依法开庭对其进行了审理,一审以组织、领导传销活动罪,判处被告人李某有期徒刑十个月,并处罚金人民 ​ 展开全文c

“TRX波场超级社区”传销案 一男子组织领导传销活动获刑 李旭反传销

07月11日 21:16  来自 微博 weibo.com

自从我说我最近沉迷TRX 平时每天刷瑜伽课拉伸线条之后

我的朋友为了嘲笑我 给我发了图6那个图片....搞的我现在不敢在群里说 “我要去健身了” ....感觉有被冒犯到!!![摊手][摊手]

07月11日 18:22  来自 iPhone XR

某人开会,难得周末不是约会和一起跑步,敞开上了TRX,玩了一节grit,然后和小妍妍搭档上了马里奥的Boxing game……喜欢一起玩的人,都是不训练,只拉练。[喵喵][喵喵][喵喵]

07月11日 18:03  来自 HUAWEI P20 Pro

今日workout,done 🦍全能课-壶铃、trx、划船、战绳、水能、沙包负重6管齐下[生病][生病][生病][生病][生病]我想静静~ ​

07月11日 16:31  来自 iPhone客户端

我想高中时期过的最快乐的时光应该是填志愿的那个星期,彤彤住在她姑妈家,但是我们俩还是每天见面见面见面聊天聊天聊天,我高中虽然一直在说TRX,但是其实彤彤才是一直的正宫娘娘嘛🙈 ​

07月11日 16:01  来自 窦唯的iPhone客户端

我的TRX训练带才到了两天,我就要回了
我的引体向上还有救吗 ​

07月11日 16:00  来自 iPhone 8

周六竟然七点多就醒了😳不科学
今晚继续跑🏃🏻‍♀️耶耶耶耶
#NTC##TRX# 2北京·Trainyard炼·工场

07月11日 15:49 转赞人数超过20  来自 拍照狂魔的iPhone 11 Pro Max

20分钟TRX悬挂健身训练,抗阻训练把健身效率提高2倍,珍藏版#运动##健身# L健身妙招精选的微博视频

07月11日 03:15  来自 微博网页

立即登录查看更多结果。还没有账号?赶紧注册微博
更多 a

相关用户

TRXCHINA官方微博

TRX认证 芬兰KOSKITECH认证孕产期体能训导师

市场经济、金融业余爱好者、数字货币博弈者。在微博聊天,偶尔蒙蒙涨跌方向,...

历史视频自媒体

更多 a

相关兴趣主页

TRX

3.4万讨论 1441.1万阅读

TRX

TRX

8 帖子 53 粉丝

Tanzanian Royalty Exploration Co

Tanzanian Royalty Exploration CoTRX

实时:
0.982020-07-11 09:03:57

-0.0316 -3.13%

广告